Jadwiga Górnicka

Typ publikacji

Cena

Serie wydawnicze

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    Promocja
    okładka Apteka natury Poradnik zdrowia, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Apteka natury Poradnik zdrowia, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Niezwykła pozycja wydawnicza, która od lat cieszy Czytelników AWM i pomaga dbać o zdrowie. Książka jest stale aktualna, została opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę, Jadwigę Górnicką. Jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących utrzymać zdrowie do późnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu. Jest to poradnik zdrowia, w którym autorka propaguje różne naturalne metody terapii, takie jak: ziołolecznictwo, apiterapię (lecz...

    okładka Jak jeść zdrowo, Ebook | Jadwiga  Górnicka
    okładka Jak jeść zdrowo, Ebook | Jadwiga  Górnicka

    Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.W książce między innymi: skuteczne diety odchudzające i oczyszczające dieta antycholesterolowa cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktówPonadto 120 przepisów na ...

    okładka Na zdrowie Porady dr Górnickiej, Ebook | Jadwiga  Górnicka, Sabina  Zwolińka-Kańtoch
    okładka Na zdrowie Porady dr Górnickiej, Ebook | Jadwiga  Górnicka, Sabina  Zwolińka-Kańtoch

    Na zdrowie to poradnik na miarę XXI wieku! Znajdziesz w nim :- jakie są filary zdrowego życia- jaka wartość dla organizmu ma sokoterapia i gotowanie na parze- co robić, by poprawić sprawność umysłu...

    Promocja
    okładka Apteka natury Porady Odpowiadam na listy, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Apteka natury Porady Odpowiadam na listy, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Masz kłopoty z sercem, krążeniem lub ciśnieniem? Bolą cię stawy albo kręgosłup? Cierpisz na grzybicę? A może ciągle łapiesz infekcje? Ten poradnik powstał z myślą o Tobie! Dr Jadwiga Górnicka, wybitna specjalistka chorób wewnętrznych i medycyny naturalnej, dzieli się swoją wiedzą z Czytelnikami, odpowiada na najczęściej zadawane pytania i udziela porad, jak wzmocnić swój organizm i wspomóc go w walce z dolegliwościami. Autorka omawia m.in.: choroby serca i układu krąże...

    Promocja
    okładka Choroby układu pokarmowego, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Choroby układu pokarmowego, Książka | Jadwiga  Górnicka

    W książce między innymi:

    cenne porady profilaktyczne
    przepisy na skuteczne masaże, działające lepiej niż środki przeciwbólowe
    mieszanki ziołowe na lepsze trawienie i na zaparcia oraz pobudzające pracę jelit.

    Promocja
    okładka Bądź zdrowa, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Bądź zdrowa, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Dr Jadwiga Górnicka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY, NA ZDROWIE - PORADY DR GÓRNICKIEJ, ZDROWIE PRZEZ DOTYK (AWM) tym razem zaprasza do swego gabinetu głównie panie i to je poddaje diagnozie. W najnowszej publikacji uwaga Autorki jest skoncentrowana na typowo kobiecych schorzeniach, analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania. Jak dbać o zdrowie, jak często i jakim poddawać się badaniom, by w pełni wykorzystać siły, jakimi...

    Promocja
    okładka Chcę żyć zdrowo Receptury natury, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Chcę żyć zdrowo Receptury natury, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak wzmocnić naszą odporność i jak się zahartować, aby żadna choroba nie była nam straszna. Autorka poleca też naturalne sposoby na przeciwdziałanie zmęczeniu i wyczerpaniu organizmu. Podpowiada również, jak zadbać o dobry nastrój i nie dać się stresowi. W książce między innymi: - proste metody hartowania organizmu - ćwiczenia wzmacniające odporność - wykaz badań profilaktycznych - techniki i ćwiczenia relaksacyjne....

    Promocja
    okładka Jak jeść zdrowo zasady dobrego odżywiania, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Jak jeść zdrowo zasady dobrego odżywiania, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia. W książce między innymi: skuteczne diety odchudzające i oczyszczające dieta antycholesterolowa cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów Ponadto 120 przepisów na...

    Promocja
    okładka Ziołowe ABC, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Ziołowe ABC, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Leksykon skutecznych porad wraz ze szczegółowym wstępem o ziołach i ich stosowaniu. Ziołowe przepisy na konkretne schorzenia, ułożone według rodzaju problemu, ułatwią szybkie dotarcie do interesującego tematu.

    Łatwe i skuteczne przepisy na ziołowe:

    napary, odwary, herbatki
    maści i oleje
    kąpiele lecznicze
    maseczki, parówki i okłady

    Promocja
    okładka Bądź zdrowy Rady dla niego przewodnik dla niej, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Bądź zdrowy Rady dla niego przewodnik dla niej, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka naturalistka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY i NA ZDROWIE, przygląda się skrupulatnie panom i ich zdrowiu. Autorka koncentruje się na męskich problemach. Analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania. Doskonała propozycja dla każdego mężczyzny, który chce o siebie zadbać! Dzięki poradom dr Górnickiej dowiesz się: - co i jak jeść, by być zdrowym i szczupłym - jak pozbyć się brzusz...

    Promocja
    okładka Bóle kręgosłupa i stawów, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Bóle kręgosłupa i stawów, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa. W książce między innymi: - cenne porady profilaktyczne - ćwiczenia na bolące stawy i kręgosłup - przepisy na skuteczne masaże - kąpiele oraz mieszanki ziołowe na reumatyzm i inne schorze...

    Promocja
    okładka Choroby układu oddechowego, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Choroby układu oddechowego, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Bez oddychania człowiek może przeżyć najwyżej 4 minuty. Jak oddech wpływa na nasze zdrowie? Jak sobie poradzić z alergią oddechową, katarem siennym, astmą, zapaleniami górnych dróg oddechowych i innymi chorobami?

    Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby układu oddechowego. Uczy też, jak prawidłowo oddychać i oczyszczać zatoki.

    Promocja
    okładka Nalewki i receptury ziołowe Biblioteka zdrowia 3, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Nalewki i receptury ziołowe Biblioteka zdrowia 3, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Dbaj o siebie... naturalnie.
    Dr Jadwiga Górnicka przedstawia receptury na optymalne wykorzystanie ziół, które powinny się znajdować w każdej domowej apteczce.
    Przepisy są proste, a produkty smaczne i skuteczne na wiele dolegliwości. Szczegółowo zostało także omówione lecznicze działanie ziół stosowanych na różne schorzenia.

    Promocja
    okładka Nie daj się przeziębieniu, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Nie daj się przeziębieniu, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Jak skutecznie wyleczyć przeziębienie i grypę? Jak się nie zarazić? Co pomoże na kaszel, katar, chrypkę i na gorączkę? Dr Górnicka odpowiada na te pytania na podstawie swojej wieloletniej praktyki lekarskiej. Ponadto podaje sprawdzone sposoby na to, jak szybko poradzić sobie z chorobą: stawianie baniek masaże lecznicze na katar, kaszel i chrypkę ziołowe specyfiki rozgrzewające, wykrztuśne i przeciwgorączkowe dieta wzmacniająca odporność....

    Promocja
    okładka Naturalne sposoby na zdrowie, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Naturalne sposoby na zdrowie, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Ocet jabłkowy dla zdrowia
    Apiterapia - leczenie produktami pszczelimi
    Olej lniany w terapii dr Joanny Budwig
    Zapomniany olej rycynowy
    Glinka lecznicza
    Kapusta znana i nieznana
    Zioła szwedzkie
    Przyprawy, które leczą

    Promocja
    okładka Zdrowie przez dotyk, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Zdrowie przez dotyk, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka, wprowadza w tajniki masażu zdrowotnego: akupresury stóp i japońskiego masażu shiatsu. Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku. Czytelnik znajdzie w niej informacje, jak samodzielenie wykonać masaż w przypadku najróżniejszych schorzeń, a także jak udzielić pierwszej pomocy, wykorzystując techniki masażu. Akupresura nie wymaga specjalnych przygotowań ani leków chemicznych, ...

    Promocja
    okładka Na zdrowie Porady dr Górnickiej, Książka | Jadwiga  Górnicka, Sabina  Zwolińka-Kańtoch
    Promocja
    okładka Na zdrowie Porady dr Górnickiej, Książka | Jadwiga  Górnicka, Sabina  Zwolińka-Kańtoch

    Na zdrowie to poradnik na miarę XXI wieku! Znajdziesz w nim :
    - jakie są filary zdrowego życia?
    - jaka wartość dla organizmu ma sokoterapia i gotowanie na parze?
    - co robić, by poprawić sprawność umysłu?
    - jak skutecznie stosować diety odchudzające?
    - jak postępować w przypadku konkretnych chorób?

    Dodatkowo - przepisy na domowe napary i nalewki, skuteczne, a do tego smaczne!

    Promocja
    okładka Mądre odchudzanie, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Mądre odchudzanie, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania. RECEPTURY NATURY NOWA SERIA dr GÓRNICKIEJ! Dr Jadwiga Górnicka powraca z serią książek o zdrowym trybie życia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobo...

    Promocja
    okładka Wzmacnianie organizmu 5, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Wzmacnianie organizmu 5, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Proste metody hartowania organizmu
    Ćwiczenia wzmacniające odporność
    Skuteczne sposoby na przeziębienie i grypę

    Promocja
    okładka Wybieram zdrowie, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Wybieram zdrowie, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu. W książce ponadto:

    ćwiczenia poprawiające pracę mózgu

    podstawy hydroterapii

    dekalog długowieczności

    Promocja
    okładka Kuracje oczyszczające, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Kuracje oczyszczające, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu? Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez dr Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata! W środku między innymi:
    - dieta ryżowa
    - posty i głodówki
    - kuracja oczyszczająca wątrobę
    - sokoterapia

    Promocja
    okładka Choroby układu moczowego, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Choroby układu moczowego, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Dbaj o siebie… naturalnie. Nerki i drogi moczowe to naturalne filtry organizmu. Ich wadliwe działanie powoduje, że nasz organizm źle funkcjonuje i jest podatny na zachorowanie, np. na cukrzycę czy choroby reumatyczne. Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak zadbać o układ moczowy: nerki, pęcherz moczowy oraz prostatę, i jak nie dopuścić do stanów zapalnych układu moczowego. W książce między innymi: - skuteczne masaże i nasiadówki - zioła moczopędne i sprawdzone preparaty na zapal...

    Promocja
    okładka Leki z ogrodu Biblioteka zdrowia 4, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Leki z ogrodu Biblioteka zdrowia 4, Książka | Jadwiga  Górnicka

    Dbaj o siebie... naturalnie. Doktor Jadwiga Górnicka opisuje lecznicze właściwości produktów, które znajdujemy na co dzień w sklepie, spiżarni, lodówce czy we własnym ogródku. Autorka odkrywa przed czytelnikiem niezwykłe tajemnice popularnych warzyw, owoców, przypraw i ziół. Tłumaczy, jak dawkować i podawać preparaty ziołowe oraz podaje przeciwwskazania do ich stosowania. Radzi także, jak zbierać, suszyć i przechowywać zioła. W książce między innymi: - jak mądrze korzystać z...

    Promocja
    okładka Choroby układu krążenia, Książka | Jadwiga  Górnicka
    Promocja
    okładka Choroby układu krążenia, Książka | Jadwiga  Górnicka

    O chorobach układu krążenia mówi się, że są największym seryjnym zabójcą XXI wieku. Cierpi na nie ponad połowa polskiego społeczeństwa. Dr Jadwiga Górnicka tłumaczy, jak zadbać o siebie, aby nie dopuścić do ich wystąpienia.
    Podaje także sprawdzone sposoby:
    · jak obniżyć poziom cholesterolu odpowiednią dietą
    · jak zwalczyć nadciśnienie masażami
    · jak funkcjonować po zawale serca
    · jak pokonać miażdżycę.