Zacznij zrównoważone życie - od teraz. Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi się w naszym życiu. Choć tak skuteczna, jest prosta, nie wymaga specjalnego treningu ani wiele czasu. Doktor Ronald Siegel, ekspert w dziedzinie uważności, w tym niezwykłym poradniku pokazuje, czym jest tak rozumiana uważność i uczy, jak ją stosować. Przedstawia ćwiczenia, które można wykonywa...
Podstawowa zasada: nigdy nie zakochać się w żadnym z braci Hidalgo – Jak to jest mieszkać pod jednym dachem z trzema przystojniakami? – Ty to masz szczęście. – Zazdro! – Mieszkasz z bogami, szczęściaro. – Zaliczyłaś któregoś? – Zdobędziesz dla mnie numer telefonu? Claudia zna bogatych, nieziemsko przystojnych, pod każdym względem wyjątkowych braci Hidalgo lepiej niż ktokolwiek inny. W końcu mieszka z nimi od lat. Dawniej była córką gosposi, teraz opiekuje się całym...
