Maciej Szaciłło

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    okładka Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej
, Książka | Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
    okładka Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej
, Książka | Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło

    Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz: kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z n...

    PromocjaNowość
    okładka Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby, Ebook | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    PromocjaNowość
    okładka Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby, Ebook | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało?Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny?Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem?Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł?Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu. Tę starożytną...

    okładka Żyć dobrze... z alergią, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Żyć dobrze... z alergią, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Dobre życie z alergią? Przekonaj się, że to możliwe. Czym jest alergia? Najprościej tłumaczy ją sama nazwa. Słowo alergia powstało z połączenia dwóch greckich wyrazów: allos – inny i ergon – reakcja. Alergia to po prostu nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik. Skala występowania chorób alergicznych zwiększa się z każdym rokiem. Obecnie z powodu chorób alergicznych cierpi niemal połowa Polaków. Czy przyczyną jest wszechobecny stres? A może zanieczyszcze...

    okładka Leki z roślinnej apteki, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Leki z roślinnej apteki, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Lekarstwa prosto od Matki Natury! Z roku na rok zwiększa się sprzedaż i spożycie leków dostępnych bez recepty oraz suplementów diety. Stosuje je aż 89 procent dorosłych Polaków. Najczęściej są to środki przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz łagodzące objawy przeziębienia. Tymczasem wiele z nich z powodzeniem można zastąpić naturalnymi specyfikami. W książce Leki z roślinnej apteki Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się sposobami na wzmocnienie odporności, a także zwalczanie prze...

    okładka Zdrowe serce, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Zdrowe serce, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    ZADBAJ O SERCE! Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze – choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce. Zdrowe serce to książka, w której znajdziesz porady, jak kompleksowo zadbać o serce, ponad 80 przepisów, które ci w tym pomogą, proste techniki medytacyjne i oddechowe, ćwiczenia jogi oraz zabie...

    okładka Chudnij w zgodzie ze swoją naturą, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Chudnij w zgodzie ze swoją naturą, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej idealnej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie… schudnąć. ...

    okładka SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, odżywcze, rozgrzewające jesienne obiady, rozgrzewające, energetyczne posiłki zimowe. Ponadto menu na każdą porę roku podzielone będzie na dwa typy dań: lekkie, ale dobrze przyprawione przeznaczone dla osób,...

    okładka Depresja Jedzenie, które leczy, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Depresja Jedzenie, które leczy, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki. Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajur...

    okładka Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są: szybkie – oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach, zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów. ...

    okładka Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz: - kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe ora...

    okładka Jem (to co) kocham i chudnę, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Jem (to co) kocham i chudnę, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do siebie. Karolina przez lata zmagała się ze zbędnymi kilogramami. Diety cud, intensywne treningi. Waga spadała, ale później wracała z nawiązką. Przez 10 lat Karolina zamiast schudnąć przyt...

    okładka Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy., Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy., Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Druga część bestsellerowej książki. Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. ...

    okładka Detoksy. Jak oczyścić swój organizm, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Detoksy. Jak oczyścić swój organizm, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. ...

    okładka Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą, Ebook | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą, Ebook | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Każdy troskliwy rodzic chce, by jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą!Najstarszy system medyczny świata – licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda – nie tylko dysponuje wiedzą jak zachować zdrowie w każdym aspekcie naszego życia, ale też krok po kroku uczy jak zapobiegać, aby później nie leczyć. Korzystając z jej wskazówek, możemy dbać nie tylko o nasze zdrowie i szczęście, ale również zatroszczyć się o odporność i zdrowie naszych dziec...

    okładka Odporni, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Odporni, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu. Tę s...

    okładka Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą 70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą 70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Każdy troskliwy rodzic chce, by jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata – licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda – nie tylko dysponuje wiedzą jak zachować zdrowie w każdym aspekcie naszego życia, ale też krok po kroku uczy jak zapobiegać, aby później nie leczyć. Korzystając z jej wskazówek, możemy dbać nie tylko o nasze zdrowie i szczęście, ale również zatroszczyć się o odporność i zdrowie naszych dzi...

    okładka Przyprawy które leczą, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Przyprawy które leczą, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj "Przyprawy, które leczą" i skorzystaj z leczniczej mocy natury! Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak nawet najmniejsza ilość kminu rzymskiego, cynamonu cejlońskiego lub mniej znanej asafetydy może zmienić smak i właściwości zdrowotne jedzenia. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania i naturaln...

    okładka Jedzenie które leczy, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Jedzenie które leczy, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź znajdziesz w książce "Jedzenie, które leczy". Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludz...

    okładka DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia. Problemy ze snem są najczęściej wypadkową wielu czynników związanych ze współczesnym stylem życia. Wśród nich na prowadzenie wysuwa się… stres. Waż...

    okładka Depresja. Jedzenie, które leczy, Ebook | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Depresja. Jedzenie, które leczy, Ebook | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem  i szczęściem?Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło - autorzy książki.Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy o...

    okładka Detoksy dla zdrowia i urody. Jak oczyścić swój organizm, Ebook | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Detoksy dla zdrowia i urody. Jak oczyścić swój organizm, Ebook | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje?  Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbici...

    okładka Przyprawy które leczą Lecznicza moc natury, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Przyprawy które leczą Lecznicza moc natury, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorzystaj z leczniczej mocy natury! Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak nawet najmniejsza ilość kminu rzymskiego, cynamonu cejlońskiego lub mniej znanej asafetydy może zmienić smak i właściwości zdrowotne jedzenia. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania i naturalne le...

    okładka Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Może uda się nam znaleźć odpowiedź na to pytanie w 2018 roku? Każdy z miesięcy w kalendarzu będzie tematyczny, a każdy tydzień (w obrębie jednego tematu) dotyczyć będzie jednego konkretnego zagadnienia. Autorzy przedstawi...

    okładka Jedzenie, które leczy Kuchnia zgodna z zasadami medycyny ajurwedyskiej, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
    okładka Jedzenie, które leczy Kuchnia zgodna z zasadami medycyny ajurwedyskiej, Książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

    Jesteś tym, co... jesz Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź znajdziesz w książce Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości ...