Manuela O’Connell - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Promocja
okładka Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT, Książka | Manuela O’Connell, Walser RobynD.

Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć w obliczu przemocy z obawy przed okazaniem złości? Czy rezygnujesz ze swoich granic w relacjach z ludźmi, aby tylko zachować spokój? Czy zdarza ci się ukrywać złość, mimo że ta trawi cię i przytłacza? Jeśli twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twierdząca, to ta k...

Promocja
okładka Oswoić złość, Ebook | Robyn D. Walser, Manuela O’Connell

Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć w obliczu przemocy z obawy przed okazaniem złości? Czy rezygnujesz ze swoich granic w relacjach z ludźmi, aby tylko zachować spokój? Czy zdarza ci się ukrywać złość, mimo że ta trawi cię i przytłacza? Jeśli twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twie...

Manuela O’Connell - książki, ebooki i audiobooki

Manuela O'Connell, terapeutka i trenerka terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Prowadzi warsztaty i seminaria w języku angielskim i hiszpańskim. Profesorka w Universidad Favaloro w Buenos Aires. Prowadzi ogólnodostępne warsztaty ACT i uważności. Jest autorką książki samopomocowej w języku hiszpańskim Una vida valiosa i współautorką The Heart of ACT.