Przygotowanie do zawodów triatlonowych Plany treningowe do wszystkich dystansów Sprzęt, dieta, strategia odżywiania i nawadniania Od startu do mety Triatlon to wszechstronna konkurencja sportowa — kombinacja kolarstwa, biegu i pływania. Pierwsze zawody triatlonowe odbyły się w 1974 rok w San Diego (Kalifornia, USA). Ich uczestnicy przepłynęli ponad 450 metrów, przejechali ponad 8 kilometrów, a na koniec przebiegli niemal 10 kilometr&oa...
Zdobądź konkretną wiedzę o analizie technicznej Powiększ zyski i wyniki swojego portfela Dostrzegaj inwestycyjne trendy i punkty zwrotne Odkryj sekrety najsprytniejszych traderów Podstawowe reguły analizy technicznej umożliwiają mądrym traderom interpretowanie informacji z rynku w celu maksymalizowania zwrotów z inwestycji. W czwartym wydaniu tej książki zawodowa analityczka i prognostyczka rynku wyjaśni Ci, jak samodzielnie stosować te reguły, bez potrze...
Czy wiesz, że perswazja jest podstawą: reklamy marketingu przemysłu filmowego public relations propagandy negocjacji miłości religii? Dave Lakhani napisał pierwszy od wielu lat podręcznik podświadomej perswazji. Część mnie wolałaby, żeby nie dzielił się tą wiedzą z resztą świata; bym był jedyną osobą, która ma do niej dostęp! Michael Lovitch, prezes Hypnosisnetwork.com Perswazja = zyski Czy Ty również uważasz, że ta książka jest zbyt niebezpieczna, by mogła być ...
Stań się tym, kim powinieneś być! Dążenie do ideału, czyli dlaczego nie stajemy się takimi ludźmi, jakimi chcemy być O staraniu, czyli jakie pytania musimy sobie zadać i jak prowadzić proces zmian O potrzebie struktury, czyli na czym powinno opierać się nasze nowe wcielenie Zakaz narzekania, czyli jak utrzymać zaangażowanie Na pewno zastanawiasz się czasem nad tym, co chciałbyś zmienić w swoim życiu. Może pragniesz inaczej ułożyć relacje z najbliższymi? Znaleźć czas n...
Presley postanowiła się przeprowadzić, kiedy jej syn odziedziczył po dziadku połowę starego zajazdu. Chciała go odnowić i przywrócić mu dawny blask, aby w przyszłości poprowadzić tam urokliwy pensjonat. Problem w tym, że do jej syna należała tylko połowa posiadłości. Druga przypadła Leviemu Millerowi, sławnemu rozgrywającemu, który wyglądał jak Adonis i miał zupełnie inne plany co do tego miejsca: sprzedać swoją część za dobrą cenę. Ponieważ Presley nie miała z...
Poznaj sekrety najlepszych fotografów! Jaki sprzęt jest potrzebny do rozpoczęcia przygody z fotografią cyfrową? Jak wykorzystać technikę HDR do tworzenia niewiarygodnych zdjęć? Jak zorganizować domową ciemnię cyfrową? Cyfrowy aparat fotograficzny jest w dzisiejszych czasach dostępny dla każdego pasjonata fotografii. A razem z nim niezliczone możliwości oraz efekty, które można osiągnąć. Zasadniczo istnieje tylko jedno ograniczenie - Twoja wyobraźnia! Jednak pojawia się ...
Jak dobrać sprzęt? Jak manipulować światłem? Jak fotografować ludzi w ruchu? Dobre zdjęcia nie powstają przypadkowo. Nie wystarczą także "dobre oko", fotogeniczna modelka czy świetny sprzęt - musisz poświęcić naprawdę wiele czasu na zgłębianie parametrów technicznych, aby opanować trudną sztukę fotografii portretowej. Ocena światła, kompozycja, dobór tła oraz punktu widzenia to nie są czynniki, które można intuicyjnie definiować. Tutaj wymagane jest doświadczenie, gru...
Fotografuj metodą HDR, aby pokazać kunszt i potęgę swojej wyobraźni Jak technika HDR kompensuje ograniczenia aparatu? Jak stworzyć kilka plików HDR z jednego zdjęcia? Jak przetwarzać zdjęcia HDR za pomocą programów Photomatix i Photoshop Elements? Jeśli zgłębisz tajemnice fotografii o wysokiej rozpiętości tonalnej (HDR), zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci przekładać Twoje artystyczne wizje na fantastyczne obrazy o niezwykłym bogactwie szczegółów. W książce, któr...
Blockchain, czyli łańcuch bloków, niefortunnie kojarzy się z kryptowalutami i przestępczością. Tymczasem potencjał tej technologii jest ogromny i zapewne wciąż nie znamy wszystkich możliwych jej zastosowań. Łańcuch bloków jest w istocie publicznym rejestrem, który może się stać ogólnoświatową, zdecentralizowaną księgą służącą do rejestrowania, inwentaryzacji i organizowania transferów wszelkiego rodzaju aktywów. Najwyższy więc czas, a...
