Dlaczego warto pościć? Czym jest post? Jak i kiedy pościć? Na te oraz wiele innych pytań odpowiadają: Slavko Barbic OFM, O. Rajmund Guzik OCIst., dr Ewa Dąbrowska, znana w Polsce propagatorka zdrowego stylu odżywiania i oczyszczania organizmu przy pomocy diety warzywnej. Post może być lekarstwem dla duchy i ciała - warto spróbować.
