Kolejny audiobook Andrzeja Zydrowicza, który ukazuje się w cyklu „Wywiady sportowe”. Wśród osobowości związanych ze sportem znalazł się tym razem znakomity, osiągający sukcesy w Polsce i zagranicą hokeista Mariusz Czerkawski, który zakończywszy czynną sportową karierę, zajął się działalnością promocyjną i menedżerską. W audiobooku usłyszymy historię zawodnika, który zaczynał w drużynie w Tychach, ale dzięki talentowi i ciężkiej pracy osiągnął szczyt hokejowej kariery w jednej...
Nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważny dla zdrowego trybu życia jest ruch. Nie zawsze znajdujemy na niego czas, niekiedy po prostu brak nam chęci, zwłaszcza gdy dobra forma stała się wspomnieniem. Autor tego poradnika – Mariusz Czerkawski przekonuje, że na sportową aktywność mogą sobie pozwolić wszyscy. Aby być fit, nie trzeba bowiem wyciskać z siebie litrów potu w siłowni. Nie są do tego potrzebne boiska ani sale ćwiczeń – wystarczą wycieczki piesze lub rowerowe, basen czy...
