Mark Wolynn - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    Promocja
    okładka Nie zaczęło się od ciebie, Ebook | Mark Wolynn

    Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet je...

    Promocja
    okładka Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces, Książka | Mark Wolynn

    Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli o...

    Promocja
    okładka Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces, Książka | Mark Wolynn

    Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli ...

    Promocja
    okładka Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces, Książka | Mark Wolynn

    Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało – traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van...

    Promocja
    okładka Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces, Książka | Mark Wolynn

    Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli ...

Mark Wolynn - książki, ebooki i audiobooki

Mark Wolynn to amerykański terapeuta, pisarz, poetą, a przede wszystkim: pionier w dziedzinie badań nad dziedziczeniem traumy. Przez ponad dwadzieścia lat pracował jako terapeuta, współpracując z wieloma pacjentami, który doświadczali traum. Jego praca praktyczna oraz badania zaowocowały nie tylko tym, że stał się świetnym specjalistą, lecz także powszechnie uznaną przez krytyków książką Nie zaczęło się od Ciebie, która w prosty, empatyczny i merytoryczny sposób odnosi się do tematyki dziedziczenia traumy oraz jej wpływu na zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Mark Wolynn – książki i doświadczenie

W swojej pracy terapeutycznej Wolynn korzysta z technik, które pomagają pacjentom odkrywać i rozumieć wpływ traumy przekazywanej z pokolenia na pokolenie.

Praca terapeutyczna: dziedziczenie traumy

W tym podejściu pojawia się między innymi tworzenie drzew genealogicznych, wizualizacja wspomnień oraz dialog z emocjonalnymi śladami przeszłości. Mark Wolynn w książkach nie tylko opisuje mechanizmy dziedziczenia traumy, lecz także proponuje innowacyjne metody radzenia sobie z jej skutkami. Wśród wspomnianych skutków wymienia przewlekły ból, depresję, obsesje czy zaburzenia lękowe. Jego praca (jako przede wszystkim terapeuty i badacza, ale i autora) przyczyniła się do rozwoju świadomości na temat dziedziczenia traumy i metod terapeutycznych mających na celu jej rozwiązanie.

Nie zaczęło się od Ciebie

Napisana przez Marka Wolynna książka Nie zaczęło się od Ciebie odnosi się do teorii mówiącej o tym, że traumy przekazywane są z pokolenia na pokolenie i w konsekwencji mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne osób nawet wówczas, gdy same traumy nie są świadome lub nie są bezpośrednio doświadczane przez osobę aktualnie żyjącą. Wolynn opiera swoje podejście na obserwacjach światowych ekspertów z dziedziny psychologii i neurologii, takich jak Bessel van der Kolk i Rachel Yehuda.

Jeśli chcesz eksplorować złożone powiązania między traumą a dziedziczeniem jej skutków przez pokolenia, a poza czystą analizą poznać też nowoczesne techniki terapeutyczne, twórczość Marka Wolynna może być dla Ciebie. W jego książce przeczytasz o różnych aspektach dziedziczenia traumy, od genealogii emocjonalnej po poparte naukowo metody terapeutyczne, które pomogły pacjentom Wolynna odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Zdaniem Wolynna zrozumienie własnej historii rodzinnej i emocjonalnych wzorców może prowadzić do uzdrowienia i przełamania cyklu dziedziczonej traumy. Jeśli chcesz przekonać się, co to oznacza, sprawdź dostępne w Woblink książki Marka Wolynnaebooki (np. to wydanie Nie zaczęło się od Ciebie) czy wydania papierowe.