Poznaj włoski sposób na redukcję stresu oraz bardziej zrównoważone i radosne życie — la dolce vita. Włosi słyną z umiejętności czerpania przyjemności z prostych radości codzienności. Życie w duchu dolce vita nie wymaga bogactwa, wysokiego statusu ani posiadania willi nad Morzem Śródziemnym. Wystarczy zwolnić tempo i cieszyć się chwilą. Książka koncentruje się na dbaniu o siebie we wszystkich obszarach życia, takich jak: jedzenie czas jaźń / relacja z samym so...
Poznaj włoski sposób na redukcję stresu oraz bardziej zrównoważone i radosne życie — la dolce vita!Włosi słyną z czerpania przyjemności z prostych radości zwykłego dnia. Życie w duchu dolce vita nie wymaga bogactwa, wysokiego statusu ani posiadania willi nad Morzem Śródziemnym.Wystarczy zwolnić tempo i cieszyć się chwilą.Książka koncentruje się na metodach dbania o siebie we wszystkich obszarach życia, takich jak:· jedzenie,· czas,· relacja z sam...
