Opis treści

Nasze życie nie jest sprintem – „schudnąć do lata”, lecz maratonem – „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji._x000D_ _x000D_ Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?

Ebooka „Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Autor:	Andrey Beloveshkin
Wydawca:	BIS
Format:	Epub na e-czytniki, smartfony i komputery Mobi Kindle,
Strony:	284 w wersji papierowej

Język ebooka	polski
Format ebooka	Ebook w formatach: EPUB, MOBI
Rozmiary plików	1.12 MB (EPUB), 2.83 MB (MOBI)
Typ zabezpieczenia	Watermark
Warunki dostępu	nielimitowany użytek własny, kopiowanie i udostępnianie zabronione

Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się Andrey Beloveshkin ebook

Moja ocena:

„Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się”, Andrey Beloveshkin – jak czytać ebook?

Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

Andrey Beloveshkin,

Ocena czytelników

Moja ocena:

Darmowy Ebook PDF z Chomikuj, PEB, torrentów