Opis treści
Insulinooporna w podróży to e-book kulinarny napisany z myślą o osobach u których zdiagnozowano IO i muszą zwracać dużą uwagę na swoją codzienną dietę. Dla osób, które szukają pomysłu na zdrowy tryb życia lub odchudzają się.
Martwisz się o zdrowie podczas swoich wojaży? Już nie musisz!
Pomożemy Ci cieszyć się podróżą i nie rezygnować z niej tylko dlatego, że zdiagnozowali u Ciebie insulinooporność.
E-book zawiera:
- 41 przepisów kulinarnych, z wyliczonymi wartościami odżywczymi, kalorycznością, posegregowanych tak, że bez problemu skomponujesz sobie menu na cały dzień dla siebie i towarzyszy Twojej podróży,
- jadłospis na 7 dni, skomponowany dla osób z insulinoopornością, ale również dla tych co chcą się zdrowo odżywiać i/lub schudnąć,
- informacje o indeksie glikemicznym i ładunku glikemicznym,
- porady, jak wyposażyć swoją mobilną kuchnię, żeby nie brać za dużo, a mieć wszystko pod ręką,
- porady podróżnika oraz dietetyka klinicznego,
- podpowiedzi jak dbać o własną aktywność fizyczną podczas podróży.
Ten e-book to obowiązkowa propozycja dla tych co lubią cieszyć się smakiem i poznawać świat.
„Insulinooporna w podróży”, Ilona Klein-Tragier, Magdalena Drażba – jak czytać ebook?
Ebooka „Insulinooporna w podróży”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!
Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).
