Opis treści
Insulinooporna w podróży to eBook kulinarny napisany z myślą o osobach u których zdiagnozowano IO, ale także dla osób, które szukają pomysłu na zdrowy tryb życia, odchudzają się lub zwyczajnie chcą coś zmienić.
Insulinooporna w podróży to eBook kulinarny napisany z myślą o osobach u których zdiagnozowano IO i muszą zwracać bardzo dużą uwagę na swoją codzienną dietę. Dla osób, które szukają pomysłu na zdrowy tryb życia, odchudzają się lub zwyczajnie chcą coś zmienić.
Dzięki niemu będziesz cieszyć się podróżą i nie zrezygnujesz z niej tylko dlatego, że zdiagnozowali u Ciebie IO!
eBook zawiera:
- około 40 przepisów kulinarnych, z wyliczonymi wartościami odżywczymi, kalorycznością, posegregowanych tak, że bez problemu skomponujesz sobie menu na cały dzień dla siebie i towarzyszy Twojej podróży,
- jadłospis na 7 dni, skomponowany dla osób z insulinoopornością, ale również dla tych co chcą się zdrowo odżywiać i/lub schudnąć,
- Informacje o indeksie glikemicznym i ładunku glikemicznym,
- porady, jak wyposażyć swoją mobilną kuchnię, żeby nie brać za dużo, a mieć wszystko pod ręką,
- porady podróżnika oraz dietetyka klinicznego,
- podpowiedzi jak dbać o własną aktywność fizyczną podczas podróży.
„Insulinooporna w podróży”, Ilona Klein-Tragier, Magdalena Drażba – jak czytać ebook?
Ebooka „Insulinooporna w podróży”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!
Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).
