okładka Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposobyebook | epub, mobi | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Zastanawiasz się, jak zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Karolina i Maciej Szaciłło pomogą ci zrozumieć, jak ważne dla odporności i dobrego zdrowia jest zachowanie równowagi między ciałem a psychiką.

Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało?

Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny?

Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem?

Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł?

Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu.

Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność – czyli system obronny każdego człowieka – nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

Opinie i oceny ebooka Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło,

Moja ocena:
full