Bony podarunkowe na Święta
okładka To (nie) ja ebook | epub, mobi | Anabel Gonzalez

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

To (nie) ja Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej Anabel Gonzalez ebook

7,6

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

kutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.

Sięgnij po tę książkę, jeśli:

• chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia,

• nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami;

• pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi;

• chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie.

Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

„To (nie) ja”, Anabel Gonzalez – jak czytać ebook?

Ebooka „To (nie) ja”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka To (nie) ja

    • To (nie) ja

      Ebook

      44,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka To (nie) ja

7,6

64 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
To (nie) ja

To (nie) ja

Anabel Gonzalez,

Ocena czytelników

7,6

64 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: