okładka Wyrosnąć z DDAebook | epub, mobi | Robert J. Ackerman

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja -20%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Wyrosnąć z DDA (ebook)

Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

1 ocena, 1 opinia

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Wyrosnąć z DDA

    • Wyrosnąć z DDA

      Ebook

      37,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Wyrosnąć z DDA

7,0

1 ocena / 1 opinia

razem z Lubimy Czytać

Alkohol dla jednych napitek od święta, na specjalne okazje, dla innych staje się śmiertelną pułapką, nałogiem, który trzyma w szponach i powoli niszczy. Niszczy nie tylko samego uzależnionego, ale także jego bliskich, jego żonę, jak dzieci. Choroba alkoholowa to zmora dręcząca ludzi chyba od zawsze. A co jeśli prócz alkoholu dochodzi w rodzinie do przemocy, czy to fizycznej czy psychicznej, do wykorzystywania seksualnego, zaniedbania emocjonalnego, jakie piętno takie dzieciństwo odciska na dzieciach dorastających w rodzinach dotkniętych takimi dysfunkcjami. Jak odnaleźć się w dorosłym życiu, jak zadbać o siebie, jak nauczyć się ufać, mniej kontrolować wszystko dokoła, jak nie popełnić czy nie powtórzyć błędów swoich rodziców w wychowywaniu własnych pociech, jak pokochać siebie, jak wyzdrowieć, jak przestać być DDA, dorosłym dzieckiem alkoholika? Na pomoc w poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania przychodzi Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego Towarzystwa na rzecz Dzieci Alkoholików, emerytowany profesor socjologii Indiana Univeristy of Pennsylvania, były dyrektor Mid-Atlantic Addiction Research and Training Institute, który od wielu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików, w swojej książce "Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików". Pozycja ta składa się z pięciu części, w pierwszej autor porusza temat dzieciństwa dorosłych córek, omawia wiele kwestii związanych z wychowywaniem przez pijącego nałogowo rodzica, tu znajdziemy listy, które autor otrzymał od "idealnych" córek, po publikacji pierwszego wydania recenzowanej dziś książki, które stanowią swoiste wprowadzenie do tematyki publikacji, a także zaznajamiają nas z dorosłymi córkami i ich problemami. W drugiej części przeczytamy o odmiennej dynamice relacji oraz skutkach, które pojawiają się, gdy córka mieszka z matką alkoholiczką bądź gdy w rodzinie to ojciec pije nałogowo. Odnajdziemy tu rozdział o przemocy, zaburzeniach jedzenia, rozwodach, które także w jakimś stopniu wpływają na życie dorosłych córek. Trzecią część autor poświęca współuzależnieniu, przeczytamy tu jak dorosłe córki powinny rozumieć siebie i swoje zachowania, autor omawia tu źródła wielu zachowań dorosłych córek oraz przyjmowane przez nie specyficzne schematy postępowania w życiu, zarówno te pozytywne, jak i negatywne. Czwarta część tej publikacji skupia się na nauce dorosłych córek akceptacji przeszłości, obecnych zachowań, a przede wszystkim samych siebie. Znajdziemy tu opinie dorosłych córek o związkach międzyludzkich, poruszone zostaną tu również kwestie rodzicielstwa, problemy z własnymi rodzicami, a także dowiemy się jak pracować z ewentualnymi uzależnieniami u siebie. Piąta część natomiast stanowi ostatni a zarazem najważniejszy etap tej trudnej podróży, bowiem ta część dotyczy odkrywania siebie i procesu zdrowienia w przypadku dorosłych córek. Należy wspomnieć, że jest to drugie wydanie, zaktualizowane, wzbogacone o pewne nowe informacje. Autor dodał podrozdziały o odporności psychicznej w dzieciństwie i dorosłości, a także o ryzykownych relacjach. Każdy rozdział wieńczą refleksje, czyli cytaty z wypowiedzi słynnych kobiet, które skłaniają do własnych przemyśleń. Wspominane tu już listy "idealnych" córek umieszczone są także w nowym rozdziale, którego poprzednie wydanie nie posiada. Nowy, dodany rozdział znajdziecie także w drugiej części, pod tytułem "Sekrety, sekrety i jeszcze raz sekrety", a traktuje o najpowszechniejszych problemach wielu dorosłych córek, które występowały w ich domach obok alkoholizmu( rozwody, przemoc, zaburzenia jedzenia) i komplikowały już i tak trudne życie. Książka jest bardzo solidnie wydana, napisana przystępnym językiem, który pozwala na szybką i zrozumiałą lekturę, a układ książki jest bardzo przejrzysty. Bardzo podoba mi się podział na poszczególne części, a tych części na rozdziały, bo pozwala to na stopniowe zapoznawanie się z tematem, i ilość informacji nie przytłacza czytelnika. Była to bardzo ciekawa pozycja, dużo dowiedziałam się z niej o DDA, i jak trudne jest ich życie, a także jak skomplikowany i wymagający jest proces ich zdrowienia. Nie jestem psychologiem, nie mam wykształcenia psychologicznego, więc trudno jest mi ocenić czy pod tym względem pozycja ta spełnia wszystkie wymogi poradnika psychologicznego i naprawdę może pomóc. Treść tej pozycji jest na pewno bardzo interesująca i w pewnym stopniu może stanowić impuls dla kobiet zmagających się ze współuzależnieniem i jego konsekwencjami do pracy nad sobą, do uzdrawiania swoich relacji z otoczeniem, a także uzdrawiania siebie i swoich emocji. Myślę, że to bardzo ciekawa pozycja dla tych, którzy interesują się DDA, zjawiskiem współuzależnienia, psychologią, a także pozycja potrzebna dla tych, którzy zmagają się z demonami dzieciństwa, przeszłości, skutkami wspóuzależnienia. Polecam, nie jest to lektura łatwa, ale ciekawa i ważna. Jeśli lubicie taką literaturę - literaturę naukową, to odnajdziecie się w tej książce. :) Za egzemplarz do recenzji dziękuję wydawnictwu Feeria.

Wyrosnąć z DDA

Wyrosnąć z DDA

Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ebook

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero