CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecne...

Anna-Lisa nareszcie spełnia swoje marzenie. Porzuca nudną biurową pracę w Sztokholmie i otwiera własny sklep z antykami w malowniczym rejonie zwanym Roslagen. Od teraz kobieta korzysta z uroków życia na wsi i szybko nawiązuje nowe przyjaźnie we wiosce. Poznaje między innym Johnny’ego, mechanika samochodowego o zielonych oczach, który odwiedza ją coraz częściej… Lecz nie wszystko idzie po myśli Anny-Lisy. Złodzieje antyków nękają okolicznych mieszkańców. Jakby tego było mało, ...

Możesz żyć spokojnieCzujesz się zmęczony, przeładowany informacjami, a przez to pełen niepokoju i wewnętrznego chaosu? Dociera do ciebie mnóstwo bodźców, które cię przytłaczają? Tęsknisz za chwilą zatrzymania i głębokiego oddechu? Marzysz o ciszy i skupieniu na czymś innym niż ekran telefonu czy komputera?Przemysław Gwadera SJ przygotował specjalne medytacje, które pomogą ci odzyskać spokój i poprowadzą coraz bardziej w głąb siebie samego. To konkretna propozycja na odnalezie...

Porywający thriller duńskiego króla kryminału. Sztokholm, wszechogarniająca szarość i chłód i nagłe zaginięcie call girl. Śledczy Thomas Ravnsholdt - lepiej znany jako Ravn - idzie na dłuższy urlop, by odbudować się psychicznie po nagłej i brutalnej śmierci żony. Nie trwa to jednak długo, ponieważ dostaje telefon o zaginięciu call girl, pochodzącej ze wschodu. Badając sztokholmskie zakamarki, Ravn stara się ustalić, czy kobieta nadal żyje. Jednak jego śledztwo przybiera niebe...

Nina sprawuje pieczę nad Makowem, zastępując w tej roli swojego męża, który wiedziony poczuciem obowiązku przystępuje do powstania. Trudno jej pogodzić się z myślą, że Aleks ryzykuje własne życie, przedkładając dobro ojczyzny nad szczęście rodziny. Młoda hrabina doskonale się odnajduje w roli dziedziczki ogromnego majątku, wykazując się nie tylko gospodarnością i zaradnością, ale również zmysłem dyplomacji. Dzielnie stawia czoło rosyjskim oficerom stacjonującym w pałacu oraz ...

Jaką drogę wybrać w życiu, gdy wokół tyle pokus? Jak najlepiej ulokować swoje uczucia i nauczyć się odpowiedzialności za siebie i drugą osobę?W jaki sposób wychować dzieci na dobrych i mądrych ludzi? Jak pokonywać swoje wady i słabości? Jakich wyborów dokonywać, by nie zmarnować danych nam szans?Każdy z nas wcześniej lub później zadaje sobie takie pytania. To nasza codzienna rzeczywistość. Autorka odmalowuje ją właśnie w swoich opowiadaniach, pomagając i nam znaleźć właściwą ...

Świat Formuły 1, jakiego jeszcze nie znałeś! Ukryty stetoskop przykładany do maszyny tankującej, wojskowe systemy szyfrowania wprowadzone w obawie przed szpiegami czy kombinezony przygotowane przez Europejską Agencję Kosmiczną… Tam, gdzie o wyniku decydują ułamki sekund, każda nowinka może być na wagę złota. Marc „Elvis” Priestley przez blisko dekadę pracował jako mechanik McLarena i był częścią wielkiego świata Formuły 1. Imprezował z Schumacherem, Räikkönenem i innymi kie...

Porywający thriller duńskiego króla kryminału. Szara Kopenhaga, bezduszny kult i śmiertelne konsekwencje... Śledczy Ravn zostaje wynajęty przez majętnego biznesmena do odnalezienia jego syna Jakoba, założyciela osławionej sekty. Szybko jednak odkrywa, że nie jest pierwszym detektywem badającym tę mroczną sprawę - jego poprzednik nagle zapadł się pod ziemię. Okazuje się, że odnalezienie przywódcy sekty, to otwarcie puszki Pandory. Czy aby w pełni doprowadzić sprawę do końca, ...

Słuchaj pieśni wiatru i Flipper roku 1973 to dwie najwcześniejsze powieści Harukiego Murakamiego nigdy niepublikowane dotąd w Europie ani Stanach Zjednoczonych. Są to również dwie pierwsze części tak zwanej „tetralogii Szczura”, do której należą Przygoda z owcą i Tańcz, tańcz, tańcz. Ukazanie się ich w Polsce to prawdziwa gratka dla miłośników Murakamiego. Po raz pierwszy pojawia się w nich bezimienny bohater dobrze znany z kolejnych powieści, jego przyjaciel Szczur, chiński ...

Akcja "Kroniki ptaka nakręcacza", podobnie jak w większości książek Haruki Murakami jest bardzo skomplikowana, ale nie ona jest najważniejsza. Jeden z recenzentów streścił ją tak: Toru Okada traci najpierw pracę, potem kota, potem żonę a w końcu - rozum. O ile w pierwszych trzech punktach można recenzentowi przyznać rację, o tyle z tym rozumem sprawa jest nieco bardziej złożona.Życie Toru Okady po stracie pracy jest monotonne i pozbawione ambicji. Żona zarabia wystarczająco d...

W Krainie Elfów znajduje się zamek. Mieszkają w nim król i królowa Elfów oraz rycerze gotowi do walki z elfimi wrogami. Pewnego dnia, podczas uroczystości, olbrzym Grim wpada do zamku i chce go przejąć. Wyzywa Acorna do walki na miecze, ale jedyny miecz zdolny do pokonania olbrzyma ukryty jest w smoczej jaskini. Czy Acorn i Rosehip odważą się podjąć wyzwanie?

Eliza, żwawa księgowa z Kraśnika, nie może uwierzyć w samobójstwo sąsiadki, która zginęła, wypadając z okna. Dzieli się wątpliwościami ze swoją wieloletnią przyjaciółką Malwiną. Obie panie postanawiają wziąć sprawy w swoje ręce… Nieboszczka w opinii Elizy tryskała radością, a przecież osoby szczęśliwe nie odbierają sobie życia! Malwina i Eliza, dzielny osiedlowy duet, wszczynają śledztwo, poświęcając nań zaplanowany wspólny urlop, choć każda decyduje się na to z innych powodó...

Chciałbyś budować relacje z ludźmi wybranymi przez siebie? Może z klientem albo koleżanką z pracy? Może chcesz zacieśnić relacje sąsiedzkie? A może po prostu poszerzyć krąg znajomych? Mam dobrą wiadomość tego można się nauczyć! Czasami wystarczy wprowadzić tylko drobny element, który ma moc twórczą i stanowi czynnik wywołujący oczekiwaną reakcję. W pozycji tej jest pokaźny zbiór konkretnych czynników, które możesz dowolnie wykorzystać.

Historii o elfach istnieje tyle, ile gwiazd na niebie. Oto jedna z nich. Jest to opowieść o niewielkiej grupie elfów, które nagle znalazły się bardzo daleko od domu. Drogę powrotną zagradzają im wysokie góry i przepastne morza. Napotykają też wrogów, którzy ścigają ich bez litości. Ale nic nie jest w stanie sprawić, żeby elfy zaniechały swojej podróży. Na przekór niebezpieczeństwu i wszelkim przeszkodom chcą dotrzeć do domu. Dzień za dniem wędrują na wschód w kierunku Krainy...

Powieść kryminalna jednego z najpopularniejszych autorów PRL! W związku Elizy i Karola od dawna nie czuć żaru miłości. Ich małżeństwo istnieje jedynie w świetle prawa. W rzeczywistości Karol układa sobie życie z kochanką, a Elizę zdaje się to nie obchodzić. Gdy jednak mężczyzna chce rozwodu, kobieta stanowczo odmawia. Między małżonkami narasta konflikt. Żaden nie chce dać za wygraną. W trakcie kłótni Karol przekracza granicę i grozi żonie śmiercią. Ta nie pozostaje mu dłużna ...

„Elementarz Księdza Twardowskiego...” jest książką audio dla wszystkich: dzieci, młodzieży i dorosłych. Każdy znajdzie w niej coś odpowiedniego dla siebie. Jest to pełen ciepła i humoru swoisty przewodnik po drogach, które prowadzą do pełnego człowieczeństwa. Jest pomocny w szukaniu odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące dzieciństwa, dojrzewania, przemijania, miłości, modlitwy, nawracania, rodziny, kapłaństwa. Zróżnicowane formy wypowiedzi: wiersz, proza, fraszka, aneg...

Książka, na którą wszyscy czekaliśmy. Przejmująca, potężna, praktyczna. Każdy lider musi ją przeczytać. – Fox Business Network Ar-Ramadi, stracone miasto, piekło na ziemi. Jednostka specjalna komandosów SEALs pod wodzą Jocko Willinka i Leifa Babina stanęła przed misją zabezpieczenia jednego z najgroźniejszych rejonów świata. Dokonali niemożliwego, a ich historia pokazuje, że przywództwo jest najważniejszym czynnikiem decydującym o sukcesie lub porażce zespołu. Wykorzystując...

W Krainie Elfów znajduje się zamek. Mieszkają w nim król i królowa Elfów oraz dzielni rycerze, gotowi do walki z elfimi wrogami. Wkrótce rozpoczyna się turniej rycerski i młody rycerz Acorn właśnie wstępuje na pole walki, kiedy niespodziewanie tajemniczy kruk porywa koronę króla i odlatuje z nią w nieznanym kierunku! Acorn i jego dziewczyna Rosehip natychmiast ruszają, by odszukać skradzioną koronę. Na szczęście po drodze spotkają krasnoluda, który wskaże im właściwą drogę....

W Krainie Elfów znajduje się zamek. Mieszkają w nim król i królowa Elfów oraz dzielni rycerze, gotowi do walki przeciwko elfim wrogom. Pewnego dnia młody rycerz, Acorn, spotyka tajemniczego nieznajomego w czerwonej zbroi. Ten okazuje się oszustem i podstępnie uprowadza Acorna. Rosehip, ukochana młodego rycerza zrobi wszystko, by go uratować.

Indonezyjczycy nazywają ludzi, którzy potrafią pośredniczyć między trzema światami, zamanami, kapłanami lub mediami. W języku jawajskim osoba taka nosi miano dukun. Uważa się, że dukun ma wyjątkowe zdolności, które są przekazywane od mistrzów do uczniów. Rzecz jasna, szaman nie przyjmie na nauki byle kogo. Próbę przejdą tylko ci, którzy wykażą się niezbędnymi cechami i – co oczywiste – zostaną zaakceptowani przez duchy. Mistrzowie przekazują swoje wskazówki uczniom nawet po s...

""A book to rival TWILIGHT and VAMPIRE DIARIES, and one that will have you wanting to keep reading until the very last page! If you are into adventure, love and vampires this book is the one for you!"" --Vampirebooksite.com (regarding Turned) FATED is Book #11 in the #1 Bestselling series THE VAMPIRE JOURNALS, which begins with TURNED (Book #1). In FATED, 16 year old Scarlet Paine struggles to understand what’s happening to her, as she wakes and realizes she’s becoming a v...

Historii o elfach istnieje tyle, ile gwiazd na niebie. Oto jedna z nich. Jest to opowieść o niewielkiej grupie elfów, które nagle znalazły się bardzo daleko od domu. Drogę powrotną zagradzają im wysokie góry i przepastne morza. Napotykają też wrogów, którzy ścigają ich bez litości. Ale nic nie jest w stanie sprawić, żeby elfy zaniechały swojej podróży. Na przekór niebezpieczeństwu i wszelkim przeszkodom chcą dotrzeć do domu. Dzień za dniem wędrują na wschód w kierunku Krainy...

Malwina i Eliza, dwie przyjaciółki z Kraśnika, ruszają na Roztocze, aby zaopiekować się domem i kotami swojej dawnej znajomej podczas jej nieobecności. Na miejscu okazuje się, że przyjdzie im spędzić tydzień w świetnie wyposażonej wiejskiej chacie, w towarzystwie ekscentrycznych artystów oraz obrotnej agentki nieruchomości, Barbary Mazurek, zwanej Wrednym Kurduplem. Kiedy Wredny Kurdupel ginie, wszyscy uznają tę śmierć za wypadek. Podobnie uważa policja. Czy jednak tak jest w...

Przepiękna opowieść o Tam Linie, którego znudziło dworskie życie. Żyjący marzeniami młodzieniec pewnego dnia otrzymuje szansę spełnienia swoich marzeń. Legenda szkocka.