Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Bez liczenia kalorii, bez głodówek i restrykcyjnych diet! Przekonasz się, że możesz schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała, czując się dobrze i jedząc smacznie. Z książki dowiesz się między innymi:· Co zrobić, by bez lic...

"Historia pewnej nadziei. Październik ’56 oczami amerykańskiej korespondentki" to książka o niezwykłym stanie ducha Polaków w czasie "październikowej odwilży" 1956 roku, której autorką jest wybitna dziennikarka Flora Lewis - korespondentka The Washington Post w bloku sowieckim. Jej relację z wypełnionej nadzieją postalinowskiej Polski pisane były dla zachodnich czytelników i stanowiły dynamiczny obraz zachodzących w Polsce przemian. Książka zawiera też wiele interpretacji fak...

W ostatnich latach Europa z fascynacją i przerażeniem obserwowała, jak w Rosji otworzyły się wrota do przeszłości i na arenę polityczną wtargnęła prehistoria: wróciły rytuały rodem z epoki Breżniewa, ery stalinizmu, systemu pańszczyźnianego i czasów Iwana Groźnego. Car Władimir ze swoją świtą ruszył na święty bój o godność i niezależność narodu. Rzecz w tym, że bój ten toczy z własnymi obywatelami, a potyczki dotyczą różnych sfer obywatelskiej, terytorialnej i symbolicznej ...

Artykuł niniejszy, spod pióra wielkiego pisarza rosyjskiego, został zawczasu zakazany przez rząd rosyjski. Już w tytule samym rząd upatrywał krytykę swej polityki sądów polowych. Nie dowodzi to uczciwości ani rozumu stanu ze strony rządu, ale zawsze świadczy o jego sprycie. Zresztą Tołstoj sam mówi o tym, że oczekuje zakazu rządowego. Tymczasem ten ostatni utwór genialnego literata rosyjskiego ukazał się we wszystkich niemal językach europejskich.

Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością.Czym j...

Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością.Czym j...

Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystki...

Nasz świat to nie wszystko. To, co robimy i co dzieje się wokół nas, ma swoje konsekwencje, bowiem istnieją inne rzeczywistości, mocno zespojone z naszą. W jednej z nich materializują się i skupiają jak w soczewce wszystkie złe czyny popełniane przez ludzi. Ta kwintesencja Zła zbiera się od wieków w wielkiej Czarze, czekając na moment, kiedy Czara się przepełni. Wtedy Zło opanuje świat.Jest jednak nadzieja... W innej czasoprzestrzeni Żywioły, świadome, lecz bezcielesne byty, ...

W Bezsilności i zemście prawdy Konrad T. Lewandowski wziął pod lupę cywilizację Zachodu. Czy sukces lewicy wziął się z piekła Verdun? Dlaczego prawica – i wartości, jakie reprezentuje – są praktycznie w odwrocie? Jakie zagrożenia niosą ze sobą feminizm oraz pauperyzacja nauki i mediów? Czy religia ma przed sobą przyszłość, a jeśli tak – to jaką? I czy czas wyczekiwać nowego Księcia? 

Alice im Wunderland ist ein phantasievoller Klassiker der englischsprachigen Literatur und eine zeitlose Inspiration. An einem sonnigen Tage sitzt Alice mit ihrer Schwester im Garten, als sie völlig unverhofft eine sehr sonderbare Reise antritt. Sie weiß kaum, wie ihr geschieht, ist es ihr doch plötzlich möglich, mit Tieren zu sprechen und mit äußerst wunderlichen Gesellen unglaublich kuriose Erlebnisse zu teilen. Die fiktionale Welt, in der Alice im Wunderland angesiedelt ...

Mit seiner bildgewaltigen Meistererzählung „Herr und Knecht” (1895) schuf der große russische Dichter und Humanist Leo Tolstoi eine zeitlose Parabel auf die Macht der Mitmenschlichkeit. Der Kaufmann Brechunow, dessen Leben bis dahin dem Zusammenraffen von Reichtümern gewidmet war, gerät mit seinem Knecht Nikita auf dem Pferdeschlitten in einen furchtbaren Schneesturm. Wassilij ist ungeduldig und möchte die Stadt schnell erreichen, um dort vor anderen Interessenten ein Stück...

Lew Tolstois Roman „Anna Karenina” spielt abwechselnd in Moskau, auf einem Landgut und in St. Petersburg und bietet eine ausgezeichnete Schilderung der russischen Gesellschaft in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Glücklos mit einem hohen Beamten verheiratet, verfällt die bezaubernde, kluge und sanftmütige Anna dem jungen Offizier Graf Wronski in unwiderstehlicher Liebe. Anna Karenina ist bereit, dieser Liebe alles zu opfern. Doch ihre Liebe scheitert und endet in Eif...

If you think that the story about Alice is the most fantastic, then you are mistaken. Sylvie and Bruno are proof of that. There are many hidden gems here, mostly sweet, sentimental stories of the fabulous children of Sylvie and Bruno. The second half of the story is not much different from the first, only it came to a conclusion.

The main character is in front of 2 worlds. One is the real world. Another is a world that occurs during sleep. In real life, an ordinary man will introduce a quiet life. Communicates with friends, leads discussions. And in a dream, he dreams of meeting a ten-year-old princess Sylvie and her five-year-old brother Bruno. Sylvie and Bruno find out that their father is actually a fairytale king, and therefore they are a fairytale prince and princess. In the end, the two storie...

This is a simplified version of Alice in Wonderland for the little ones. Added a few new digressions that still add color to this children’s fiction. Easy to read and easy to understand, which is the most important. As always, amazing creatures will meet on the path of the protagonist.

Before the readers comes the legendary fairy tale about Alice. In the second volume of adventures the girl is in Zaderkalli, where the world is a chessboard. There, Alice meets the Black Queen, the White Knight, the Lion, the Unicorn, the Shaltay Boltay and many other incredible characters who have been pleasing to children and adults around the world for almost a hundred and fifty years. Children will love this book.

This is a story about a little girl Alice, who falls into a fantasy world. This world is fundamentally different from where she lived. There are many fantastic substances. She meets her friends and friends and she is the way through. „Alice in Wonderland” is a truly rare book: a book that can entertain and enlighten both a child and an adult.

Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem.Z poradnika dowiesz się, czy uzależnienie od cukru rzeczywiście jest możliwe. Dzięki niemu poznasz najnowsze wyniki badań nad wpływem węglowodanów na nasze zdrowie...

Lewis Wallace writes a very credible account of the fall of the Aztec Empire. The account is penned by the fictional Viceroy Mendoza to the Emperor. The main character talks about his respect for the Aztec nation. This is a story about the conflict between the Spanish and the Aztecs.

On the pages of the works of Lewis Wallace characters lived, fell in love, fought and died, influencing the structure of public affairs. This novel tells about the events that led to the fall of Constantinople. Legendary wandering Jew under the guise of the Prince of India helps save the city. A wandering Jew served as the basis for several stories, and this is one of the best.

A Tale of the Christ – one of the popular novels written by Lewis Wallace. It is considered „the most influential Christian book of the nineteenth century”. The novel reflects the themes of betrayal, condemnation and redemption with a plot of revenge that leads to a story of love and compassion. It was the bestselling novel of all time.

Do życia i diety warto podchodzić z dystansem (i humorem), a w sprawach żywieniowych odpuścić nieco sobie i swojemu otoczeniu. Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, tylko… powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów, a jednak, jeśli dokładnie się wczytasz, dowiesz się, co robić – a czego zdecydowanie nie – żeby schudnąć i czuć się lepiej. Judyta...

Aleksandra Lewkowicz tę książkę chciałaby zadedykować przede wszystkim osobom, które, tak jak ona, na co dzień borykają się z chorobą zwaną zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym (w skrócie ZOK – inaczej nerwica natręctw). Swego czasu, kiedy czuła się bardzo niezrozumiana i samotna w swojej chorobie, potrzebowała takiej właśnie lektury. Chciała wiedzieć, że poza nią są gdzieś na świecie osoby, które czują tak jak ona. Uważa, że problem obsesji i kompulsji jest zbyt rzadko porusz...

L’auteur présente aux lecteurs une fille nommée Alice, qui, par ennui, décide de suivre un lapin étrange qui passe a travers et se retrouve dans un monde magique. Dans son reve, elle rencontre de nombreuses créatures étranges. Le conte jouit d’une popularité constante chez les enfants et les adultes. Le livre est considéré comme l’un des meilleurs exemples de littérature dans le genre de l’absurde;