Poznaj fascynujący świat planet oraz gwiazd i zacznij swoją astronomiczną przygodę! Z poradnika dowiesz się, jak zbudować pierwsze własne obserwatorium astronomiczne i rozpocząć obserwację Księżyca, Słońca, planet oraz gwiazd w poszczególnych porach roku. Dowiesz się, czym charakteryzują się komety i meteory, co to jest siódmy kontynent Ziemi i jakie są typy mgławic. Specjalnie opracowany rozdział zawiera najpopularniejsze pytania wraz z odpowiedziami eksperta. Dzięki temu o...
Dzięki publikacji Autora poznasz korzyści, jakie niosą ćwiczenia Tai chi. Zgłębisz całą filozofię Tai chi i jej podstawy. Zapewnisz sobie łagodną rekreację i relaks, pozbędziesz się negatywnych emocji i poprawisz zdrowie. Osiągniesz stan równowagi zarówno ciała, jak i umysłu. Uspokoisz swoje emocje, pozbędziesz się bólu, skurczów czy napięcia. Wszystko w Twoim organizmie osiągnie idealną harmonię, a Ty będziesz szczęśliwszy niż dotychczas. Z tą publikacją krok po kroku przeko...
ażdy zadaje sobie to pytanie. Jakiej odpowiedzi udzielisz lub uzyskasz zależy wyłącznie od ciebie. Autor tej książki przekonuje bowiem, że możesz osiągnąć plany i cele, a spełnianie marzeń jest możliwe, jeśli mocno w to wierzysz. A do tego stosujesz siedem złotych reguł, które zawarł w tym poradniku. Ponieważ wiara w sukces musi być głęboko zakorzeniona w twojej podświadomości, umysł wolny od ograniczeń a podświadomość zaprogramowana na pozytywne myślenie. W jaki sposób wzmoc...
Hit nie tylko dla fanów anime i kultury japońskiej! Teraz i ty możesz poznać tajniki rysowania mangi, a jeśli jesteś już doświadczonym rysownikiem, rozwinąć swój artystyczny warsztat. Dzięki książce Manga krok po kroku dowiesz się, • jak rysować sylwetki i twarze w typowym dla mangi stylu, • w jaki sposób oddać ruch i emocje, • jak komponować rysunek i wypełnić tło, • jak operować perspektywą i posługiwać się kolorem, • jak za pomocą ubioru oddać charakter bohate...
Książka jest przewodnikiem po zasadach dobrych manier i savoir-vivre’u. Autorka w przystępny sposób opisuje zagadnienia z zakresu protokołu dyplomatycznego i etykiety, a także omawia reguły obowiązujące w sytuacjach codziennych. Informacje teoretyczne wzbogacono rysunkami oraz praktycznymi przykładami. W kolejnym już wydaniu publikacji uwzględniono zmiany we współczesnej etykiecie, będące następstwem nowych sposobów i narzędzi komunikacji, nowych sposobów przemieszczania się...
Cukrzyca. Słodko nie będzie. Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o chorobie, która dotyka niemal 3 miliony Polaków. I mówimy tu tylko o liczbie zdiagnozowanych przypadków. Jeżeli w ciągu pięciu lat przybyło w Polsce ponad 13 procent chorych na cukrzycę, łatwo wyliczyć, jak szybko stanie się ona problemem kolejnych polskich pacjentów. A dla niektórych - śmiertelnym zagrożeniem. Dlatego Cukrzyca. Słodko nie będzie to nie tylko poradnik dla chorych, a książka dla...
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem” mogą wspólnie stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, które zgłaszają...
Książka "Świadomie po zdrowie i odporność organizmu" to nowa pozycja na rynku wydawniczym o unikatowej treści i formie przekazu. Choć wydaje się, że na temat naszego zdrowia napisano już wiele i trudno zliczyć dostępne dzisiaj książki, czasopisma i wszelkie media poświęcone medycynie, psychologii, duchowości, aktywności fizycznej czy poradom kulinarno-dietetycznym, to jednak z tą publikacją naprawdę warto się zapoznać. Może ona pomóc nam otworzyć oczy na tematy dotąd nieporus...
Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet w wieku 20–59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło tej chorobie. Nie powinnaś mieć wątpliwości, czy to książka dla ciebie. Jeśli jesteś zdrowa – dowiesz się, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Poznasz mity dotyczące tej choroby, na przykład że jest ona w pełni uwarunkowana genetycznie (według aktualnych badań tylko 5–10% zachorowań jest wynikiem dziedziczenia). Przekonasz się, że w...
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Równie ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem szybko i bezboleśnie przyswoisz cały elementarz dobrego psiego opiekuna. Dowiesz się, na czym polega dzień licznych drzemek, jak zabawić fanatyka patyków i co zrobić, kiedy pies napotka niespodziewany problem (spoiler: uruchomić ponownie). Maria Apoleika z humorem i wdziękiem przybliży ci świat twojego grubeła czy c...
Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? Nawet najbardziej udane związki przeżywają kryzysy - partnerzy mają poczucie, że przestali się rozumieć, utracili wzajemne zaufanie i bliskość, a seks nie daje im już satysfakcji. Obawiają się, że partner ich zdradzi lub porzuci. Męczą się ze sobą, ale nie wiedzą, co zrobić, żeby znów było dobrze. Książka Sylwii Sitkowskiej, psycholożki i psyc...
Wydaje się, że to nieprawda. A jednak. Żyjemy tylko dzisiaj, a jutro? Kto nas budzi, daje nową szansę na jeszcze jeden dzień i szansę na szczęśliwe życie? Skąd wiemy, że tak się stanie? Kto, chociaż jeden człowiek, jest pewny, że za chwilę nie zginie? Że jutro się obudzi? No właśnie, to tylko nadzieja. Książka przewraca do góry nogami wszelkie stereotypy i kanony myślenia. Wprowadza czytelnika w inny obraz oglądanego przez nas świata i rzeczywistości. Zmusza do refleksji nad ...
Niniejsza książka jest praktycznym poradnikiem dotyczącym wybranych metod optymalizacji procesów i operacji wytwarzania. W podręczniku wyodrębniono cztery grupy zagadnień: • wyznaczanie optymalizowanych czynników operacji wytwórczych za pomocą analizy wariancyjnej (planu statycznego randomizowanego kompletnie, planu statycznego randomizowanego kwadrat łaciński i kwadrat grecko-łaciński ), • dobór optymalnych parametrów operacji ze względu na jedną funkcję celu (jedno kryte...
„Ciężar korony" to książka, która odpowie na pytania czym jest choroba COVID-19, jak przebiega ona u dorosłych, a jak u dzieci, czym jest zespół pocovidowy i kim są „covidowi długodystansowcy". Porusza też tak poważne zagadnienia, jak zaburzenia ze strony układu nerwowego, kardiologicznego i oddechowego oraz zagrożenie, jakim jest zespół PIMS-TS u dzieci po przebytej chorobie. Zawiera też informacje o badaniach diagnostycznych oraz możliwości wsparcia organizmu w walce z chor...
Autorka opisuje proces twórczy jako immanentny każdej istocie ludzkiej i ją wyróżniający od reszty świata ożywionego, nadaje mu moc archetypu o imieniu Creatix, a następnie oddaje mu głos, byśmy wszyscy mogli wewnątrz siebie ten głos usłyszeć i wzmocnić. Tym samym rozszerza pole oddziaływania Creatix poza uznaną sztukę i ludzi określanych mianem artystów. Wszyscy jesteśmy artystami życia, a kobiety szczególnie mogą korzystać z sublimacji kreatywnej energii, jeśli tylko ośmiel...
Możesz znać Joannę Keszka jako prowadzącą razem z Magdą Mołek serię bestsellerowych podcastów o seksualności albo jako autorkę programu TV „Szkoła Seksu Joanny Keszka” na kanale Planet+. Joanna jest nie tylko edukatorką seksualną, ale też trenerką kreatywnego seksu, aktywistką i pisarką. Przekonuje, że dobre zmiany jakich potrzebujemy, mogą zacząć się w łóżku, a z pominięciem sypialni na pewno nie mogą się udać. Jej zdaniem demokracja bez wiedzy o łechtaczkach to zwykła fallu...
Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzieciństwa i mają wiele do powiedzenia, szczególnie teraz. Ważne, aby nie tylko nauczyć się ich słuchać, ale by one...
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akc...
Dzięki sprawdzonym radom i technikom Autora, z łatwością będziesz mógł realizować swoje pragnienia, tak, by stać się niezależnym finansowo człowiekiem. Z pomocą tej książki poznasz nowy wymiar marketingu, a słowo „sukces” stanie się Twoją mantrą. Z łatwością wpadniesz na pomysł na biznes i zaczniesz spełniać swoje marzenia. Przekonasz się także, że osiągnięcie bogactwa jest na wyciągnięcie Twojej ręki. W końcu zmienisz swoje nawyki zakorzenione w podświadomości, a pozytywne m...
Kiedyś w każdym domu była maszyna do szycia, a wiedzę o tym, jak tworzyć własne ubrania, przekazywały babcie, ciocie, mamy. Dziś robią to założycielki marki Risk made in Warsaw. Dzielą się wykrojami swoich bestsellerowych projektów i sprzedają krawieckie patenty na łatwe szycie z dzianiny. „Sztukę szycia napisałyśmy z myślą o osobach, które nigdy nie miały z szyciem kontaktu. Zaprosiłyśmy do udziału w niej nie tylko zespół specjalistów Riska, ale m.in aktorkę, fotografkę, wy...
Drugie wydanie poradnika, wyjaśniającego zasady opieki nad psami przez dzieci i młodzież, pod nadzorem dorosłych. Autorzy przedstawiają wybrane rasy, omawiając możliwe zalety i problemy związane z ich relacjami z domownikami. W poradniku przedstawiono m.in. wychowanie, szkolenie i właściwe postępowanie z psami.
Dr Joseph Murphy po raz kolejny prezentuje rewolucyjne techniki pracy nad sobą, które wielu ludziom pomogły odkryć prawa cudownej mocy umysłu i zastosować je w codziennym życiu. To niezwykłe połączenie filozofii religijnych z odkryciami współczesnej psychologii, pozwoli Wam osiągnąć nowy poziom duchowego rozwoju. Doprowadzi Was nie tylko do szczęścia, spełnienia i wewnętrznego spokoju, ale przyniesie także zdrowie fizyczne i dobrobyt materialny. Dr Murphy przytacza wiele aut...
Prezentowana książka to nie lada gratka dla miłośników psów, ale również sposób, aby zachęcić dziecko do poznania przeróżnych przedstawicieli tego gatunku. Realistyczne fotografie sprawią, że Twoja pociecha nie będzie mogła oderwać wzroku od tych sympatycznych zwierzaków. Na kartach tej publikacji przedstawiamy 60 najciekawszych ras psów z całego świata. Dzięki licznym ciekawostkom album z pewnością ułatwi wybór czworonożnego pupila.
W kategorii „Poradniki” w księgarni internetowej Woblink.com znajdują się przede wszystkim publikacje będące zbiorami porad, sugestii, tricków czy zabiegów mających pomóc w konkretnych sytuacjach i problemach. Poradniki zawierają liczne wskazówki oraz pomocne informacje z różnych dziedzin, na przykład samorozwoju, diet, wystroju wnętrz, wychowywania psów, dbania o rośliny, pielęgnacji urody, kreowania wizerunku, biznesu, przemówień oraz wystąpień publicznych, ciąży, porodu, wychowywania dziecka, związków czy małżeństwa. W kategorii „Poradniki” mieszczą się więc liczne publikacje dotyczące bardzo różnych dziedzin. Czytelnicy trafią tu na takie tytuły jak na przykład „Projekt młodość” Urszuli Mijakoskiej, „Tajemnica szczęścia w małżeństwie” Artura Makarewicza, „Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze” Piotra Modzelewskiego, „Nowoczesny Budda” Dawida Piątkowskiego, „Terapia ketonowa” Bruce’a Fife’a, „Sekretna księga asperdzieciaka. Poradnik dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera” Jennifer Cook O'Toole. W kategorii „Poradniki” nie zabraknie również takich tytułów jak „Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce”, „Zdrowa dieta po poście leczniczym”, „Niezbędnik uważnego kierowcy”, „ABC ciąży i porodu”, „Sięgaj po więcej i rób karierę w zgodzie ze sobą” oraz „Praktyczne metody osiągania sukcesów”. W skład kategorii „Poradniki” wchodzą również takie publikacje jak „Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku” Esther Perel, „Skin Doctor. Biblia zdrowej cery” Izabeli Lenartowicz oraz „Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia” Steve’a Magnessa i Brada Stullberga.