Czytaj PL wystartowało!

Książki o zdrowiu, rodzinie i związkach

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    Promocja
    okładka Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku, Książka | Magdalena Szczepańska, Aldona Hartwińska, Iga Bernadetta Faurholt-Jensen, Aleksandra Michta-Juntunen, Ja
    Promocja
    okładka Codziennie jest piątek Szczęście po nordycku, Książka | Magdalena Szczepańska, Aldona Hartwińska, Iga Bernadetta Faurholt-Jensen, Aleksandra Michta-Juntunen, Ja

    Szeroko rozumiana Skandynawia jest oazą szczęścia, co potwierdzają wszystkie rankingi prezentujące poziom zadowolenia z życia poszczególnych narodów. Jak więc przeżywają szczęście na Północy? Przedstawiamy znakomite reportaże i fascynujące rozmowy ze Skandynawami. Zebraną w nich wiedzę bardzo szybko możesz wykorzystać w praktyce, by stworzyć własną sielankę. Autorki na co dzień mieszkające m.in. w Danii, Finlandii czy na Wyspach Owczych zapraszają cię w niezwykłą podróż duc...

    Promocja
    okładka Tylko dla Ciebie Kreatywny poradnik Self-care, Książka | Bard Ellen
    Promocja
    okładka Tylko dla Ciebie Kreatywny poradnik Self-care, Książka | Bard Ellen

    Czy czasem masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej presji, bodźców, nieustannego pośpiechu i dążenia do perfekcjonizmu. Zawsze znajdzie się coś do zrobienia, coś do ulepszenia, ktoś, kto o coś cię prosi i jakiś e-mail, na który należałoby odpisać. Jak się w tym wszystkim odnaleźć i nie zapomnieć o sobie - bez wyrzutów sumienia? Czas za...

    Promocja
    okładka Zbiór domowych porad, Książka | Pawlikowska Grażyna
    Promocja
    okładka Zbiór domowych porad, Książka | Pawlikowska Grażyna

    Od dzieciństwa z pasją zbierałam i skrupulatnie spisywałam różnorodne przepisy, recepty, porady zamieszczone w piśmiennictwie, jak i zasłyszane od starszych, doświadczonych ludzi. Z latami stało się to moim hobby i postanowiłam udostępnić zawartość moich archiwów domowych szerszej publiczności, co niniejszym czynię. (...)
    od autorki.

    Promocja
    okładka Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie, Książka | Stanisławski Emil, Marta Mikita
    Promocja
    okładka Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie, Książka | Stanisławski Emil, Marta Mikita

    Czy poważny sportowiec może nie jeść mięsa? W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków,...

    Promocja
    okładka Endometrioza Kobiecość nie musi boleć, Książka | Karolina  Staszak
    Promocja
    okładka Endometrioza Kobiecość nie musi boleć, Książka | Karolina  Staszak

    #Endoporadnik dla każdej kobiety bolesne miesiączki bóle pleców dyskomfort w czasie stosunku trudności z zajściem w ciążę depresja nerwowość Jeśli co miesiąc nie jesteś w stanie wyjść do pracy, bo ból jest nie do wytrzymania, wszystko cię drażni, a niektóre pozycje w trakcie seksu są dla ciebie bolesne, nie bój się sięgnąć po tę książkę. Endometrioza. Kobiecość nie musi boleć to osobista historia kobiety, która borykała się z takimi problemami. Autorka tłumaczy, jak doszło do...

    Promocja
    okładka Naturalnie zdrowe dziecko Proste sposoby na dolegliwości wieku dziecięcego., Książka | Brejecka-Pamungkas Joanna
    Promocja
    okładka Naturalnie zdrowe dziecko Proste sposoby na dolegliwości wieku dziecięcego., Książka | Brejecka-Pamungkas Joanna

    Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Ta książka pokazuje sprawdzone i niezwykle skuteczne metody, które pomogą walczyć z różnymi dolegliwościami naszych pociech, także tymi najprostszymi jak: katar, kaszel, kolki, niestrawność, zaparcia, biegunki, alergie, infekcje pasożytnicze, czy problemy z pamięcią i koncentracją. Joanna Brejecka-Pamugkas, pokazuje jak łączyć zasady naturoterapii, medycyny chińskiej i dietetyki holistycznej, by w prosty sposób prz...

    Promocja
    okładka Moje życie z hashimoto i SIBO, Książka | Dziurska Katarzyna
    Promocja
    okładka Moje życie z hashimoto i SIBO, Książka | Dziurska Katarzyna

    Życie z chorobą Hashimoto bywa trudne. Ale jest także dobra wiadomość – może być zdecydowanie lepsze, gdy o nie zawalczysz. Kasia Dziurska. Sportsmenka i trenerka. Młoda, wysportowana i ambitna. Motywująca innych do zdrowego i aktywnego życia. W trakcie treningów do „Dancing with the Stars. Tańca z gwiazdami” czuła się fatalnie, stała się senna i apatyczna. Mimo morderczego wysiłku – przytyła. Pojawiły się dokuczliwe dolegliwości i depresyjne nastroje. Diagnoza spadła jak...

    Promocja
    okładka Kasztanowy ludzik, Książka | Sveistrup Søren
    Promocja
    okładka Kasztanowy ludzik, Książka | Sveistrup Søren

    Jeżeli znalazłeś kasztanowego ludzika, to znaczy, że jest już za późno... Psychopata terroryzuje Kopenhagę - krwawo morduje swe ofiary, a na miejscach zbrodni pozostawia ręcznie zrobione kasztanowe ludziki. Policja szybko odkrywa, że ślady w tajemniczy sposób prowadzą do dziewczynki, która została uznana za martwą – chodzi o porwaną rok wcześniej córkę minister spraw społecznych. Do jej zabicia przyznał się pewien mężczyzna, a sprawę uznano za wyjaśnioną. Tragiczny zbieg o...

    Promocja
    okładka Zdrowa i promienna skóra  60 potraw dla pięknej cery, Książka | Agata Ziemnicka, Julien Sosso
    Promocja
    okładka Zdrowa i promienna skóra  60 potraw dla pięknej cery, Książka | Agata Ziemnicka, Julien Sosso

    Kanon kobiecego piękna zmieniał się przez wieki. Ale to jedno nigdy nie wyszło z mody: gładka i promienna cera. Skóra twarzy jest naszym pierwszy filtrem ze światem. Czasem specjalnie znikamy pod warstwą grubego naskórka, by się zdystansować, niekiedy oblewamy się pąsem i mamy seksowną odsłonę. Skóra twarzy odzwierciedla nasze samopoczucie i stan zdrowia. Zamiast skupiać się na wyśrubowanych, nierealnych wymaganiach dotyczących wyglądu, możesz dbać o siebie i swoją kobiecość ...

    Promocja
    okładka My, dzieci z obozów, Książka | Wendy  Holden
    Promocja
    okładka My, dzieci z obozów, Książka | Wendy  Holden

    Trzy żydowskie kobiety – Priska, Rachela i Anka. Różni je wiele, lecz łączy jedno – pod swoim sercem noszą nowe życie. Wojna odbiera im spokój i szczęście ustabilizowanego życia. Trafiają do obozu koncentracyjnego, lecz nawet po tym ich koszmar się nie kończy. Zostają zesłane do Freiburgu, gdzie w zakładzie zbrojeniowym ciężko pracują, aby przeżyć. Swoje dzieci rodzą w kolejnym transporcie, w bydlęcym wagonie, gdzie śmierć wychyla się z oczu każdego pasażera. Po wojnie udaj...

    Promocja
    okładka Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie, Książka | Natalia Knopek
    Promocja
    okładka Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie, Książka | Natalia Knopek

    Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła is...

    Promocja
    okładka Oswoić alergie. Skąd się biorą uciążliwe dolegliwości i jak sobie z nimi radzić, Książka | Myłek Danuta
    Promocja
    okładka Oswoić alergie. Skąd się biorą uciążliwe dolegliwości i jak sobie z nimi radzić, Książka | Myłek Danuta

    Masz alergię? Ta książka jest dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak postępować, żeby uciążliwe dolegliwości wreszcie przestały cię gnębić! Dr n. med. Danuta Myłek - jeden z najlepszych polskich alergologów - w swojej pięćdziesięcioletniej praktyce łączy rzetelną wiedzę lekarza z naukami z pogranicza medycyny oraz najnowszymi wynikami badań naukowych. W tej książce wprowadza nas w tajniki fascynującego świata alergii. Wyjaśnia mechanizmy powstawania uczuleń i zdradza, jak r...

    Promocja
    okładka Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje, Książka | Barbara Kwiatkowska
    Promocja
    okładka Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje, Książka | Barbara Kwiatkowska

    Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swojej nowej książce pokaże ci, jak dbać o cerę w zależności od zmieniających się pór roku. Z tej książki dowiesz się: · jak wykorzystać nasz klimat, aby w harmonii z naturą zaspokajać potrzeby swojej skóry · jak chronić swoją skórę przed mrozem i słońcem · kiedy jest najlepszy czas na kuracj...

    Promocja
    okładka Ziołowy ogród Receptury dla zdrowia i urody, Książka | Kynes Sandra
    Promocja
    okładka Ziołowy ogród Receptury dla zdrowia i urody, Książka | Kynes Sandra

    Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urody Zioła to bogactwo natury o wspaniałych zastosowaniach zdrowotnych i kulinarnych, które jest w zasięgu ręki. Z tą książką poznasz najpopularniejsze i łatwe w uprawie zioła, które pomogą pozbyć się uciążliwych dolegliwości i polepszyć stan zdrowia. Ziołowy ogród zawiera wiele praktycznych i pomocnych wskazówek dotyczących ziół, począwszy od selekcji roślin, poprzez zbiory, aż do sposobów ich przechowania w celu...

    Promocja
    okładka Insta Beauty Wszystko co musisz wiedzieć o upiększaniu, Książka | Strzałkowska Patrycja
    Promocja
    okładka Insta Beauty Wszystko co musisz wiedzieć o upiększaniu, Książka | Strzałkowska Patrycja

    #upiększanie #beauty #makijażpermanentny #przedłużaniewłosów #stylizacjarzęs W #InstaBeauty przedstawiam wam kulisy zabiegów upiększających i opinie moich koleżanek, które się im poddały. Dzięki tej książce poznacie odpowiedzi na najbardziej nurtujące was pytania: Czy powiększanie ust boli? Jak dbać o przedłużone rzęsy i włosy? Co to jest wampirzy lifting? Jakie mogą być powikłania? Po ilu zabiegach widoczne są efekty? Ile trzeba za nie zapłacić? Patrycja Strzałkowska – wizaż...

    Promocja
    okładka Żyć Ewangelią Codzienna Ewangelia z rozważaniami 2019, Książka |
    Promocja
    okładka Żyć Ewangelią Codzienna Ewangelia z rozważaniami 2019, Książka |

    Bestseller, który pomoże Ci żyć Ewangelią dzień po dniu. Zawiera wyznaczone przez liturgię Kościoła fragmenty Ewangelii i rozważania do nich na każdy dzień roku. Jedna z pierwszych tego typu pozycji na rynku wydawniczym, która w doskonałym wydaniu pomoże Tobie i Twoim bliskim żyć Ewangelią dzień po dniu. Jedyna taka pozycja na rynku wydawniczym: - Zawierająca wyznaczone przez liturgię Kościoła fragmenty Ewangelii; - Z bogatymi rozważaniami napisanymi przez Misjonarzy Krwi ...

    Promocja
    okładka Zdrowie i odporność reaktywacja Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami, Książka | Zbigniew T. Nowak
    Promocja
    okładka Zdrowie i odporność reaktywacja Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami, Książka | Zbigniew T. Nowak

    Jednym z najważniejszych filarów zdrowia decydującym o długości życia człowieka oraz jego jakości jest układ odpornościowy (immunologiczny) naszego organizmu. To niezawodny, wewnętrzny lekarz i strażnik, który w dzień i w nocy broni nie tylko przed bakteriami, wirusami czy grzybami chorobotwórczymi, ale i tworzącymi się zmutowanymi komórkami dającymi początek nowotworom. Dlatego warto o niego nieustannie dbać w każdym wieku. Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy, w...

    Promocja
    okładka Nie lecz się reklamami leków Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną, Książka | Zbigniew T. Nowak
    Promocja
    okładka Nie lecz się reklamami leków Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną, Książka | Zbigniew T. Nowak

    Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest również zielarska wiedza tajemna, żeby wyjść z grypy, zahamować kłopoty żołądkowe czy oczyścić organizm po silnym zatruciu. Korzystanie z ogólnodostępnej zdrowej żywności, ziół jako dodatków do diet, czy tak modny ostatnio detoks oczyszczający organizm, nie tylko wydłużą czas naszego życia i poprawią jego jakość, ale także pomogą wyeliminować konkretne schorzenia. Nie musis...

    Promocja
    okładka Jakoś to będzie - kubek, Książka |
    Promocja
    okładka Jakoś to będzie - kubek, Książka |

    Zapomnij o hygge! Nasz porcelanowy kubek przypomni Ci codziennie, ze nie warto się martwić, ponieważ JAKOŚ TO BĘDZIE! Szczęście po polsku to szczęście na przekór modom i przeciwnościom losu. To rodzina i tradycja, ale też sarkazm i ułańska fantazja. Dane techniczne: wysokość :102 mm pojemność :300 ml średnica :84 mm

    Promocja
    okładka ROTMISTRZ - płyta cd, Książka | Forteca
    Promocja
    okładka ROTMISTRZ - płyta cd, Książka | Forteca

    Płyta "ROTMISTRZ" zawiera 8 utworów muzycznych oraz 9 wstawek lektorskich przedstawiających życie, a także fragmenty twórczości Witolda Pileckiego. Lista utworów: 1. Pomnik z prawdy 2. Polskość serc 3. Romantyk 4. Ochotnik (posłuchaj) 5. List 6. Warszawa Walczy 7. Modlitwa (posluchaj) 8. A Ty żołnierzu ...

    Promocja
    okładka Modlitwy i rozważania na każdy dzień roku, Książka | Jan Paweł II
    Promocja
    okładka Modlitwy i rozważania na każdy dzień roku, Książka | Jan Paweł II

    Katolicy na całym świecie czekają na dzień 27 kwietnia 2014 roku, kiedy to w czasie uroczystej mszy świętej na placu św. Piotra w Rzymie Jan Paweł II zostanie oficjalnie przyjęty w poczet świętych. Dla Polaków trzydniowe uroczystości kanonizacyjne Papieża Polaka będą wielkim świętem. Tym bardziej warto wiedzieć i pamiętać, jak godnie, mądrze i pięknie święty Karol Wojtyła przeżył każdy dzień życia. Swym doświadczeniem dzieli się z nami w tej natchnionej książce, zawierającej ...

    Promocja
    okładka Blackout, Książka | Elsberg Marc
    Promocja
    okładka Blackout, Książka | Elsberg Marc

    Pewnego zimowego dnia w całej Europie następuje przerwa w dostawie prądu – pełne zaciemnienie. Włoski informatyk i były haker Piero Manzano podejrzewa, że może to być zmasowany elektroniczny atak terrorystyczny. Próbując ostrzec władze, sam zostaje uznany za podejrzanego. W próbie rozwiązania zagadki stara się mu pomóc dziennikarka Lauren Shannon. Im bliżej będą prawdy o przyczynie zaistniałej sytuacji, tym większe ich zaskoczenie oraz niebezpieczeństwo, na jakie się narażaj...

    Promocja
    okładka Wiersze w przekładzie Stanisława Barańczaka, Książka | Brodski Josif
    Promocja
    okładka Wiersze w przekładzie Stanisława Barańczaka, Książka | Brodski Josif

    Wiersze Josifa Briodskiego w przekładzie Stanisława Barańczaka, czyta Jerzy Radziwiłowicz. Wiersze znajdują się na dwóch płytach CD.

    Promocja
    okładka Spisek przeciwko Ameryce, Książka | Philip Roth
    Promocja
    okładka Spisek przeciwko Ameryce, Książka | Philip Roth

    Kolejna powieść Philipa Rotha w kolekcjonerskiej serii Wydawnictwa Literackiego Kiedy za Atlantykiem na dobre rozpętał się koszmar II wojny światowej, wybory prezydenckie w USA w 1940 roku wygrywa Charles A. Lindbergh – bohaterski lotnik i zaciekły zwolennik izolacjonizmu. Nowy przywódca nawiązuje serdeczne stosunki z Adolfem Hitlerem. Jego rząd z dnia na dzień wciela w życie mordercze pomysły rodem z faszystowskich Niemiec – głównie dotyczące tzw. kwestii żydowskiej. Dla d...

Co znajdziesz w kategorii: Zdrowie, Rodzina, Związki

Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).