Stresu nie da się uniknąć, ale można nauczyć się tak z nim żyć, by nie prowadził do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych i chronicznego zmęczenia. Recepta na stres to siedmiodniowy program oparty na mikronawykach, które pomagają zmniejszyć stres, odzyskać równowagę i budować odporność. Każdy dzień wprowadza jedno konkretne ćwiczenie lub technikę i stopniowo pozwala: obniżyć poziom stresu i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami zapobiec wypale...
In a land far away, there were two kingdoms: the Outside, where twisted beasts roamed that could curse with a touch, and the Inside, where humans lived in safety and peace. The girl and the beast should never have met, but when they do, a quiet fairy tale begins. This is the story of two people--one human, one inhuman--who linger in the hazy twilight that separates night from day.
This edition contains Alice’s Adventures in Wonderland and its sequel Through the Looking Glass. It is illustrated throughout by Sir John Tenniel, whose drawings for the books add so much to the enjoyment of them.Tweedledum and Tweedledee, the Mad Hatter, the Cheshire Cat, the Red Queen and the White Rabbit all make their appearances, and are now familiar figures in writing, conversation and idiom. So too are Carroll’s delightful verses such as The Walrus and the Carpenter an...
Introduction and Notes by David Blair, University of Kent. Northanger Abbey tells the story of a young girl, Catherine Morland who leaves her sheltered, rural home to enter the busy, sophisticated world of Bath in the late 1790s. Austen observes with insight and humour the interaction between Catherine and the various characters whom she meets there, and tracks her growing understanding of the world about her. In this, her first full-length novel, Austen also fixes her sharp,...
Zaskakujący powrót Riada Sattoufa do rodzinnej sagi! Riad Sattouf, autor głośnego „Araba przyszłości”, powraca do historii swojej wielokulturowej rodziny, by tym razem pokazać ją oczami młodszego brata, który został porwany przez ojca, stracił kontakt z matką i rodzeństwem, a resztę dzieciństwa spędził w Syrii. Czym różni się jego opowieść od tego, co zapamiętał Riad? „Ja, Fadi. Porwany brat” to oryginalna kontynuacja autobiograficznego komiksu Riada Sattoufa, w którym opowia...
Mam na imię Kristoffer i mam osiem lat. Właśnie leżałem i myślałem o wszechświecie. Wszechświat to coś, czego nie rozumiem. Nie mogę zrozumieć, że wszechświat jest nieskończony, bo przecież wszystko ma jakiś koniec, jakąś krawędź, jakiś kant. Ale jeśli wszechświat się kończy, to co jest dalej, za tym końcem? Może nic. No ale czym jest to nic?Jest wieczór, Kristoffer leży w łóżku i próbuje czytać komiks, ale jego myśli błądzą wokół zupełnie innych tematów. W pokoju obok tata c...
Treasure Island is the seminal pirates and buried treasure novel, which is so brilliantly concocted that it appeals to readers both young and old. The story is told in the first person by young Jim Hawkins, whose mother keeps the Admiral Benbow Inn. An old seadog, a resident at the inn, hires Jim to keep a watch out for other sailors whom he fears but, despite all precautions, the old man is served with the black spot which means death. Among the dead man's belongings Jim dis...
With an Introduction by David Stuart Davies. 'Doctor Watson, Mr Sherlock Holmes' - The most famous introduction in the history of crime fiction takes place in Sir Arthur Conan Doyle's A Study in Scarlet, bringing together Sherlock Holmes, the master of science detection, and John H. Watson, the great detective's faithful chronicler. This novel not only establishes the magic of the Holmes myth but also provides the reader with a dramatic adventure yarn which ranges from the fo...
With an Introduction by David Stuart Davies. The Hound of the Baskervilles is the classic detective chiller. It features the world's greatest detective, Sherlock Holmes, in his most challenging case. The Baskerville family is haunted by a phantom beast "with blazing eyes and dripping jaws" which roams the mist-enshrouded moors around the isolated Baskerville Hall on Dartmoor. Now the hound seems to be stalking young Sir Henry, the new master of the Baskerville estate. Is this...
With an Introduction and Notes by Dr Nicola Bradbury, University of Reading. Jane Austen teased readers with the idea of a 'heroine whom no one but myself will much like', but Emma is irresistible. 'Handsome, clever, and rich', Emma is also an 'imaginist', 'on fire with speculation and foresight'. She sees the signs of romance all around her, but thinks she will never be married. Her matchmaking maps out relationships that Jane Austen iro...
A modern parenting classic by the internationally renowned childcare expert, podcaster, and author of No Bad Kids.In this straightforward and practical book, trusted parenting teacher Janet Lansbury helps you look at the world through the eyes of small children and relate to them as whole people who have natural abilities to learn without being taught. Once we are able to view our children in this light, even the most common daily parenting experiences become stimulating oppo...
Karty kontrastowe • karty w kontrastujących kolorach przyciągają uwagę i stymulują rozwój maluszka• wyrazy dźwiękonaśladowcze pobudzają rozwój mowy dziecka i zachęcają do wydawania pierwszych dźwięków • różnorodność obrazków sprawia, że karty można wykorzystać na wiele sposobów• ilustracje z uroczymi postaciami ze świata Disneya zachęcają maluszka do zabawy• karty są połączone sznureczkiem, dzięki czemu maluszek nie zgubi kart10 kart pudełko + zawieszka: 92,5 × 188 × 15 mm, k...
Karty ścieralne plus mazak
• karty ułatwią dzieciom naukę pisania liter i cyfr
• aktywizująca forma ćwiczeń i doskonały trening umiejętności manualnych
• wprowadzenie do nauki pisania i liczenia
• dzięki ścieralnemu mazakowi dziecko może wielokrotnie podejmować próby pisania liter oraz cyfr 30 ścieralnych kart
zawieszka: 120,5 × 205 × 15,5 mm, karta: 118 × 155 mm , pudełko
Książka z zadaniami i brokatowymi naklejkami
• atrakcyjna forma zadań dla wszystkich fanek projektowania
• kreatywna zabawa w świecie ulubionych bohaterek
• tworzenie stylizacji na różne okazje za pomocą brokatowych naklejek
• poziom trudności dostosowany do wieku dziecka (4–7 lat)
• 2 arkusze brokatowych naklejek
16 stron | 205x288mm | oprawa miękka
Każdy może zrozumieć fizykę. „Kwanty i pola” Seana Carrolla są drugim tomem trylogii zatytułowanej „Największe idee we Wszechświecie”. Podobnie jak w tomie pierwszym, autor zdecydował się odłożyć na bok mgliste wywody. Zamiast tego sięgnął po wzory opisujące to, czego naukowcy dowiedzieli się o świecie fizycznym. Carroll krok po kroku prowadzi czytelników przez świat prawdziwej fizyki, dzięki czemu wszyscy, bez specjalnego przygotowania, mogą samodzielnie dostrzec,...
Neapol to tętniące życiem uliczki Quartieri Spagnoli, skarby przeszłości w najlepszym na świecie muzeum archeologicznym i promenada Mergellina z zachwycającym widokiem na zatokę. W okolicach miasta nie można przegapić budzącego respekt Wezuwiusza. Do tego szopki neapolitańskie, pizza i drużyna piłkarska SSC Napoli. Wszystkie atrakcje, które tworzą atmosferę Neapolu i okolic zostały opisane w przewodniku. Mimo niewielkiego formatu, udało się w nim zawrzeć to, co niezbędne, by ...
• Legendarna La Scala, zamek Sforzów i San Siro • „Ostatnia wieczerza” Leonarda da Vinci • Sklepy projektantów i outlety Spacer po dachu mediolańskiej katedry, przedstawienie operowe w La Scali, podziwianie tajemniczej „Ostatniej wieczerzy” Leonarda da Vinci, a może emocjonujący mecz na San Siro Comfort! map&guide „Mediolan” pomoże zaplanować udany wypoczynek w stolicy Lombardii. To wyjątkowe połączenie mapy i przewodnika zawiera wszystkie informacje niezbędne na krótki wyjaz...
• Valletta i Trzy Miasta: forty, kościoły, muzea• Megalityczne świątynie i ślady joannitów • Piękne, różnorodne zatoki i pyszne pastizzi Zwiedzanie słynnych fortów, starożytnych świątyń, interesujących muzeów i zdumiewających kościołów, a do tego leniwy odpoczynek na plażach i wieczorne szaleństwo w jednym z większych miastComfort! map&guide XL „Malta” pomoże odkryć największe atrakcje wyspy. Map&guide XL – większy format i jeszcze więcej treści: – zajmujące opisy 46 niezwykł...
• Opactwo Westminsterskie i pałac Buckingham• Big Ben, Tower Bridge, London Eye• British Museum Big Ben, Tower Bridge czy London Eye to symbole rozpoznawalne na całym świecie. Turyści przybywają do Londynu, żeby zobaczyć także siedzibę parlamentu i pałac Buckingham. Comfort! map&guide „Londyn” pomoże dotrzeć do wszystkich ciekawych zakątków brytyjskiej stolicy.To wyjątkowe połączenie mapy i przewodnika zawiera wszystkie informacje niezbędne na krótki wyjazd. Praktycznie i tre...
Od majestatycznego Pałacu Buckingham, przez otoczone ponurą sławą Tower of London, po słynny Hyde Park. Widowiskowe musicale na West Endzie i klimatyczne przedstawienia w szekspirowskim The Globe. Fish and chips oraz pie and mash, a także tradycyjne angielskie puby, w których przesiadywał Dickens. Zakupowe szaleństwo – jeśli diabeł ubiera się u Prady, na pewno robi to w Londynie.Przewodnik „Londyn” z serii 3w1 pomoże odkryć atrakcje angielskiej stolicy.To zarówno bogaty i prz...
Karkonosze to góry pełne legend i tajemnic. Średniowieczni poszukiwacze skarbów, Liczyrzepa, bajkowe zamki i pałace, fantazyjne formy skalne – to wszystko składa się na niezwykły koloryt pasma. To tu wznosi się najwyższy szczyt Sudetów, Śnieżka, to tu można zejść pod ziemię, by poszukać drogocennych kamieni… lub uranu. W przewodniku opisano najatrakcyjniejsze trasy wycieczkowe po polskiej stronie Karkonoszy i Gór Izerskich, a także w Rudawach Janowickich. Odkryj Karkonosze, G...
Nasz pomysł na „dzień dobry” z kaligrafią: - zainteresować dzięki śmiesznym rysunkom i uroczym naklejkom, - krok po kroku rozwijać zdolności manualne i grafomotoryczne, - utrwalić je za sprawą przyjaznych i różnorodnych ćwiczeń. Uwaga: każda strona to niepowtarzalna przygoda!Zeszyt równie uczący, co bawiący!
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
