Książka składa się z trzech części:
Część 1. Nauka, język, logika: pielęgnuj swoje talenty nawet w starszym wieku!
Część 2. Odżywianie: jedzenie, które pomoże zachować młode ciało i sprawny umysł!
Część 3. Wewnętrzne zasoby i stosunki społeczne: Twoi najważniejsi sojusznicy w procesie starzenia

Yazoo to nowy kurs języka angielskiego dla uczniów I etapu edukacyjnego, którzy radzą sobie z szybszym tempem nauki. Dlaczego warto wybrać Yazoo? Kształcenie zintegrowane – kurs Yazoo łączy naukę języka ze zdobywaniem wiedzy powszechnej i pogłębianiem zainteresowań uczniów. Edukuje między innymi w takich dziedzinach jak muzyka, plastyka, matematyka, przyroda czy społeczeństwo. Gry językowe i komunikacja - proste ćwiczenia komunikacyjne już od pierwszych lekcji uczą ...

Zanurz się w mrocznym klimacie XIX-wiecznego Edynburga, pełnego ukrytych pod ziemią tajemnic i sekretów, które wychodzą na jaw w powieści „Anatomia. Love story”. Ten bestseller, doceniony przez „New York Timesa” i „USA Today”, oczaruje cię gotycką historią wypełnioną po brzegi ambicją, miłością i niezwykłymi zdarzeniami. Poznaj dwoje niezwykłych bohaterów: Hazel, dobrze urodzoną aspirującą chirurżkę, gotową postawić się uprzedzonemu społeczeństwu, oraz Jacka, który zarabia ...

planer pamiętnik notes ilustrowany album do planowania porady lifecoacha cytaty motywacyjne rysunki współodczuwające dziennik Planer wyjątkowy. Bo to coś więcej niż planer. To towarzysz codzienności – powiernik planów podboju świata i koślawych bazgrołów. Pamiętnik chwil ulotnych i dziennik prozy codzienności. Nieoceniający trener najtrudniejszej dyscypliny zwanej życiem. Niech towarzyszy Ci codziennie. Stworzony przez Magdę Danaj, autorkę Porysunków, która w swoich ...

Czy miłość może być uzależnieniem? River zostaje porzucony przez ukochaną dziewczynę i wali mu się cały świat. Wydaje się, że stracił wszystko. Wtedy przypadkowo trafia na spotkanie grupy wsparcia i poznaje ludzi, którzy, choć z innych powodów, również tkwią w pułapce uzależnień. River uczy się inaczej postrzegać swój związek i samego siebie.

NAOMI I ETHAN TESTUJĄ GRANICE MIŁOŚCI! Naomi Grant zbudowała swoje życie zawsze płynąc pod prąd. Po tym, jak seks-pozytywny start-up, którego jest współzałożycielką, stał się międzynarodową sensacją, chce rozszerzyć swoją platformę edukacyjną o wykłady na żywo. Niestety, pomimo obszernej listy kwalifikacji, środowisko akademickie nie chce jej zatrudnić. Ethan Cohen otrzymał niedawno dwa wyróżnienia: „LA Mag” nazwał go jednym z najgorętszych kawalerów w mieście oraz został ra...

Szafranowy krzyż to intrygująca historia miłości baptyjskiej pastorki Dany i gorliwego hinduisty, byłego mnicha Freda. Poznali się na portalu randkowym i zaczęli trudną, lecz inspirującą podróż, jaką jest związek międzywyznaniowy. Od pełnej wyrzeczeń podróży poślubnej po walkę z apetytem na cheeseburgery, zabawne i szczere wyznania ukazują problemy, z jakimi boryka się dwoje ludzi, starając się połączyć ze sobą dwie diametralnie różne duchowe ścieżki w jednym domu. Co zaś jes...

Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu obfitego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać aby ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić odpowiednie ćwiczen...

Kay Donovan doskonale wiedziała, jaka chce być. Postanowiła być tą, która pierwsza podejmuje ryzyko i nie boi się konsekwencji. Kay to twarda zawodniczka: najpopularniejsza dziewczyna w żeńskim liceum Bates Academy, kapitanka drużyny piłkarskiej, przywódczyni grupy dziewczyn, które świetnie odnajdują się w roli oprawczyń słabszych uczennic. Nigdy nie dbała o to, co czują jej ofiary, dopóki sama nie stała się jedną z nich. Wydawałoby się, że nikt nie zdoła pokonać królowej. ...

Fascynująca lektura dla każdego, kto nosi ubrania. „Library Journal” Ogromne źródło wiedzy o skutkach szybkiej mody. „Reader’s Digest” Nie musisz wyrzekać się wszystkiego, co lubisz, żeby zadbać o planetę! Czy zastanawialiśmy się kiedyś, kto i jak zrobił nasze ubrania? I dlaczego wyrzucamy je po kilku zaledwie użyciach? W ciągu roku od produkcji ponad połowa wszystkich ubrań ląduje na składowiskach odpadów albo jest palona. Przemysł odzieżowy zajmuje drugie miejsce (po ...

To niezwykle radosna chwila, kiedy można powitać nowy poetycki talent, szczególnie jeśli debiutuje ktoś tak młody. Dlaczego więc taki tytuł: Debiut przed debiutem?
Nie chodzi o asekurację. Tytuł taki to po prostu zachęta do namysłu dla samej Poetki i dla jej czytelników, w jaki stopniu ta poezja jest dokonaniem, a w jakim obietnicą.
Z posłowia Piotra Matywieckiego

Bestseller „New York Timesa” i „USA Today” oraz książka Reese’s Witherspoon Book Club. Gotycka opowieść o ambicji, miłości i sekretach – nie tylko tych zakopanych głęboko pod ziemią. Edynburg, 1817. Hazel to dobrze urodzona, lecz postępująca na przekór konwenansom dziewczyna, która marzy o tym, by zostać chirurgiem. Jack jest rezurekcjonistą – złodziejem cmentarnym. Zarabia na życie, sprzedając naukowcom i studentom medycyny ciała, na których mogą przeprowadzać sekcje. Kied...

Ósmy tom wesołej i mądrej opowieści o dziewczynce Fibi, której najbliższą przyjaciółką jest jednorożcowa piękność Marigold Niebiańskie Chrapy. Nadeszły wakacje. Tym razem Fibi i Marigold udają się na obóz teatralny. Muszą napisać i wystawić własną sztukę! Ale czy nasze bohaterki będą miały jakiś dobry pomysł? Poza tym Fibi liczy, że uda jej się spędzić dużo czasu z najlepszą przyjaciółką, jednak Marigold zabiera na obóz swoją siostrę – Florencję Niefortunne Chrapy! Naszym boh...

Dwie siostry, dwa światy. Wzruszająca opowieść o trudnych kobiecych relacjach. Pola po niemal trzech dekadach spędzonych w USA wraca do rodzinnego domu w Starej Wsi. Stoją przed nią niełatwe zadania: musi nie tylko poukładać swoje życie uczuciowe, nauczyć się funkcjonować w nowej rzeczywistości, ale także zająć się swoją niepełnosprawną siostrą, Emilią. Sprawy dodatkowo komplikują się, gdy na jej drodze staje dawny narzeczony, który wydaje się zainteresowany odnowieniem bliżs...

„Nic tu nie jest prawdą i wszystko tu jest prawdą”. – Jim Carrey Poznajcie Jima Carreya. Jasne, jest odnoszącym niesamowite sukcesy i uwielbianym gwiazdorem kina opływającym w dostatki i zaszczyty – ale jest też samotny. Może jego najlepszy czas już minął. Może nawet… Jim się roztył? Próbuje różnych diet, słucha rozmaitych guru i bawi się ze swoimi wojskowymi psami obronnymi wyszkolonymi zgodnie ze standardami Mosadu, ale wygląda na to, że nic nie jest w stanie rozwiać nudy ...

Wesoła, mądra i zaskakująca historia o dziewczynce i jej jednorożcu. Fibi chodzi do czwartej klasy, nieźle się uczy i ma dużą wyobraźnię. Niestety, koleżanki uważają ją za dziwaczkę, a co gorsza, jej rodzice to prawdziwi nerdzi - i nawet się tym chwalą. Pewnego dnia Fibi spotyka w lesie prawdziwego jednorożca... ale rodzaju żeńskiego, co jest rzadkością! Nazywa się Marigold, włada potężnymi czarami, potrafi spełniać życzenia, jednak posiada też wadę: jest tak bardzo zakochan...

Wszyscy codziennie opowiadamy historie Robimy to podczas prezentacji biznesowej, wygłaszając mowę w trakcie ważnej uroczystości czy podczas randki. Opowieść to idealny sposób na to, aby w zwięzły sposób przekazać informacje istotne, trafne i – co niezwykle ważne – dotyczące nas w sposób bezpośredni. Co jednak zrobić, aby z ciekawej anegdoty wydobyć coś, co zapadnie wszystkim w pamięć? Co właściwie mielibyśmy opowiadać? Od czego zacząć? Od lektury tej książki. Wykorzystaj mo...

Ty także możesz stworzyć w swoim domu małą dżunglę, niezależnie od tego czy mieszkasz w słoneczniej willi, zacienionej kamienicy czy na ostatnim piętrze bloku z oknami od zachodu. Sprawdź, które gatunki będą dobrze czuły się w warunkach, jakie możesz im zaoferować, i wypełnij swoje wnętrza pięknymi, zdrowymi i szczęśliwymi roślinami. Z książką: - zdiagnozujesz pomieszczenia pod katem wymagań roślin - dobierzesz gatunki, które będą się w nich dobrze rosły - wybierzesz w sklep...

Pozbądź się ze swojego życia tego, co niepotrzebne, by móc pozwolić sobie na to, co naprawdę daje ci szczęście! Powiedzmy sobie prawdę – wszyscy zagracamy swoje domy. Jesteśmy dumni z kolejnych okazji upolowanych na wyprzedażach, uwielbiamy zakupami sprawiać sobie małe przyjemności, a przy każdym wkładanym do coraz to nowych pudełek drobiazgu powtarzamy sobie, że „to się jeszcze przyda”. Dana K. White, autorka bestellerowej książki Jak ogarnąć dom i nie oszaleć, też była wyz...

Kiedy w 2012 roku Dana Shultz założyła blog Minimalist Baker, nie przypuszczała nawet, że jej proste roślinne przepisy zachwycą ludzi na całym świecie. Wielkie serce, talent i przede wszystkim kulinarna pasja pokazały, że gotować można szybko, pysznie i… zdrowo! Znajdziesz tu 101 prostych do przygotowania, smacznych i – co najważniejsze – minimalistycznych przepisów. Idealne na pyszne śniadanie, romantyczną kolację, piknikowy wypad poza miasto, szybki lunch w pracy czy ro...

Richard Dana studiował prawo na Harvardzie, kiedy nagła choroba oczu uniemożliwiła mu kontynuowanie nauki. Ten młody Bostończyk decyduje się więc radykalnie zmienić swoje życie i w 1834 r. zaciąga się jako zwykły marynarz na statek wyruszający w dwuletnią podróż handlową do Kalifornii wokół przylądka Horn. “Dwa lata pod żaglami. 1834-1836” jest sprawozdaniem z morskiej podróży, światowym marynistycznym klasykiem, który wciąż, po prawie 200 latach od wydania, czyta się z aute...

Kaz˙dy dzien´ przynosi nowe okazje do konfliktu. Zaro´wno w relacjach zawodowych, jak i osobistych powodzenie lub poraz˙ka zalez˙a? od twojej umieje?tnos´ci manewrowania w konfliktowych sytuacjach. W ksia?z˙ce Powiedz to inaczej, napisanej przez zawodowa? mediatorke?, Dane? Caspersen, a zaprojektowanej przez Joosta Elffersa, kto´rego two´rczy geniusz stał takz˙e za dziełem 48 Praw władzy, znajdziesz siedemnas´cie zasad prowadzenia rozmowy o trudnych problemach. Z tego nieocen...

Dlaczego złościmy się na dzieci?
Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie?
Jakie mogą być jej konsekwencje?
Jak nie dopuścić do tego, by zdominowała relacje z dzieckiem?
Oto mądra i prosta książka na temat rodzicielskiej złość. Autorski zespół psychologów pokazuje, jak zmienić swój sposób postępowania, myślenia i komunikacji z dzieckiem, żeby skutecznie rozwiązywać rodzinne konflikty - bez złości.