Książka została napisana przez dwóch badaczy. Ma formę pytań i odpowiedzi z wyczerpującym wyjaśnieniem poruszanych kwestii. Tematem przewodnim jest mikrobiom, ze szczególnym naciskiem na drobnoustroje zamieszkujące jelita człowieka, ale naukowcy przedstawiają je w kontekście problemów zdrowotnych i ogólnego dobrostanu człowieka we współczesnym świecie. Wszystkie zawarte w książce odpowiedzi zostały poparte wynikami badań – w większości prowadzonych na myszach, ale częściowo t...

Praktyczne wskazówki, jak zebrać się do kupy i wygrać w życie. Niezależnie od tego, czy utknąłeś w niesatysfakcjonującym cię związku, pracy, której nienawidzisz, przytłoczony milionem e-maili, czy po prostu potrzebujesz niewielkiej pomocy w drodze do światowej kariery, najtrudniejszą częścią zmiany życia jest wiedza, jak zacząć. I tu z pomocą przychodzi Sarah Knight. W dzienniku, który powstał na bazie książki Ogarnij się, pomaga zrozumieć, co chcesz zrobić i radzi, jak zaczą...

Alergie, astma, otyłość, trądzik: to tylko niektóre ze stanów, które mogą być spowodowane – i kiedyś wyleczone – przez mikroskopijne życie wewnątrz nas. Kluczem jest zrozumienie, jak wpływa ono na nasze zdrowie, nastrój i wiele innych rzeczy. W ciągu ostatnich kilku lat naukowcy wykazali, że mikroskopijne organizmy w naszych ciałach – szczególnie w obrębie jelit – mają zadziwiające znaczenie dla naszego życia. Zdrowie, nastrój, wzorce snu, nawyki żywieniowe – a nawet prawdop...

Nikt nie mógł być bardziej zaskoczony przebiegiem jej kariery filmowej niż ona sama. Dla młodej niedoszłej tancerki baletowej i modelki, słowa „gwiazda filmowa” nie miały żadnego znaczenia. Hollywood, zarówno jako miejsce na mapie czy pojęcie, nigdy nawet nie przeszło jej przez myśl. Audrey była z pewnością najbardziej kochaną gwiazdą Hollywood, wielbioną za jej pracę humanitarną i za jej karierę filmową, za wrodzony wdzięk i niepowtarzalny styl. Ta książka to rodzaj hołdu zł...

Isabelle Gdy zaczynałam ufać mężowi, on mnie zdradził. Gdy myślałam, że się w nim zakochuję, pokazał mi, jaka bestia w nim drzemie. Rozumiem pragnienie zemsty, lecz nie zamierzam grać w jego grę. Nie zamierzam być pionkiem w rękach wytrawnego gracza. Nie ulegnę, choć dłonie męża sprawiają, że moje serce bije szybciej, a ciało łaknie diabelskiego dotyku. Pokochałam córeczkę Jericha, ale nie mogę sobie pozwolić, by pokochać jego. Jericho Dostałem dokładnie to, czego chciałe...

Programowanie neurolingwistyczne najpierw było techniką terapeutyczną, a później znalazło zastosowanie w biznesie. Obecnie zdobycze NLP służą też do kierunkowania świadomego rozwoju. W praktyce NLP opiera się na kilku filarach. Są to budowanie świadomości wzorców myślowych, doskonalenie komunikacji oraz modelowanie strategii osiągania celów. Wszystkie te elementy można stosować na różne sposoby, aby na przykład podnosić jakość relacji, poprawiać skuteczność oddziaływania i uz...

Santiago wreszcie ma to, czego chciał. Jego dziecko rośnie w moim łonie, a nasze życie zaczyna się zmieniać. Dostrzegam w tym mężczyźnie coś więcej niż potwora, którego pokazuje światu. Widzę, co ukrywa pod tatuażami. Jednak jego okrutna zdrada udowadnia, że odwet znaczy dla niego więcej niż miłość. Popełniłam błąd, ufając mu. Zapomniałam, jak bardzo lubi patrzeć na moje łzy. Ucieknę od niego. Muszę. Niestety za późno się orientuję, że nie jest jedynym potworem na świecie....

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają. Dzięki tej książce dowiesz się: · Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić. · Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy. · Jak...

Wyjątkowo dobra psychologiczna powieść suspensu. Dokładnie taki powinien być doskonały thriller! LEE CHILD Catherine Ravenscroft prowadzi wygodne, dostatnie życie. Oboje z mężem odnoszą zawodowe sukcesy – on w branży prawniczej, ona w telewizji. Pewnego dnia na stoliku nocnym Catherine znajduje książkę. Przygląda się jej z zaciekawieniem i nie potrafi sobie przypomnieć, jak znalazła się w domu. Postanawia zacząć ją czytać i… przeżywa wstrząs. Odkrywa bowiem, że główna bohater...

Marc Spector ma biały garnitur, kilka różnych osobowości i wsparcie samego Khonshu, egipskiego boga księżyca. Jako samozwańczy detektyw i strażnik nocnych podróżnych postanowił chronić miasto równie zwariowane jak on sam. Jednak ta misja może okazać się dla niego bolesna – i to bardzo! W pierwszym tomie tej klimatycznej serii, docenionej zarówno przez krytyków, jak i przez czytelników, Moon Knight boksuje się z duchami, prowadzi śledztwo w sprawie ryzykownego eksperymentu ze ...

Hikaru, Umi i Fuu to trzy nieznające się dziewczyny, przebywające w tym samym czasie na wycieczce w Tokyo Tower.Każda z nich słyszy głos młodej kobiety, wzywającej je do innego świata. Świata pełnego magii i potworów!Osobą, która je tam przeniosła jest księżniczka Emeraude wierząca, że są Legendarnymi Magicznymi Rycerzami, którzy ocalą ją i jej świat od zagłady.Ale jak takie podlotki jak Hikaru, Umi i Fuu mają pokonać złowrogiego Lorda Zagato, skoro do dyspozycji mają tylko d...

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają. Dzięki tej książce dowiesz się: · Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić. · Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie gł...

Prawdziwa historia kobiety przez 10 lat więzionej w domu psychopaty. To, co spotkało Michelle, mogło przydarzyć się każdemu. Nie zachowała się nierozważnie, nie zaufała nieznajomemu, nie prowokowała. Po prostu pewnego dnia spotkała ojca swojej koleżanki, który zaproponował, że ją podwiezie. Dopiero po 10 latach świat poznał losy jej i dwóch innych młodych kobiet więzionych przez niepozornego kierowcę autobusu – Ariela Castro. Michelle doświadczyła najgorszych okropności,...

Sztuka poskramiania finansów Bez zadęcia, bez pouczania i bez branżowego żargonu. Oto, jak powstało pierwsze wydanie tej praktycznej książki, dającej tym menedżerom i liderom, którzy nie mają na co dzień styczności z zagadnieniami finansowymi, możliwość nabrania pewności siebie w interpretacji danych liczbowych. Rozwinięcie inteligencji finansowej umożliwiło im zrozumienie procesów, w których biorą udział, celów organizacji oraz swojego wpływu na ostateczny rezultat działań....

Życie Catherine Ravenscroft to z pozoru sielanka. Oboje z mężem odnoszą zawodowe sukcesy. On w branży prawniczej, ona w telewizji. Pewnego dnia na stoliku nocnym Catherine znajduje książkę. Przygląda jej się z zaciekawieniem, nie bardzo pamięta, jak znalazła się w domu. Zaczyna czytać i… przeżywa wstrząs. Odkrywa bowiem, że główna bohaterka powieści przypomina ją samą, a kluczowy wątek fabuły toczy się wokół pewnego wakacyjnego zdarzenia sprzed lat. Kobieta wpada w panikę – k...

Sztuka poskramiania finansów Bez zadęcia, bez pouczania i bez branżowego żargonu. Oto, jak powstało pierwsze wydanie tej praktycznej książki, dającej tym menedżerom i liderom, którzy nie mają na co dzień styczności z zagadnieniami finansowymi, możliwość nabrania pewności siebie w interpretacji danych liczbowych. Rozwinięcie inteligencji finansowej umożliwiło im zrozumienie procesów, w których biorą udział, celów organizacji oraz swojego wpływu na ostateczny rezultat działań. ...

Podobno John Wayne nienawidził koni. Nie odsłużył również ani jednego dnia w wojsku. A jednak ten syn aptekarza z Iowy, którego prawdziwe nazwisko brzmiało Marion Michael Morrison, w powszechnej opinii uosabiał dwa najbardziej trwałe archetypy amerykańskiej kultury popularnej: kowboja i bohatera wojennego. Nawet dziś, ponad trzydzieści lat po śmierci aktora, jego postać rzuca długi cień nie tylko na przemysł filmowy ale i na amerykański styl życia. Jednak takie wąskie pojmowa...

W moich żyłach płynie błękitna krew. Jestem dziedzicem potężnej dynastii. Spadkobiercą tytułu Sprawiedliwy Syn. Jednak bogactwo i władza kuszą. Nie każdy jest w stanie im się oprzeć. Moje nastoletnie życie zniszczył człowiek, który wyciągnął po nie swoje złodziejskie łapska. Przeżyłem, choć atak na mnie i moją rodzinę naznaczył mnie na zawsze. Teraz wróciłem, by odebrać, co moje. I się zemścić. Pierwszy punkt mojego planu? Uczynić córkę wroga moją żoną. Drugi? Spowodować, by ...

Bestsellerowe wspomnienia twórcy NIKE. Firmy Nike nie trzeba nikomu przedstawiać - to jeden z najpotężniejszych graczy na rynku odzieży, obuwia i sprzętu sportowego, z roczną sprzedażą rzędu 30 miliardów dolarów. Nie każdy jednak wie, kim jest Phil Knight - człowiek, który stworzył tę markę za garść dolarów pożyczonych od ojca, a potem przez dziesięciolecia kształtował jej potęgę. Jego wspomnienia są fascynującą podróżą w czasie i zaskakująco szczerą, intymną opowieścią o t...

Trzymasz w ręku tę wspaniałą (moim skromnym zdaniem) książkę, i to jest właśnie twoja pierwsza decyzja podjęta w roli przywódcy kraju. Dobre posunięcie! Widzisz, bycie szefem wszystkich szefów wcale nie jest łatwe. Trzeba podejmować mnóstwo trudnych decyzji. • Jaki ustrój polityczny wybrać? • Jak rządzić sprawiedliwie? (O ile obchodzi cię ta kwestia – ale obywatele twojego kraju pewnie chcieliby, żeby tak było). • Jak podejść do takich skomplikowanych spraw, jak na przykł...

Dla fanów „The Sweetest Oblivion”. „Książki tej autorki zawsze zwalają mnie z nóg. Jest genialna! Wow, a ta pierwsza scena… fiu fiu”. Gorące Book Story Jasmine Hennessy w najczarniejszych snach nie przypuszczałaby, że stanie oko w oko ze swoim byłym mężem w ciemnym korytarzu w szpitalu w czasie wielkiej zamieci. Ale tak się właśnie wydarzyło. Natychmiast wróciły do niej wspomnienia, to, jak na nią działał, jak tylko on potrafił kompletnie nią zawładnąć. Teraz był inny, jeszc...

Elvis Presley zagrał w 31 filmach i przez sześć kolejnych lat zaliczano go do dziesiątki najbardziej kasowych aktorów. Nigdy jednak nie został należycie oceniony przez krytyków i historyków filmowych, którzy traktowali go jako piosenkarza, dorabiającego sobie na wielkim ekranie, nie zaś pełnoprawną gwiazdę filmową. Tymczasem urodzony w Tupelo w Missisipi „Król” odnosił na ekranie znacznie większe sukcesy w Hollywood niż inne gwiazdy rock and rolla, które poszły w jego ślady. ...

Hikaru, Umi i Fuu to trzy nieznające się dziewczyny, przebywające w tym samym czasie na wycieczce w Tokyo Tower.Każda z nich słyszy głos młodej kobiety, wzywającej je do innego świata. Świata pełnego magii i potworów!Osobą, która je tam przeniosła jest księżniczka Emeraude wierząca, że są Legendarnymi Magicznymi Rycerzami, którzy ocalą ją i jej świat od zagłady.Ale jak takie podlotki jak Hikaru, Umi i Fuu mają pokonać złowrogiego Lorda Zagato, skoro do dyspozycji mają tylko d...

Erich Honecker (1912-1994) – I sekretarz generalny Niemieckiej Socjalistycznej Partii Jedności. W czasie II wojny światowej prześladowany przez nazistów, po jej zakończeniu szybko awansował do elity politycznej kraju i przez kolejne 25 lat kształtował oblicze NRD. Kim był człowiek, który nie cofnął się przed obaleniem swojego protektora Waltera Ulbrichta? Człowiek, który polował z Breżniewem, jednocześnie próbując nawiązać dialog z RFN? Polityk, który bronił socjalizmu śmiert...