Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i ...

Moje marzenie się spełniło – można skutecznie przeciwdziałać kontuzjom. Christopher McDougall, autor bestselleraUrodzeni biegacze Twoje ciało jest stworzone do poruszania się i jeśli nie zaspokoisz tej potrzeby, prędzej czy później dopadną cię skutki uboczne uzależnienia od siedzącego trybu życia i zdobyczy technologii. Po dziesięcioleciach pracy z zawodowymi sportowcami i olimpijczykami, pionierzy propagowania mobilności — Kelly i Juliet Starrettowie – zaczęli zastanawiać si...

Wznowienie cyklu NEVERMORE w nowej szacie graficznej! Dla fanów serialu „Wednesday” oraz twórczości Edgara Allana Poego. Uważaj, czego pragniesz… Możesz to otrzymać. Uporządkowane życie Isobel, kapitanki szkolnej drużyny cheerleaderek, właśnie zaczyna się walić. Pan Swanson, nauczyciel literatury, wymyślił następny ze swoich koszmarnych projektów. W parach. I kazał Isobel pracować razem z Panem-Ciemności-Varenem, niesympatycznym, wykolczykowanym gotem, z którym nikt z klasy...

Miejsca to zbiór dwunastu opowieści komiksowych autorstwa Briana Wooda i Ryana Kelly. Bohaterką opowiadań jest Megan McKeenan, punkówa, która co chwilę zmienia pracę, miejsce zamieszkania, pomysł na życie. Dwanaście różnych miejsc, dwanaście różnych historii, które łączy - poza główną bohaterką - poszukiwanie odpowiedzi na ważne nie tylko dla młodych marzycieli pytania o sens życia. Współczesna ballada, która zachwyci nawet najbardziej wymagających czytelników. "Miejsca" to...

Trzecia część opowieści o początkach Deadpoola, jednego z najpopularniejszych obecnie bohaterów popkultury. W tym tomie Wade Wilson stanie oko w oko ze śmiercią, wybierze się na wycieczkę do akwarium i zmierzy się ze swoim wrogiem T-Rayem. Namiesza też w klasycznej historii o Spider-Manie autorstwa samego Stana Lee i Johna Romity. Gościnnie wystąpią Bullseye i Typhoid Mary. Autorami historii zamieszczonych w tym albumie są Joe Kelly (X-Men, The Amazing Spider-Man) i Stan Lee,...

Amy i Leah postanawiają odwiedzić nawiedzony dwór. Niespodziewanie znajdują tam karton, a w nim maleńkie kociątka – oto zaczyna się nowa przygoda! Mimo że domostwo od lat stoi opustoszałe, najwyraźniej ktoś dokarmia kocięta. Dziewczynki stopniowo odkrywają kolejne tajemnice, skrywane przez stary dwór, aż wreszcie zaczyna im zagrażać poważne niebezpieczeństwo. Kim są złowieszczy goście, snujący się po ogrodzie i jakie mają zamiary?
Oto sprawa dla SOS dla zwierząt!

Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD nastolatków! Doskonały przewodnik dla klinicystów pracujących z nastolatkami, którzy doświadczyli traumy. Zawiera wprowadzenie teoretyczne do terapii metodą przedłużonej ekspozycji, jednej z najskuteczniejszych technik leczenia skutków traumy. Krok po kroku opisuje program terapeutyczny – jego poszczególne etapy i moduły, cele, narzędzia i strategie pracy, a także praktyczne wskazówki, jak postępować w...

Nowatorskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany. Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że...

Małe miasteczko, szokująca zbrodnia i dwójka niedoskonałych śledczych w powieści opartej na fabule bijącego rekordy popularności i wyróżnionego Nagrodą BAFTA brytyjskiego serialu. Broadchurch... Nikt tutaj nie zagląda przypadkiem. To senne nadmorskie miasteczko, które budzi się tylko w sezonie letnim, niespodziewanie staje się sceną brutalnego morderstwa. Nad brzegiem morza, nieopodal stromego klifu, znaleziono ciało jedenastoletniego Danny’ego Latimera. Społeczność jest wstr...

Nietrudno zakochać się w ślicznym irlandzkim miasteczku Redstone. Leżące na przedmieściach tętni życiem, mieszkańcy przyjaźnie witają się ze sobą i przystają na pogawędkę, w sklepach i kawiarniach panuje gwar. W tej sielankowej atmosferze Frankie i Peggy zmagają się z mniej lub bardziej codziennymi problemami. Frankie, dzięki niespożytej energii wydaje się radzić sobie ze wszystkim, wliczając w to męża bez pracy i galopującą menopauzę. Peggy, po latach przeprowadzek w poszuki...

Książka jest przeznaczona dla nastolatków uczestniczących w terapii PTSD. Autorki w przystępny dla młodych czytelników sposób opisują kolejne etapy terapii. Wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jakie są jego następstwa i jak sobie z nimi radzić. Tłumaczą, jak będą wyglądały kolejne sesje terapii i czego pacjent może się spodziewać. Poradnik zawiera formularze, które pacjent wypełnia, wykonując poszczególne zadania domowe. Ćwiczenia wykonywane w trakcie sesji oraz ...

"Imperium" jest wszystkim, czym powinna być dobra powieść historyczna. „Time” Zrealizowane z filmowym rozmachem, zniewalające dzieło. Dostojewski swoich czasów – w kasku robotniczym i kawałkiem żelastwa w dłoni. „The Village Voice” 1930 rok, Nowy Jork ogarnięty manią wznoszenia drapaczy chmur. W rekordowym tempie powstaje najwyższy z nich, Empire State Building – ikona miasta. Historia budowy kultowego wysokościowca posłużyła Thomasowi Kelly’emu za kanwę mrocznej opowieści o...

Zachwycający osobisty pamiętnik i zarazem wstrząsająca relacja astronauty-bohatera, który pobił rekord, spedzając rok na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej! Scott Kelly – weteran lotów kosmicznych i amerykański rekordzista w liczbie dni spędzonych w kosmosie, ma za sobą przeżycia, którymi może się poszczycić bardzo niewielu. Jego życzliwość, poczucie humoru i determinacja dają o sobie znać, gdy wspomina swoje dziecięce lata spędzone w New Jersey i młodzieńczą inspirację, która...

Abbie zawsze sama komponowała dla siebie przeróżne mazidła kosmetyczne i płyny do kąpieli – czy otwarcie salonu „Tęczowa piękność” to dobry pomysł, aby uratować rodzinę, która znalazła się w tarapatach finansowych? Na szczęście są niezawodni przyjaciele: Ben Summer i przystojny gitarzysta Marco. Czy Abbie i jej siostry czeka gorące lato... a może zbierają się nad nimi burzowe chmury? Dowiesz się, czytając następne książki z serii Tęczowa Piękność: Truskawkowe Lato i Jagodowe...

Pochodząca z arystokratycznej włoskiej rodziny Siena DePiero ze strachu przed ojcem oskarżyła Andreasa Ksenakisa o napaść, choć w rzeczywistości oboje ulegli pożądaniu. Andreas stracił pracę w hotelu jej ojca i wyjechał. Po kilku latach wraca jako milioner, właściciel sieci hoteli na całym świecie. Odnajduje Sienę w Londynie. Wpada na pomysł, jak odegrać się za dawną zniewagę… Odkąd Evie Jones poznała Logana Blacka, wiedziała, że nie pokocha już nikogo innego. Logan jednak ...

Kaczorek chciałby być częścią paczki przyjaciół, ale nie potrafi ani RYCZEĆ jak lwy, ani TRĄBIĆ jak słonie. Umie tylko KWAKAĆ!
Co powinien zrobić w tej sytuacji? Może… założyć własną paczkę! Czy chcesz dołączyć do klubu, w której każdy jest mile widziany?
W takim razie ta książka jest dla Ciebie!

Czy słyszałeś kiedyś o chorych na raka, którzy cudownie ozdrowieli? O osobach, które wprawiły w osłupienie lekarzy, którzy nie dawali im więcej niż parę miesięcy życia? O nowotworach, które nagle „znikały”? Kelly Turner, badaczka i specjalista w dziedzinie onkologii integracyjnej, zainteresowała się tzw. „spontanicznymi” remisjami raka podczas pisania pracy doktorskiej na uniwersytecie w Berkley. To właśnie wtedy zauważyła, że istnieje wiele przypadków remisji nowotworu bez u...

Seria książek dla miłośników komiksu i fanów świata Star Wars. Co dwa miesiące aż do 148 stron z najnowszymi komiksami Star Wars, wydawanymi od 2015 roku przez wydawnictwo Marvel Comics. W każdym tomie prezentowane są zamknięte opowieści obrazkowe, tworzone przez najlepszych scenarzystów i rysowników. Wszystkie komiksy w serii należą do obowiązującego kanonu uniwersum Gwiezdnych Wojen i wzbogacają dzieje odległej galaktyki o nowe przygody bohaterów i czarnych charakterów, zar...

Spoglądaj w przyszłość, działaj w teraźniejszości Zapewne masz za sobą wiele prób rzucenia nałogu. Znasz więc poczucie bezsilności, zablokowania, tkwienia w miejscu. Wiesz, czym są rozpacz, zmaganie z samym sobą, próby wytrwania w postanowieniu i gorycz kolejnej porażki. Książka Życie bez nałogu pomoże ci wyjść z zaklętego kręgu destrukcyjnych zachowań. Dowiesz się z niej, jak dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania poradzić sobie z przytłaczającymi emocjami i bol...

Zakochanie się w marudnym szefie nie jest najlepszym pomysłem, a pozwolenie mu na to, by przeciął cię na pół, jeszcze gorszym… Beatrice Baker wierzy, że każda życiowa trudność ma swoją dobrą stronę. Przynajmniej do czasu, kiedy chłopak rzuca ją cztery dni po przeprowadzce do nowego miasta. Zamiast swoim zwyczajem przerobić tę „cytrynę” na lemoniadę, wypija o kilka martini za dużo i niszczy samochód nie tego faceta, co trzeba. W takich okolicznościach rozpoczyna pracę dla H...

Tragiczny pożar buszu staje się początkiem wyjątkowej przyjaźni, w tej wzruszającej opowieści o odpowiedzialności i zaufaniu. Ruby uwielbia rysować oraz gromadzić fakty na temat zwierząt. Nie lubi hałasów, intensywnych zapachów i potraw z wieloma składnikami. A już najbardziej nie cierpi zmian. Czy opieka nad osieroconą koalą pomoże dziewczynce pokonać własne lęki i odmieni jej życie?

A Angielka Juliet Jones i wywodzący się z książęcego rodu Werony Ralph Castellucci zakochali się w sobie i bardzo szybko się pobrali. Niedługo po ślubie Juliet zaczyna podejrzewać, że mąż ją zdradza, i odchodzi od niego. Zamierza wystąpić o rozwód. Zgadza się jeszcze tylko ostatni raz odegrać rolę żony podczas rodzinnej uroczystości w Weronie. Jednak Ralph nie zamierza pozwolić Juliet odejść. Mają sobie nawzajem wiele do wyjaśnienia… B Książę Vallentine jako młody chłopak ...

Drugi tom cyklu o księżniczce zmuszonej do walki o ocalenie królestwa w świecie zdrady i wojen. Ciąg dalszy przygód Askii – wojowniczki, wiedźmy i królowej. Władczynię Seraveszu porywa cesarz Rovenu, by ją poślubić i… uśmiercić. Żeby uniknąć strasznego losu i uratować własne królestwo, wojowniczka staje się też szpiegiem. Ma na to tylko trzydzieści dni. Więziona Askia powoli rozsupłuje sieć intryg na roveńskim dworze, obnaża prawdziwe oblicze cesarza Radovana i jego szalone p...

Spoglądaj w przyszłość, działaj w teraźniejszości Zapewne masz za sobą wiele prób rzucenia nałogu. Znasz więc poczucie bezsilności, zablokowania, tkwienia w miejscu. Wiesz, czym są rozpacz, zmaganie z samym sobą, próby wytrwania w postanowieniu i gorycz kolejnej porażki. Książka Życie bez nałogu pomoże ci wyjść z zaklętego kręgu destrukcyjnych zachowań. Dowiesz się z niej, jak dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania poradzić sobie z przytłaczającymi emocjami i b...