Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe jelita są kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Autorki oferują aż 200 przepisów diety GAPS na pyszne potrawy zawierające naturalne probiotyki. Dzięki diecie GAPS pozbędziesz się ch...
Zadbaj o swoje dobre samopoczucie, pozostając w harmonii z naturą: ziołami, żywiołami i porami roku. To książka dla każdego, kto słyszy podszepty dzikiej przyrody i czuje magnetyczne przyciąganie natury. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z ziołami, czy jesteś już doświadczonym zielarzem, ta książka praktykującym zielarzem, wyjaśnia, w jaki sposób możesz wziąć swoje dzięki tej książce nauczysz się dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, czerpiąc siłę z u...
Zbyt często jeźdźcy niewiele wiedzą na temat kondycji fizycznej swoich koni. Zwykle po prostu wsiadają i jadą. Tymczasem z kondycją konia jest bardzo podobnie jak z kondycją człowieka. Jeśli brakuje ci sprawności ogólnej, nabywanej przez odpowiedni trening ogólnorozwojowy, to podczas biegu czy energicznych ćwiczeń dostaniesz po prostu zadyszki – koń także. Jednak kiedy ty poczujesz zmęczenie, możesz zrobić przerwę i odpocząć, koń natomiast musi kontynuować wysiłek, ...
Książeczka z dołączonymi flamastrami w 5 kolorach. Numerkowe Kolorowanki to mnóstwo zabawy, a zarazem świetny trening kreatywności i precyzyjności! Wystarczy sprawdzić, jakiemu kolorowi odpowiada dany numer flamastra, a następnie pokolorować nim kształt.
Do pokolorowania 24 niesamowite obrazki! Świat jest kolorowy!
Nazwy kolorów w dwóch językach: po polsku i po angielsku.
Jeden dzień. Jedna obietnica. Dwie różne historie.Fern Brookbans zmarnowała już zbyt dużo czasu, wspominając Willa Baxtera. Dziesięć lat temu spędziła z nim niezapomniane dwadzieścia cztery godziny. Tyle wystarczyło, by między nimi zaiskrzyło. Spotkanie, choć krótkie, pozostawiło w sercu Fern trwały ślad. Para zawarła też pewien układ: spotkają się za rok. Ona się pojawiła, on nie.Fern ma dziś trzydzieści dwa lata, a jej życie nie jest idealne. Opuszcza ukochane miasto i wrac...
Bartek Kieżun, autor bestsellerowej serii książek podróżniczo-kulinarnych, powraca z nowym projektem. W pierwszej odsłonie nowej serii łakomym okiem spogląda na jedno z najbardziej nieoczywistych miast słonecznej Italii – Neapol. Zaprasza na spacery po placach i uliczkach snując opowieści o ciekawych ludziach, dziwacznych zwyczajach, czy niezwykłych dziełach sztuki i architektury. Ale ponieważ nie samą kulturą człowiek żyje czytelnik odnajdzie w przewodniku sprawdzone tropy k...
Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach! Tonie jest książka o tym, jak odzyskać spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. Agnieszka Krzyżanowska opowie, jak w nadmiarze spraw i możliwości zauważyć to, co dla nas naprawdę ważne. Jak zaplanować czas na celebrowanie codziennych rytuałów, bez poczucia winy. Jak żyć prościej w szybkim i wymagającym od nas tak wiele świecie. Jak ogranicz...
Piękna powieść o trudach dorastania, problemach, z jakimi musimy mierzyć się na każdym etapie życia, i nie zawsze dobrych rodzinnych relacjach Gaia dzielnie stawia czoło światu, który zdaje się nie mieć jej nic dobrego do zaoferowania. Mieszka w Anguillarze, nieopodal Rzymu – tu znajduje miłość i przyjaźń, tu odczuwa ciężar oczekiwań, kłamstw, rozczarowań i samotności. Wraz z biegiem czasu desperacko chce stać się inną osobą niż matka, Antonia, kobieta dumna i upar...
Poznaj dalsze losy bohaterów „Tego drugiego”!MYŚLAŁA, ŻE TA NOC NIC DLA NIEGO NIE ZNACZYŁA, A ON CODZIENNIE CZEKAŁ NA JEJ ODPOWIEDŹ.SĄDZIŁ, ŻE ZIGNOROWAŁA JEGO LIST, BO NIE CHCIAŁA KONTYNUOWAĆ TEJ RELACJI. NIE MIAŁ POJĘCIA, ŻE ONA TEŻ NIE POTRAFIŁA ZAPOMNIEĆ O TYM, CO MIĘDZY NIMI ZASZŁO.Aria traci grunt pod nogami, gdy odkrywa, że młodszy brat jej chłopaka coś do niej czuje, i to od dnia, w którym się poznali. Gdyby nie to, że po upojnej urodzinowej nocy nie znalazła listu po...
Czy doświadczone przez los rodzeństwo znajdzie klucz do rodzinnego szczęścia? Piętnastoletni Sam i jego autystyczny brat Avery nie mają łatwego życia. Porzuceni przez rodziców i najbliższych, schodzą na złą drogę. Sam stara się udźwignąć odpowiedzialność za siebie i brata, nie zawsze jednak dokonuje właściwych wyborów. By nie spać na ulicy, nastolatek włamuje się do mieszkań pod nieobecność właścicieli i pomieszkuje w nich do powrotu lokatorów. Pewnego dnia Sam traf...
Nie od dziś wiadomo, że RAZEM najlepiej. Wyjątkowe relacje między rodzicami a dziećmi zostały opisane w formie pięknych wierszy trafiających prosto w serce. Słowa te dają wsparcie i ukojenie, wzbudzają miłość i czułość, tworzą bliskość.Znajdziecie tu towarzyszenie w przeżywaniu emocji, smutków, poczucie wsparcia, wspólne pasje, zabawy i czas spędzony razem. Nic więcej nie potrzeba. Relacje rodzic-dziecko przepięknie ukazują ilustracje przedstawiające bliskość w świecie zwierz...
Książka w formie leporello. Edycja limitowana. Nowa książka Filipa Zawady jest wyjątkowa – takie origami tai chi. Frazy zataczają wirtualne koła puszczonej w ruch wyobraźni. Droga, w którą wyrusza autor i czytelnik, prowadzi przez zagęszczoną sieć przecinków, kropek, nawiasów i syntetycznych strof, które mogą tę drogę ograniczać i rozwijać. Książka symbolizuje linię życia, załamującą się, ale zawsze ostatecznie wychodzącą na prostą, a zbiór przedstawionych tekstów służy zar...
Odpowiedzi szukaj tam, gdzie nie dociera blask śródmiejskich latarni Na oddział chirurgii w wyniku pobicia trafia Arek Maj, ochroniarz w modnym warszawskim klubie Trzynastka. Wkrótce inny pacjent znajduje jego ciało z poderżniętym gardłem. Dyżurująca lekarka postanawia powiadomić bliskich ofiary. Okazuje się jednak, że osoba, którą Maj wskazał do kontaktu, dwa lata temu zaginęła.Właściciel klubu, znany jako Mecenas, zleca wyjaśnienie zagadki zabójstwa byłemu policjantowi Mate...
Ta książka to wspaniała wędrówka w koronach drzew dla najmłodszych czytelników.Tam wysoko panuje wielkie zamieszanie! Swoje mieszkanie mają dzięcioły, pszczoły, sowy i popielice. Gdzie indziej na gałęziach drzemią leniwce, skaczą małpy, a kozy przeżuwają ulubione smakołyki. Dzieci dowiedzą się, co wiewiórka robi przez cały rok, dlaczego koala chętnie przytula się do swojego ulubionego eukaliptusa i dlaczego lwy siedzą czasem na drzewach. Kto jeszcze nie wie, co pi...
Tylko prawdziwie wielkie dzieło może być tak wielowymiarowe – jednocześnie wewnętrznie spójne i w wielu kierunkach rozbieżne. Być zarazem tekstem traumatycznym i zapisem przygody; dziełem zarazem feministycznym, jak i niepokojąco biorącym w nawias traumatyczne doświadczenia kobiet; dziełem o pamiętaniu i zapominaniu. A przy tym dziełem, którego granice można, jak się okazuje, poszerzać, dziełem skończonym i otwartym zarazem. Takim dziś w oczach najznamienitszych specjalistów...
Celem głównym niniejszego opracowania jest określenie socjoekonomicznych i demograficznych uwarunkowań sytuacji gospodarstw domowych rodzin monoparentalnych, ze szczególnym uwzględnieniem struktury i poziomu wydatków konsumpcyjnych oraz czynników determinujących subiektywną ocenę stopnia zaspokojenia potrzeb dotyczących wybranych aspektów życia w perspektywie prawie dwóch ostatnich dekad oddziaływania istotnych zmian społecznych i ekonomicznych w Polsce. Fragment Wstępu...
Cześć, jestem Sam. Witam was na moim blogu! Zamierzam pisać o swoim życiu, marzeniach oraz o tym, jak bardzo bym chciała, żeby Robert Ruebens się w końcu zreflektował i przestał mnie tak wrednie traktować. Robert jest agentem mojej siostry, Danni. Dzięki niemu została supergwiazdą muzyki pop – a życie stanęło na głowie! Lecz teraz trasa koncertowa Danni dobiegła już końca, przeprowadzamy się do superfajnego, nowego domu i, co najważniejsze, będziemy znowu normalną rodziną. ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
