Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami. Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy! Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Przedstawili koncepcję treningu oraz pokazal...
Wyjątkowa książka, w której zebrano ponad 60 magicznych opowieści. Ich bohaterami są maleńkie, delikatne i tajemnicze istoty zamieszkujące łąki, lasy, pola a nawet doniczki z kwiatami w naszych domach. Historie nie są zbyt długie, w sam raz do poczytania na dobranoc. Żadna nie przestraszy dziecka, za to delikatnie rozbudzi jego wyobraźnię i wrażliwość. Szczególnej przyjemności podczas czytania dostarczą wspaniałe pastelowe ilustracje, które nie tylko doskonale budują baśniowy...
Niezwykła książka otwierająca wrota do czarownego świata elfów, wróżek, skrzatów, krasnoludków i najrozmaitszych innych mieszkańców ogrodów, łąk i lasów. Na co dzień niewidoczni dla ludzkiego oka, maleńcy ludkowie pielęgnują kwiaty i drzewa, pomagają zwierzętom i utrzymują porządek w naturze. Historie nie są zbyt długie, w sam raz do poczytania na dobranoc. Żadna nie przestraszy dziecka, za to delikatnie rozbudzi jego wyobraźnię i wrażliwość. Szczególnej przyjemności podczas ...
Drugi tom demaskatorskiej historii działań KGB. Książka ta stanowi drugą część sensacyjnego "Archiwum Mitrochina. KGB w Europie i na Zachodzie" i przedstawia wywiadowczą działalność Centrali w pozostałych rejonach świata. Opracowanie szczegółowych, autentycznych dokumentów archiwalnych KGB i demaskatorska pasja autorów doczekały się uznania w zachodnim świecie: Praca ta ujawnia globalny zasięg wpływów i działań KGB, a ponieważ została oparta na prawdziwych materiałach z archi...
Autor Półbrata i Beatlesów powraca – tym razem z powieścią o miłości! „Saabye Christensen w absolutnie najwyższej formie” – „Dagsavisen” Nowa powieść najpoważniejszego norweskiego kandydata do literackiej Nagrody Nobla to historia miłosna. Jej bohaterowie, Jokum i Synne, próbują za wszelką cenę być razem, choć, jak się wydaje, nic ich nie łączy poza zamiłowaniem do sztuk wizualnych. Jokum jest wycofanym i melancholijnym fotografem, a Synne historyczką sztuki, specjalizującą s...
Ostatni tom obsypanej nagrodami historii łucznika z Avengers. Odkąd podpadł nowojorskiej mafii, Clint Barton nie jest pewien dnia ani godziny. W jego kamienicy właśnie doszło do tajemniczego morderstwa, a gdy wydaje się, że już gorzej być nie może, na scenę wkracza jego brat, z którym łączy Hawkeye’a ponura przeszłość. Teraz Clint i Barney Bartonowie muszą odbudować wzajemne zaufanie i ocalić swój dom przed bezwzględnymi mafiosami. Scenariusz tego tomu napisał Matt Fraction (...
Trzeci tom emocjonującej serii Batman – Detective Comics w ramach kolekcji DC Odrodzenie. Batwoman, utalentowana pogromczyni zła. Clayface, zreformowany złoczyńca dysponujący zadziwiającą mocą. Oraz nowi bohaterowie, tacy jak anioł zemsty Azrael i Batwing, którego niesamowita zbroja czyni go prawdziwym mrocznym rycerzem. Wszyscy oni tworzą drużynę dowodzoną przez samego Batmana, gotową, by chronić Gotham City. Na jaw wyjdą sekrety najbardziej tajemniczej członkini zespołu Cas...
Calineczka, Brzydkie Kaczątko, Księżniczka na ziarnku grochu, Słowik, Nowe szaty cesarza, Królowa Śniegu – to tylko kilka najbardziej znanych tytułów pięknych i wzruszających opowieści najsłynniejszego baśniopisarza świata. Nastrojowymi, mądrymi, napisanymi pięknym językiem baśniami Hansa Christiana Andersena zachwycają się kolejne pokolenia dzieci, a ich rodzice odkrywają w nich coraz to nowe ukryte sensy. Warto więc sięgnąć obszerny, wzbogacony pięknymi ilustracjami zbiór ....
Maisie Day jest małym geniuszem i marzy o tym, by dostać na swoje dziesiąte urodziny części do budowy własnego reaktora jądrowego. Dziewczynka budzi się w urodzinowy poranek podekscytowana na myśl o czekających na nią prezentach. Odkrywa jednak, że jej rodzice i siostra gdzieś zniknęli, a za drzwiami domu rozprzestrzenia się przerażająca i pochłaniająca wszystko czerń. Uwięziona pomiędzy rzeczywistością a innym światem dziewczynka musi wykorzystać swoją wiedzę, by ocalić rodz...
Pierwsza pełna kolorowa edycja kosmicznych przygód Kajtka i Koka! Najdłuższy polski komiks stworzony przez Janusza Christę pierwotnie ukazywał się na łamach „Wieczoru Wybrzeża” w latach 1968–1972 i składa się z ponad tysiąca dwustu pasków komiksowych. Po latach wydawnictwo Egmont odtworzyło z pierwodruków prasowych i uporządkowało wszystkie galaktyczne perypetie Kajtka i Koka. Komiks Janusza Christy w fascynujący sposób opowiada o przygodach tytułowych bohaterów uczestniczący...
The city of Lublin abounds in sites of historical significance. Among them, the magnificent Byzantine murals from the fifteenth century in the Gothic chapel at Lublin Castle bear eloquent witness to the high points of the city's rich history, while the Nazi concentration camp at Majdanek, once outside the city limits, now within them, is a poignant witness to its greatest tragedy. But despite its undoubted importance, what is visible from the past is nonetheless only a part i...
W książce "Kampanie II wojny światowej dzień po dniu" autorzy dokumentują odwagę i poświęcenie, okrucieństwo i terror, których w latach wojny doświadczały miliony żołnierzy i zwykłych ludzi. Obszerna i wyczerpująca publikacja składa się z dwóch części poświęconych wojnie w Europie i Afryce Północnej oraz wojnie na Pacyfiku. W ramach poszczególnych rozdziałów autorzy szczegółowo analizują każdą kampanię. Czarno-białe i kolorowe zdjęcia, dokładne mapy oraz ilustracje zapewniają...
Żeglując chcemy wiedzieć, co będzie się działo w pogodzie w najbliższych godzinach i dniach. Jest to nam potrzebne, żeby czuć się pewnie i bezpiecznie. Meteorologia jest podręcznikiem napisanym na potrzeby kursów na patent żeglarza i sternika jachtowego RYA, ale jest też znakomitym poradnikiem dla tych wszystkich, którzy po prostu chcą trochę lepiej zrozumieć pogodę. Znajdą w tej książce wiele praktycznych i użytecznych porad pomagających czytać mapy pogodowe i nauczyć się p...
LISTY, KTÓRE ZABIJAJĄ, BUDZĄC DEMONY Do Lymstock przyjeżdża na rekonwalescencję Jerry Burton, lotnik dochodzący do siebie po przeżytej katastrofie, wraz z siostrą Joanną. Liczą na spokój i ciszę - a tymczasem wkrótce po ich przybyciu miasteczkiem wstrząsa tragiczna śmierć pani Symmington: do odebrania sobie życia popchnął ją ohydny anonim. Wkrótce okazuje się, że tego typu liściki otrzymała połowa mieszkańców… ale nikt nie chce się do tego przyznać. Czy Jerry i Joanna odkryją...
Ksiądz Stefan Starzynski był w swoim kapłańskim życiu świadkiem wielu cudów – zarówno uzdrowień, jak niesamowitych wydarzeń, których nie sposób racjonalnie wytłumaczyć. Po tym jak doświadczył chrztu w Duchu Świętym, z jeszcze większym przekonaniem głosi prawdę o tym, że Jezus Chrystus cały czas działa i swoją mocą – którą przekazuje nam między innymi w sakramencie namaszczenia chorych – uzdrawia nas z chorób i uwalnia od wszelkich niszczących nas skutków grzechu. W tej porus...
W trzeciej (i ostatniej) części moich cypryjskich dzienników spróbuję obalić pewne stereotypy dotyczące wyspy i jej mieszkańców. Dowiecie się też m.in. o tym, jak wygląda małżeństwo z cypryjskim Grekiem, co zrobić w razie trzęsienia ziemi, co oznaczają różne gesty Cypryjczyków, a także, co warto tu zwiedzić i jakich cypryjskich przysmaków trzeba koniecznie spróbować. Poznacie sylwetki świętych, życiorysy kontrowersyjnych postaci historycznych, a nawet przepowiednie dotyczące ...
Prezentowana książka z pewnością odciągnie dzieci od komputerów, laptopów i smartfonó1)w! Przypomni im bowiem, ile atrakcji kryje się wokół nich, gdy tylko przekroczą próg własnego domu. Ta książka pomoże młodym czytelnikom zmienić się w pełnych pasji odkrywców, przyrodników, wynalazców, podróżników i śmiało szukać przygód na łonie natury. Dzieci znajdą w niej wiele interesujących wskazówek dotyczących tego, co ciekawego można zobaczyć wokół siebie, podpowiedzi zabaw oraz cen...
POSTĘP TECHNOLOGICZNY TO BEZLITOSNE BÓSTWO... Starożytny Egipt był uporządkowaną cywilizacją, w której duchowość, rządy, społeczeństwo i gospodarka łączyła zasada harmonii. Dziś mamy do czynienia z uniformizacją naszej planety pod władzą bezwzględnego bóstwa: postępu technologicznego. Larry Page, współzałożyciel firmy Google, powiedział: „Jeśli nie wiemy, w jakim miejscu jesteśmy, nie wiemy też, dokąd podążamy. Ale to nie szkodzi: big data wiedzą to za nas”. Tak naprawdę nasz...
"Pokój gościnny to tętniąca życiem książka, od której trudno się oderwać, ale poruszane przez nią kwestie sięgają głęboko w sferę moralnych konsekwencji nagłej erupcji przemocy, która wstrząsa życiem zwykłych ludzi.” Charles Frazier, autor powieści Zimna góra Kiedy Richard Chapman zobowiązuje się zorganizować u siebie wieczór kawalerski swojego młodszego brata, od początku spodziewa się pewnej dozy pikanterii. Wysyła więc żonę, Kristin, razem z ich dziewięcioletnią córką na ...
JAKIEGO CUDU POTRZEBUJESZ NAJBARDZIEJ? Czy wyobrażasz sobie Jezusa, który pyta niewidomego żebraka o jego największe, najbardziej palące pragnienie? To się wydarzyło! Kiedy Jezus spotkał pod Jerychem niewidomego Bartymeusza, spytał go: „Co chcesz, abym ci uczynił?”. I takie samo pytanie kieruje do każdego z nas. W Piśmie Świętym Bóg opowiada o cudach, które uczynił w życiu różnych ludzi. Jak zacząć doświadczać ich dzisiaj osobiście? Jaką rolę odgrywa w tym nasze zaangażowanie...
30 kwietnia 1945 roku Hitler popełnił samobójstwo w swoim berlińskim bunkrze. Zachodni alianci i Sowieci razem świętowali zwycięstwo. Taka w każdym razie jest wersja oficjalna. Istnieje jednak inna, bardziej skomplikowana, zagadkowa, niepokojąca. Wersja, której szczegóły pozostają ukryte, strzeżone pilnie przez archiwistów. Jean-Christophe Brisard i Lana Parshina uzyskali dostęp do poufnych dokumentów w rosyjskich archiwach dotyczących niezwykłych poszukiwań ciała Hitlera pr...
Odkryj cuda i tajemnice wielkich starożytnych cywilizacji! Przeczytaj opowieść pełną wielu ciekawych informacji!
Wikingowie, morscy rozbójnicy, przez wiele wieków plądrowali wybrzeża. Stworzyli jednak również zaawansowaną cywilizację, zbudowali wielkie miasta, odkryli dalekie lądy. Towarzyszymy młodemu wikingowi Ingvarowi podczas jego pierwszego najazdu. Czy zdoła postawić się ojcu, czy może mu się podda?
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
