Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli l...

Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że je...

Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest EFT i jak może ono pomóc w Twoim przypadku. Początkowe rozdziały, stanowiące przewodnik dla początkujących, zawierają pojęcia przydatne w korzystaniu z opukiwania. Znajdziesz w nich szkice przedstawiające lokalizację punktów spustowych na twarzy i górnej części ciała. Autorka bada również typowe przeszkody na drodze do osiągnięcia sukcesu z EFT i sposoby ich eliminowania. Teraz i Ty możesz zastosować EFT na problemy takie jak niepokój,...

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów. Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi, zmęczeni, przepracowani, z obniżonymi potrzebami seksualnymi. Coraz trudniej doszukać się w nich cech, które odróżniają samca od samicy. Świat zaczynają również zaludniać metroseksualni osobnicy,...

Pops i Boti poznają robota z zepsutą nogą. Muszą mu pomóc, bo Doktor Potwór nic na to nie poradzi! Zabierają nowego przyjaciela do mechanika, który zna się na rzeczy. Robocie nosy, uszy, brzuszki, nogi, a nawet pupy – wszystko się znajdzie! Będzie to też okazja, by poznać niezwykłe części ciała potworów, jak płetwy czy dzioby, oraz dużo liczyć – na przykład by odkryć, ile kto ma palców.„Pops i Boti uczą angielskiego” to seria edukacyjna wspierająca przyswajanie słówek, opraco...

Już wstęp książki, pierwsze zdania mówią właściwie o tym o czym książka będzie: o pisaniu jako o zabiegu higienicznym, o pisaniu jako właściwie najgłębszej ludzkiej konieczności.Zatem ta książka zabiera w podróż, taką trochę absurdalną, ale raczej w taki miękki i uśmiechnięty sposób, ale i dość mocno na przekór czasem skostniałemu akademickiemu światu.„Pisanie jest zabiegiem higienicznym”. Teza takowa jest w kontrze z naszą logocentryczną kulturą. Blisko jest chociażby do Jac...

„Szkoła i ja” – nowa seria dla dzieci rozpoczynających naukę w szkole!Antek i Zosia mają wysokie poczucie własnej wartości. To bardzo ważne. Ale czy wiecie, co to znaczy?• dobrze myślą o sobie samych• lubią siebie• wiedzą, w czym są dobrzy• wierzą w siebie• są z siebie zadowoleniTo wszystko pomaga im wytrwale dążyć do celu, rozwijać swoje zainteresowania i bez lęku próbować nowych rzeczy. Zobaczcie, jak dobrze sobie radzą w szkole i w kontaktach z rówieśnikami!„Poczucie własn...

Książka stanowi reprint wydanej w 1904 r. pracy ks. Marcina Czermińskiego TJ, stanowiącej zapis relacji z wypraw na Patmos, do Efezu i na Kretę. Jezuita odmalowuje piękno przyrody śródziemnomorskiego świata oraz chrześcijańskich zabytków, a także odnotowuje własne doświadczenia jako katolickiego księdza w zderzeniu z prawosławnym światem i opisuje obyczaje wschodnich mnichów. Ks. Marcin Czermiński TJ – ur. 1860 r. Po ukończeniu gimnazjum św. Jacka w Krakowie studiował filozof...

Słownik hebrajsko-angielsko-polski jest przeznaczony głównie dla osób rozpoczynających swoją przygodę z językiem hebrajskim lub znających go w stopniu średnio zaawansowanym. Publikacja jest podzielona na kilka tematycznych działów, zawiera także część związaną ze slangiem izraelskim. Książka pomaga poszerzyć znajomość języka hebrajskiego o słownictwo z zakresu tematyki związanej z domem, pracą, człowiekiem, naturą. Każdy, kto planuje podróż do Izraela, powinien zaopatrzyć się...

Śmierć dotyka nie tylko osoby najbardziej związane ze zmarłym, ale także ich bliskich. Szok, rozpacz, cierpienie, gniew, bezradność… a równocześnie konieczność zorganizowania najpierw pogrzebu, a potem – życia na nowo. Jak to wszystko dźwignąć? W formule zwięzłych pytań i nieco bardziej rozbudowanych odpowiedzi z tematem zmierzyły się dwie doświadczone psychoterapeutki oraz ceniony dominikański duszpasterz. Dzięki kompetencjom autorów wymiar psychologiczny przeplata się z teo...

Po kilkuletniej nieobecności w Katalonaju Jo wraca do swej przybranej ojczyzny. Towarzyszy jej Niru, młody serrański arystokrata, w którym jest zakochana. Długa tułaczka pełna przygód i śmiertelnych niebezpieczeństw sprawiła, że oboje marzą tylko o jednym: by choć przez chwilę móc nacieszyć się spokojem domowego ogniska. Piękna posiadłość nieopodal rodzinnej siedziby Sigony, przyjaciółki z dawnych czasów, wydaje się idealnym miejscem do stworzenia zacisznego gniazdka.Sielanka...

Sycylia. Między niebem a morzem to zbiór esejów i reportaży o Sycylii  dziennikarki Ewy Karoliny Cichockiej z jej licznych podróży na włoską wyspę. Niewątpliwą cechą tego zbioru jest nieustanny zachwyt nad Sycylią, którym autorka zaraża czytelnika, zarówno tekstem jak przepięknymi zdjęciami. Barwny język i budząca wręcz podziw wiedza autorki na temat historii, tradycji  mitów, a i kulturowych powiązań Sycylii sprawia, że lektura staje się słoneczną, pasjonującą wyprawą.Wyjątk...

Autodesk Inventor Professional to jeden z dwóch najpopularniejszych systemów CAD w swojej klasie. Uzupełnia go rozwiązanie PLM typu Cloud Computing - Fusion 360. Jeśli chcesz osiągnąć wysoki poziom umiejętności, sięgnij po tę książkę! Poznasz metody parametrycznego, adaptacyjnego projektowania 3D, redagowania dokumentacji 2D i 3D, automatyzacji rutynowych operacji projektowania, modelowania SFM w chmurze itp. - przy użyciu dowolnej wersji językowej.Korzystając z plików pobran...

Zbiór zadań Umiesz? Zdasz! jest przeznaczony dla osób przygotowujących się do egzaminu certyfikatowego z języka polskiego jako obcego na poziomie średnim ogólnym (B2). Składa się z pięciu części, które sprawdzają: umiejętności gramatyczne (w oparciu o program zawarty w podręczniku Kiedyś wrócisz tu... Cz. I: Gdzie nadwiślański brzeg E. Lipińskiej i E.G. Dąmbskiej), stopień opanowania sprawności receptywnych – czytania i słuchania oraz produktywnych – pisania i mówienia. Popra...

Julia i Wiktor, nowożeńcy, wprowadzają się do rodzinnego domu panny młodej. Pod nieobecność męża kobieta zauważa w ogrodzie balonik z zaszyfrowaną wiadomością. Znaleziona w nim wizytówka prowadzi Julię do obskurnego motelu na obrzeżach miasta, do pokoju, w którym kilka chwil wcześniej doszło do brutalnego gwałtu. Jeszcze tego samego dnia w ich domu zjawia się policja, a Wiktor zostaje aresztowany. Idealny świat Julii w jednej chwili legł w gruzach. Kobieta zostaje wciągnięta ...

Podręcznik do klasy 1, część 2 z serii „Wielka Przygoda” zawiera treści z edukacji polonistycznej, społecznej i przyrodniczej oraz edukacji matematycznej. Pozwala dobrze opanować umiejętność czytania; wspiera naukę pisania; uczy prawidłowej artykulacji głosek i wyraźnego mówienia; wprowadza dziecko w świat wartości; umożliwia porządkowanie wiedzy nieformalnej dzieci i kształtowanie pojęć matematycznych oraz uczy argumentowania, kształtuje i rozwija samodzielne myślenie dzieck...

Podręcznik do klasy 1 część 1 z serii „Wielka Przygoda” zawiera treści z edukacji polonistycznej, społecznej i przyrodniczej oraz edukacji matematycznej. Pozwala dobrze opanować umiejętność czytania; wspiera naukę pisania; uczy prawidłowej artykulacji głosek i wyraźnego mówienia; wprowadza dziecko w świat wartości; umożliwia porządkowanie wiedzy nieformalnej dzieci i kształtowanie pojęć matematycznych oraz uczy argumentowania, kształtuje i rozwija samodzielne myślenie dziecka...

Podręcznik z serii „Nowy Elementarz Odkrywców" do klasy 1, część 3, NOWOŚĆ! 2023-2025 wprowadza ucznia w świat edukacji polonistycznej, społecznej i przyrodniczej. Pomaga w tworzeniu właściwych postaw społecznych oraz systemu wartości, wspiera dziecko w radzeniu sobie z uczuciami i nazywaniem emocji.Kształtuje niezbędną umiejętność czytania, harmonijnie połączoną z wprowadzaniem dziecka w świat wartości, poprzez wychowawcze teksty, inspirujące do twórczej rozmowy i wyciągania...

Publikacja „Dzień Odkrywców” do klasy 1 z serii „Nowy Elementarz Odkrywców” zawiera bogato ilustrowane ćwiczenia, które służą utrwalaniu wiedzy i umiejętności niezbędnych na etapie edukacji wczesnoszkolnej oraz rozwijaniu ich w ciekawy dla dziecka sposób.Doskonali umiejętności językowe, oferując bogaty zestaw zabaw słownych i logicznych.Utrwala i rozwija umiejętności i myślenie matematyczne dzięki zadaniom, w których dziecko musi twórczo wykorzystać wiedzę zdobywaną w klasie ...

Podręcznik do klasy 1, część 4 z serii „Wielka Przygoda” zawiera treści z edukacji polonistycznej, społecznej i przyrodniczej oraz edukacji matematycznej. Pozwala dobrze opanować umiejętność czytania; wspiera naukę pisania; uczy prawidłowej artykulacji głosek i wyraźnego mówienia; wprowadza dziecko w świat wartości; umożliwia porządkowanie wiedzy nieformalnej dzieci i kształtowanie pojęć matematycznych oraz uczy argumentowania, kształtuje i rozwija samodzielne myślenie dzieck...

Podręcznik z serii „Nowy Elementarz Odkrywców" do klasy 1, część 2, NOWOŚĆ! 2023-2025 wprowadza ucznia w świat edukacji polonistycznej, społecznej i przyrodniczej. Pomaga w tworzeniu właściwych postaw społecznych oraz systemu wartości, wspiera dziecko w radzeniu sobie z uczuciami i nazywaniem emocji.Kształtuje niezbędną umiejętność czytania, harmonijnie połączoną z wprowadzaniem dziecka w świat wartości, poprzez wychowawcze teksty, inspirujące do twórczej rozmowy i wyciągania...

Ćwiczenia z serii „Nowy Elementarz Odkrywców" do klasy 1, część 4 wprowadzają ucznia w świat edukacji polonistycznej, społecznej i przyrodniczej, kształtują niezbędną umiejętność czytania i pisania oraz stosując zasadę stopniowana trudności, przybliżają naukę o języku.Kształtują umiejętność pisania i czytania dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom usprawniającym rozwój koordynacji wzrokowo-słuchowej.Rozwijają sprawność poprawnego pisania liter dzięki licznym i różnorodnym ćwi...

Ćwiczenia z serii „Nowy Elementarz Odkrywców" do klasy 1, część 3 wprowadzają ucznia w świat edukacji polonistycznej, społecznej i przyrodniczej, kształtują niezbędną umiejętność czytania i pisania oraz stosując zasadę stopniowana trudności, przybliżają naukę o języku.Kształtują umiejętność pisania i czytania dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom usprawniającym rozwój koordynacji wzrokowo-słuchowej.Rozwijają sprawność poprawnego pisania liter dzięki licznym i różnorodnym ćwi...

Ćwiczenia z serii „Nowy Elementarz Odkrywców" do klasy 1, część 2 wprowadzają ucznia w świat edukacji polonistycznej, społecznej i przyrodniczej, kształtują niezbędną umiejętność czytania i pisania oraz stosując zasadę stopniowana trudności, przybliżają naukę o języku.Kształtują umiejętność pisania i czytania dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom usprawniającym rozwój koordynacji wzrokowo-słuchowej.Rozwijają sprawność poprawnego pisania liter dzięki licznym i różnorodnym ćwi...