Niezależnie od tego, na jakim poziomie biegasz, metoda Pose na pewno Ci się przyda. Choć jest ona wykorzystywana przez sportowców profesjonalnych, jest nieoceniona dla wszystkich biegaczy, od rekreacyjnych do zapalonych amatorów i od sprinterów po maratończyków. dr Nicholas Romanov Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu! Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK BIEGAĆ?". Inform...
Intrygująca książka jednego z najbardziej znanych ekonomistów na świecie, która podważa nasze przekonania na temat ryzyka i korzyści, polityki i religii, finansów i osobistej odpowiedzialności W swojej najbardziej jak dotąd prowokacyjnej książce jeden z czołowych myślicieli naszych czasów definiuje na nowo, co to znaczy zrozumieć świat, odnieść sukces w zawodzie, współtworzyć rzetelne i sprawiedliwe społeczeństwo, umieć wykrywać nonsensy i wpływać na innych. Powołując się na ...
Rok 1958. Landon Carter rozpoczyna naukę w ostatniej klasie szkoły średniej w Beaufort. Razem z Jamie Sullivan, którą traktuje jak nieszkodliwą dziwaczkę. Jamie nie rozstaje się z Biblią, nie chodzi na prywatki, z nikim się nie przyjaźni, cały czas poświęca opiece nad owdowiałym ojcem. Kiedy nadchodzi pora licealnego balu, Landon w odruchu desperacji zaprasza właśnie ją. I jest to początek związku, który odmieni jego życie na zawsze. Powieść sfilmowana jako Szkoła uczuć....
Jedna z najpiękniejszych powieści o miłości, zekranizowana z Ryanem Goslingiem i Rachel McAdams w rolach głównych. Karty starego notatnika kryją historię romantycznego uczucia, które rozkwitło po zakończeniu II wojny światowej gdzieś w Karolinie Północnej. Starszy pan codziennie odczytuje ją mieszkającej w domu opieki kobiecie chorej na alzheimera. To dzieje miłości dziewczyny z dobrego domu i ubogiego robotnika, którzy jako nastolatkowie spędzili razem jedno lato, a potem ...
Najlepsza książka fantasy 2017 roku. - Fantasy-faction.com. Nagrody za najlepszy debiut fantasy 2017 r. THE DAVID GEMMELL MORNINGSTAR AWARD. THE REDDIT/FANTASY AWARD. Lubisz Abercrombiego i Pratchetta – pokochasz Eamesa! – „Fantasy Review Barn” Saga wraca na scenę! Chwała nigdy się nie starzeje. Clay Cooper i członkowie jego grupy niegdyś zasłynęli jako najokrutniejsi najemnicy, najlepsi z najlepszych w tej części Wyldu. Dni ich chwały dawno przeminęły, a oni sami oddalili si...
Urzekająca, wręcz bajeczna! – New York Times Book Review Archer B. Helmsley wychował się w domu pełnym kuriozalnych pamiątek z licznych podróży jego dziadków – słynnych odkrywców. Zna w tym domu dosłownie każdy zakamarek – aż nazbyt dobrze. Bo odkąd dziadkowie zaginęli na górze lodowej, mama nie pozwala mu wychodzić na ulicę. Archer też łaknie przygód. Marzą mu się mrożące krew w żyłach eskapady, skoki ze spadochronem, egzotyczne zachody słońca i intrygujący nieznajomi. Ale j...
Książka w przystępny sposób ukazuje problemy dotyczące, często zaskakujących, zachowań, z jakimi mogą spotkać się właściciele psów. Niektóre z nich mogą wynikać z błędów wychowawczych ze strony właściciela, z niewłaściwej socjalizacji, inne zaś mają podłoże psychiczne. W książce znajdziemy również wiele cennych rad na temat postępowania z psami dominującymi i agresywnymi oraz panowania nad ich niepożądanymi zachowaniami. W zależności od problemu, autor podsuwa nam różne meto...
Pewnego dnia słynny autor romantycznych bestsellerów, Nicholas Sparks, otrzymuje pocztą prospekt wycieczki dookoła świata. Wraz ze swoim bratem Micahem wyrusza w podróż, która zawsze była jego marzeniem. Wspólnie zwiedzają ruiny Majów w Gwatemali, Inków w Peru, kamienne giganty na Wyspie Wielkanocnej, wyspy Cooka w Polinezji, świątynie Angkor Wat w Kambodży, Tadż Mahal w Indiach i wiele innych miejsc, Jednocześnie odbywają sentymentalną podróż w przeszłość. Z łezką i humorem ...
Różnice kulturowe? To nic wobec uczucia. Zakochanych nie poróżni nawet to, że jedno pije do kolacji greckie wino a drugie syntetyczną krew… Psycholożka FBI Olivia Sotiris szukała chłodnej morskiej bryzy, piasku pod stopami i przerwy od wariackiego i czasami aż nazbyt niebezpiecznego życia. Ale kiedy uciekła na małą grecką wyspę, znalazła tylko wścibskie babcie, które usiłują wydać ją za mąż. Czy nie widzą, że nie interesuje jej żaden facet – z wyjątkiem Robby’ego MacKaya? Ro...
Julie zostaje wdową w wieku dwudziestu pięciu lat. Wraz z listem pożegnalnym od męża, w który Jim obiecuje jej, że bedzie jej aniołem stróżem, otrzymuje nieoczekiwany prezent - niemieckiego doga. Mijają cztery samotne lata. Julie stopniowo dojrzewa do nowej miłości. O względy dziewczyny zabiega przystojny i pewny siebie Richard, w którym Julie dostrzega pokrewną duszę - pomimo, że ukochany pies go nie akceptuje. Wielką przyjaźnią darzy natomiast Mike`a - najlepszego przyjacie...
Długookresowe strategie już nie działają – stawia tezę Nassim Nicholas Taleb. W dzisiejszym świecie przeważa to, co nieznane, przypadkowe i zmienne. Jak przetrwać w tej niepewności, oswoić nieobliczalność zjawisk i chaos, a nawet na tym wygrać? Odpowiadając na te pytania, w swoim erudycyjnym, dowcipnym eseju autor dotyka najważniejszych dylematów gospodarki, biznesu, życia społecznego w XXI wieku. Po potężnym krachu finansowym w 2008 roku, w trakcie największego w historii kr...
Najbardziej ścigany zbrodniarz nazistowski, oficer SS Albert Heim w nieznanej dotąd historii o jego sekretnym życiu w Egipcie, opowiedzianej przez reporterów New York Times’a. Dr Aribert Heim pracował w obozie koncentracyjnym w Mauthausen jedynie przez kilka miesięcy 1941 roku, ale pozostawił po sobie wstrząsające wspomnienie. Według zeznań ocalałych, Heim dokonywał eutanazji wstrzykując pacjentom zabójcze substancje prosto w serce chcąc sprawdzić, która z trucizn jest najt...
Prawdziwa historia jednostki Iana Fleminga z czasów drugiej wojny światowej, która stała się inspiracją dla serii książek o Jamesie Bondzie W 1942 roku komandor porucznik Ian Fleming z Ochotniczej Rezerwy Marynarki Wojennej był asystentem dyrektora Wywiadu Marynarki Wojennej. Podczas pracy w admiralicji Fleming wpadł na pomysł stworzenia jednostki szabrowników, którzy we współpracy z wojskami frontowymi wykradaliby tajne informacje wroga. Oddział znany jako 30. Jednostka Sz...
Ostatni tom bestsellerowej serii wypełnionej akcją, humorem i seksownymi, wiecznie młodymi facetami Jedyna seria paranormalna, która wciąż pozostaje na światowych listach bestsellerów. W Polsce – w empik.com! Były komandos Russell budzi się ze śpiączki i stwierdza, że przespał czterdzieści lat. I, że przy okazji został wampirem. Marzy o zemście na tym, który tak go urządził. Jak się przekona – nie on jeden. Piękna Jia tropi tego samego wampira, bo chce pomścić śmierć rodzicó...
Pierwsza książka Nassima Nicholasa Taleba, autora słynnego "Czarnego Łabędzia" i "Antykruchości". W błyskotliwym eseju autor zastanawia się nad rolą przypadku na rynkach finansowych, i szerzej – w życiu człowieka. Na podstawie swego wieloletniego doświadczenia zawodowego praktyka-ilościowca, a także w oparciu o setki przeczytanych książek, Taleb snuje frapującą opowieść o tym, jak funkcjonować w świecie, w którym kluczową rolę odgrywa losowość i dlaczego ludzie tak usilnie st...
Tom 15 bestsellerowej serii wypełnionej akcją, humorem i seksownymi (wiecznie) młodymi facetami… TOP 10 „New York Timesa” Różnica wieku? Głupie kilka tysięcy lat to żadna przeszkoda dla prawdziwej miłości… Zoltan, przywódca klanu wampirów, usiłuje się dowiedzieć, jak zginął jego ojciec. Odpowiedzi szuka od bardzo dawna… w zasadzie od 1241 roku. I nie zamierza zrezygnować z poszukiwań, nawet gdy zostaje zaatakowany przez kobietę o oszałamiająco niebieskich oczach i szokująco ...
Bestseller „New York Timesa” Seria tłumaczona na 13 języków Ona przypomina mu jego dawną miłość. On nie może stracić zimnej krwi… Wampiry? Jako naukowiec doktor Leah Chin nie jest w stanie uwierzyć, że te nieśmiertelne istoty istnieją naprawę. I proszę – właśnie stoi przed nią żywy (powiedzmy) dowód i prosi o pomoc w rozwiązaniu genetycznej zagadki, która może ocalić ludzkość. Jedno spojrzenie w seksowne szmaragdowe oczy Dougala i puls Leah wariuje - zupełnie nieprofesjonal...
SZOKUJĄCE, NIEZNANE FAKTY Z ŻYCIA ERNESTA HEMINGWAYA, LAUREATA LITERACKIEJ NAGRODY NOBLA, KTÓRY SZPIEGOWAŁ DLA AMERYKANÓW I SOWIETÓW W PRZEDEDNIU I PODCZAS II WOJNY ŚWIATOWEJ. Wielki pisarz i interesujący człowiek. Żołnierz w I wojnie światowej. Żeglarz, który w barach Hawany tłumił drinkami depresję, a gdy już przytłumił dostatecznie, szedł do portu, aby odcumować łódź i wypłynąć na morze. Tyle wiedzieliśmy, ale że był szpiegiem? I że szpiegował zarówno dla Amerykanów, jak i...
Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą jedną z przyczyn wielkiej popularności tego sportu: tysiące ludzi w różnym wieku po prostu zaczyna biegać, prędko odkrywając, że dzięki treningom stają się zdrowsi, piękniejsi i o wiele bardziej zadowoleni z życia. Niestety, często biegaczom, zarówno amatorom, jak i startującym w zawodach, przytrafiają się kontuzje i urazy. Bóle k...
Polskiemu czytelnikowi Krzyżacy kojarzą się jednoznacznie jako armia z czarnymi krzyżami na białym tle, pokonana pod Grunwaldem, w akcie dziejowej sprawiedliwości. Polski czytelnik doskonale zna także Malbork – jedną z najwspanialszych budowli średniowiecza, historię zakonu i lokalne konteksty zmagań żywiołów ludzkich oraz organizmów politycznych na południowym wybrzeżu Bałtyku. Ta wizja zakonu krzyżackiego zdominowana jest przez agresywną ekspansję, konflikt interesów i z – ...
Karty starego notatnika kryją historię romantycznego uczucia, które rozkwitło po zakończeniu II wojny światowej gdzieś w Karolinie Północnej. Starszy pan codziennie odczytuje ją mieszkającej w domu opieki kobiecie chorej na Alzheimera. To dzieje miłości dziewczyny zd obrego domu i ubogiego robotnika, którzy jako nastolatkowie spędzili razem jedno lato, a potem zostali rozdzieleni. Losy każdego z nich potoczyły się zupełni innymi torami. Czy uda się im spotkać ponownie?
Wszystko się wydało. Wampiry istnieją. Filmik puszczony na Youtubie nie pozostawia co do tego wątpliwości. Gregori, szef marketingu w prowadzonej przez wampiry firmie produkującej syntetyczną krew, ma przekonać amerykański rząd do wydania oświadczenia, że wideo jest mistyfikacją. Prezydent żąda jednak, żeby Gregori wyświadczył mu najpierw przysługę… i spędził czterdzieści osiem godzin w (bardzo bliskim) towarzystwie jego córki. Abby Tucker woli przesiadywać w laboratorium, n...
Grecki hoplita to archetypiczny wojownik uzbrojony we włócznię i prawdopodobnie najłatwiej rozpoznawalna postać doby „złotego wieku” starożytnej cywilizacji greckiej. Właśnie w tym okresie państwo zaczęło brać większą odpowiedzialność za siły zbrojne, oraz uzbrajanie i wyposażanie swoich obywateli. Od zwycięstwa odniesionego pod Maratonem nad królem perskim Dariuszem, do wzrostu potęgi Filipa Macedońskiego i jego syna, Aleksandra Wielkiego, hoplita pozostawał na pierwszej lin...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
