okładka Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanovaksiążka |  | Nicholas Romanov, John Robson

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova (książka)

0 ocen, 0 opinii

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -35%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Niezależnie od tego, na jakim poziomie biegasz, metoda Pose na pewno Ci się przyda. Choć jest ona wykorzystywana przez sportowców profesjonalnych, jest nieoceniona dla wszystkich biegaczy, od rekreacyjnych do zapalonych amatorów i od sprinterów po maratończyków.
dr Nicholas Romanov

Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!
Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK BIEGAĆ?". Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odpoczynku i diety są ważne, jednak zanim zaczniesz je studiować, rozpocznij skuteczny trening, zaprojektowany po to, by zamienić Cię w biegacza wydajnego, szybszego i mniej narażonego na ryzyko kontuzji. Ten podręcznik zawiera innowacyjne ćwiczenia poprawiające elastyczność, koordynację i siłę oraz rozwijające indywidualne talenty każdego zawodnika. Kiedy już będziesz wiedział, JAK biegać, przekonasz się, że cała reszta przyjdzie Ci bardzo łatwo i naturalnie.

Wyeliminuj kontuzje!
Zwiększ swoją prędkość!
Wzmocnij wytrzymałość!
Popraw koordynację!

Szczegółowe informacje na temat książki Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova

Opinie i oceny książki Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Bądź pierwszym który doda opinię.

Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova

Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova
Książka

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero

    • Metoda Pose Bieganie...

      Książka. Oprawa miękka

      44,90 zł  

    • bumerang