Akcja Czytaj na okrągło
okładka Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą
 książka | Ragozzino Claire

Pobierz za darmo fragment ebooka

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Opis treści

Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy.

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu.

W książce znajdziesz:
• rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha,
• praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie,
• ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu,
• kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne.

Claire Ragozzino jest certyfikowaną instruktorką jogi i nauczycielką ajurwedy. Uważa, że każdy z nas może sam zadbać o swoją równowagę, jeśli tylko dysponuje odpowiednimi narzędziami, dlatego popularyzowanie wiedzy na temat ajurwedy to jej wielka pasja. Ragozzino jest autorką strony Vidya Living.

Szczegółowe informacje na temat książki Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

Opinie i oceny książki Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

Ragozzino Claire,

Moja ocena:
    • Ajurweda. Życie...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      59,99 zł  

    • bumerang