okładka Anatomia w tańcu książka | Greene Jacqui Haas

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Anatomia w tańcu książka

7,2

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -37%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśni
Jeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, Anatomia w tańcu będzie do tego najlepszym partnerem. Zawierająca ponad 200 kolorowych ilustracji książka w obrazowy sposób przedstawia wyjątkowy związek pomiędzy rozwijaniem mięśni a estetyką ruchów.
· Opis 82 najbardziej skutecznych ćwiczeń przygotowujących do tańca, kształtujących perfekcyjną postawę ciała, uczących prawidłowego oddychania i zapobiegających częstym urazom
· Szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w tańcu
· Informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe
· Wskazówki, jak to wszystko poskładać, aby ułożyć osobisty program dostosowany do stylu tańca, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia w tańcu

Opinie i oceny książki Anatomia w tańcu

7,2

16 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Anatomia w tańcu

Anatomia w tańcu

Greene Jacqui Haas,

Ocena czytelników

7,2

16 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Anatomia w tańcu

      Książka. Oprawa miękka

      44,99 zł  

    • bumerang