Bony podarunkowe na Święta
okładka Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje książka

Pobierz za darmo fragment ebooka

Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje książka

10,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Współczesny świat wymusza na nas ciągłą uważność, szybkie tempo, wielozadaniowość, ogarnianie wszystkich sfer życia naraz. Kolejne wyzwania rzucają nam nowe technologie i media ciągle domagające się naszej koncentracji. W tej niepozornej książce próbujemy pokazać, jak odłożyć to wszystko na bok i za pomocą prostych aktywności odzyskać kontakt z własnymi emocjami, myślami i ciałem. Cel jest skromny – pozwolić sobie na wgląd w swoją wewnętrzną przestrzeń – ale efekty mogą być zdumiewające: poczucie większej równowagi, kontroli nad życiem, a koniec końców ogólnego dobrostanu. Z tej książki przepełnionej praktycznymi poradami, inspirującymi cytatami i propozycjami prostych, niewymagających żadnego przygotowania aktywności możesz zrobić, co Ci się podoba. Może to być dziennik, szkicownik, notatnik… Ogranicza Cię tylko Twoja wyobraźnia, a cel jest jeden – odzyskanie poczucia spokoju i wglądu gwarantujące siłę i przygotowanie na wyzwania, jakie stawia przed nami codzienne życie. Książka nazywa się dziennikiem, ale może być wszystkim, czego aktualnie potrzebujesz. Zadanie jest jedno – sprawić, żebyś poświęciła czas na wsłuchanie się w siebie i swoje potrzeby. Zobaczysz, jak prostymi środkami można odzyskać kontakt ze sobą i poczuć siłę płynącą z mądrego wglądu.

Tagi dla książki Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje

Szczegółowe informacje na temat książki Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje

Opinie i oceny książki Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje

10,0

6 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje

Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje

Ocena czytelników

10,0

6 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Dziennik dobrostanu...

      Książka. Oprawa miękka

      39,90 zł  

    • bumerang