Opis treści
Czym są emocje? Jak sprawiają, że się czujemy?
Czym różnią się od nastrojów?
Czy faktycznie możemy zmienić sposób, w jaki na nas wpływają?
Psycholog Mike Annesley bada w jaki sposób możemy osiągnąć bardziej satysfakcjonujące życie, postrzegając nasze emocje jako przyjaciół, a nie wrogów.
