Opis treści
Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla fanów ostrej jazdy!
Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko lub dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem? Niezależnie od tego, na jakim etapie swojej rowerowej przygody jesteś, ten poradnik pomoże ci przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom!
Z książki dowiesz się, jak:
- wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt
- poczuć się na rowerze pewnie, bezpiecznie i swobodnie
- jeździć skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo w różnych warunkach terenowych
- zaplanować profesjonalny trening, by przygotować się do startów w zawodach
- ćwiczyć, by utrzymać formę poza sezonem
Wszystkie prezentowane techniki uzupełniają zdjęcia, pokazujące ich wykonanie krok po kroku.
Zaplanuj najlepszy dla siebie trening, uwzględniając swoje indywidualne warunki i predyspozycje. Ciesz się coraz lepszymi wynikami i odnajdź swoje rowerowe flow!
