okładka Głos ciała Rola ciała w psychoterapiiksiążka |  | Alexander Lowen

Pobierz za darmo fragment ebooka

Głos ciała Rola ciała w psychoterapii książka

7,2

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, takich jak współzależność schorzeń fizycznych i psychicznych, teoria przyjemności oparta na naturalnych rytmach ciała, wpływ autoekspresji na zdrowie psychiczne, deformacje myślenia pod wpływem emocji jako mechanizm obronny, ewolucyjne spojrzenie na ludzką seksualność. Wyjaśnia również, w jaki sposób wola życia i pragnienie śmierci mogą stanowić przeszkodę na drodze do spełnienia, a także prezentuje różnice pomiędzy agresją a okrucieństwem i rolę, jaką odgrywa w tych emocjach nasze ciało. Na koniec analizuje osobowość psychopatyczną, wskazując na związek pragnienia władzy z frustracją i pustką życiową.

Alexander Lowen (1910-2008) to amerykański psychoterapeuta, ojciec bioenergoterapii. Początkowo uczeń Wilhelma Reicha, po powrocie ze studiów medycznych na Uniwersytecie w Genewie zaczął rozwijać wraz z Johnem Pierrakosem swoje własne podejście terapeutyczne, zwane bioenergetyką lub analizą bioenergetyczną, której poświęcił ponad 60 lat życia. Opierał się na założeniu, że problemy psychologiczne mają znaczący wpływ na stan fizyczny organizmu i vice versa. Lowen napisał kilkanaście książek czytanych przez specjalistów i pasjonatów na całym świecie. Był twórcą Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej.

Szczegółowe informacje na temat książki Głos ciała Rola ciała w psychoterapii

O autorze

Alexander Lowen

Alexander Lowen urodził się w 1910 roku. To amerykański psychiatra i psychoterapeuta. Lowen jest autorem kilkudziesięciu książek o tematyce bioenergoterapeutycznej, terapeutycznej i duchowej. Wśród jego najgłośniejszych książek warto wyróżnić „Głos ciała”, „Duchowość ciała”, „Depresja i ciało”, „Radość”, „Przyjemność” i „Narcyzm”. Większość jego książek ukazała się w Polsce nakładem wydawnictwa Czarna Owca.

Życiorys Alexandra Lowena i kariera literacka

Lowen jest absolwentem City College w Nowym Jorku, gdzie uzyskał stopień licencjata. Następnie z wyróżnieniem ukończył Brooklyn Law School. Po studiach wykładał prawo, a w trakcie wakacji prowadził zajęcia związane z szeroko pojętym sportem. Aktywnością fizyczną Lowen pasjonował się od lat młodości.

Lowen zaczął zgłębiać tajniki jogi. Zaczęły interesować go związki między zdrowiem psychicznym i fizycznym. Oprócz jogi Lowen zainteresował się relaksacją mięśniową, ale nie czuł zadowolenia z osiąganych przez siebie wyników. W 1940 roku Alexander zapisał się na kurs analizy charakteru, który prowadził Wilhelm Reich. Prowadzący warsztaty wyjaśniał zależności między napięciami w mięśniach, charakterem, osobowością neurotyczną i stresem. Reich prezentował również techniki terapeutyczne skupione na ciele. Kolejne trzy lata Lowen spędził na terapii i doszkalaniu się pod okiem Reicha. Ukończenie kursu pozwoliło Lowenowi prowadzić własną praktykę terapeutyczną.

Kolejnym etapem na ścieżce kariery Lowena był wyjazd do Europy. W wieku 36 lat terapeuta rozpoczął studia medyczne na Uniwersytecie w Genewie. Lowen pragnął zgłębić wiedzę na temat najważniejszych z perspektywy jego praktyki zjawisk i kwestii ludzkich emocji i zachowań – honoru, odwagi, piękna, godności oraz seksualności.

Duchowość ciała

Swoje rozważania na temat studiów Lowen opisał w książce „Duchowość ciała”. Terapeuta podkreśla, że dowiedział się w ich trakcie wielu elementarnych rzeczy, jednak wiele kwestii zostało według niego poruszonych bardzo powierzchownie. Lowena oburzył fakt, że seksualność została sprowadzona tylko do funkcji reprodukcyjnej.

Po doświadczeniu studiowania w Europie Lowen wrócił do Stanów Zjednoczonych i zaczął współpracę z Johnem Pierrakosem. Mężczyźni rozwinęli własną ścieżkę terapeutyczną, zwaną bioenergetyką lub analizą bioenergetyczną. W 1956 roku założyli mieszczący się w Nowym Jorku Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej.

Narcyzm - jedna z najpopularniejszych książek Narcyzm

Jedną z najpopularniejszych książek Lowena jest wydana w 1984 roku „Narcyzm“. Autor tłumaczy, czym jest zjawisko narcyzmu oraz jak się objawia. Według Lowena narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To osoba, która nie umie zaakceptować siebie, a swoje prawdziwe oblicze i zachowanie kryje pod maską. Psychoanalityk, dzięki swojemu doświadczeniu i niebywałej wiedzy, pokazuje, jak można przywrócić osobie narcystycznej integralność uczuć i emocji. „Narcyzm” to książka, która może pomóc pokonać w sobie negatywne konsekwencje bycia narcyzem.

Głos ciała

Kolejną ważną książką Lowena jest „Głos ciała”, czyli zbiór wykładów, w którym przedstawia bioenergetyczne podejście do różnych zagadnień. Lowen rozwija swoje myśli na temat zależności między stronami fizycznymi i psychicznymi. Autor pisze o teorii przyjemności – opartej na naturalnym cyklu życia i rytmach ciała. Ważnym elementem jego wykładów jest zgłębianie tematu wpływu emocji na mechanizmy ochronne człowieka. Do tego podejmuje temat ewolucyjnego spojrzenia na seksualność. Pisze również o tym, w jaki sposób wola życia i chęć śmierci mogą stanowić przeszkodę w drodze do osiągania przyjemności, sukcesu i spełnienia.

Radość

W książce „Radość” Lowen przekonuje do poddawania się głosowi własnego ciała, co w prostej linii ma doprowadzić do szczęścia i wewnętrznej radości. Autora pisze także o tym, jak odzyskać naturalny, dziecięcy stan radości. Proponuje różnego rodzaju ćwiczenia, które pomogą przywrócić ciału witalność i odzyskanie energii ze stłumionych emocji i uczuć. Książka oparta jest na doświadczeniu Lowena wyciągniętym z blisko czterdziestoletniej praktyki. Ponadto autor pisze o tym, jak traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa mogą wpływać na ludzkie lęki, fobie, ograniczenia i ułomności.

Książki Alexandra Lowena na Woblinku

W księgarni internetowej Woblink znajdziecie książki Alexandra Lowena w formie ebooka i książki papierowej. Wśród dostępnych tytułów znajdują się: „Głos ciała”, „Duchowość ciała”, „Depresja i ciało”, „Radość”, „Przyjemność” i „Narcyzm”.

Opinie i oceny książki Głos ciała Rola ciała w psychoterapii

7,2

20 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Głos ciała Rola ciała w psychoterapii

Głos ciała Rola ciała w psychoterapii

Alexander Lowen,

Ocena czytelników

7,2

20 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Głos ciała Rola...

      Książka. Oprawa miękka

      39,99 zł  

    • bumerang
full