okładka Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzjiksiążka |  | Starrett Kelly

Pobierz za darmo fragment ebooka

Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji książka

7,9

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.

Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

Szczegółowe informacje na temat książki Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

Opinie i oceny książki Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

7,9

97 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji

Starrett Kelly,

Ocena czytelników

7,9

97 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Gotowy do biegu...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      59,90 zł  

    • bumerang