Odporność psychicznaOdporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami, z którymi w większym lub mniejszym stopniu każdy z nas boryka się na co dzień. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym raz na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać.Dbanie o nią jest absolu...
Jak walczyć z przebodźcowaniemObcięcie powiek było jedną z bardziej wyrafinowanych i okrutnych starożytnych tortur. Skazaniec z otwartymi oczami był narażony na nieprzerwany odbiór sygnałów ze świata. W konsekwencji szybko zaczynał chorować i umierał. Wielu naukowców właśnie w tej figurze widzi metaforę współczesnego człowieka. Według badaczy z uniwersytetu w San Diego za pośrednictwem usług cyfrowych i innych mediów zalewani jesteśmy potokiem informacji o wielkości ponad 10 ...
Psy, koty i szympanse. Mądrość zwierząt Mądrość zwierząt to wszystko to, czego my ludzie możemy się od zwierząt nauczyć. Zarówno od naszych czworonożnych domowych przyjaciół – psów i kotów, jak i szympansów możemy przecież czerpać życiowe lekcje pełne ciepła i wrażliwości. Mądrość zwierząt to także umiejętność spojrzenia poza własne jednostkowe doświadczenie, po to, by zobaczyć, jak czują i widzą świat ci, którzy często głosu nie mają, a są tuż obok nas. Dzięki temu dost...
Nowi prorocy: Harari, Peterson, TalebW strukturę współczesnego świata, wpisane są na dobre najrozmaitsze przeciwieństwa. Z jednej strony mówi się o zaniku figury autorytetu, a z drugiej obserwuje się wzrost popularności naukowców, których nazwiska, dzięki szybkiemu przepływowi informacji i łatwemu rozpowszechnianiu się treści, stają się rodzajem kultowych marek.Historyk Yuval Noah Harari, psycholog Jordan Peterson i ekonomista Nassim Nicholas Taleb – to trzy postacie wzbudzaj...
Co roku ukazuje się w Polsce kilkanaście książek z mózgiem na okładce, a przedrostek „neuro” stanowi jeden z bardziej skutecznych haków marketingowych. Badamy jak usprawniać mózg i popularyzujemy o nim wiedzę, ale choć wiemy coraz więcej, to jednak stajemy przed kolejnymi pytaniami.Mówiąc o mózgu, nadal posługujemy się metaforami, sugerującymi nieprzebrane i niezgłębione zdolności dostępne na wyciągnięcie ręki. Towarzyszy nam wiara, że wystarczą tylko lekkie korekty mózgowej ...
Ludowe korzenie Polaków„Chamstwo” Kacpra Pobłockiego, „Pańszczyzna” Kamila Janickiego, „Ludowa historia Polski” Adama Leszczyńskiego, do tego całe półki literatury pięknej – książki Mariana Pilota, Radka Raka i przede wszystkim Wiesława Myśliwskiego – a to tylko początek możliwej listy. Ludowość i chłopskie pochodzenie Polaków są wiodącym tematem współczesnej humanistyki nad Wisłą, dostarczając z każdym rokiem kolejnych dzieł będących rozliczeniami z zapomnieniem o korzeniach...
Grudniowy miesięcznik „W drodze” poleca się do czytania! Kto może dostać rolę Matki Boskiej? Dlaczego wierzymy w przesądy? Co się wydarzy w pewnej winnicy za 250 lat? Nie tylko o tym przeczytasz w tym numerze. Magia nie tylko świątOd wielu tygodni słyszymy, że zbliżają się magiczne święta. Tyle że magia, jak się okazuje, ma się dobrze nie tylko w ten jeden grudniowy wieczór. W naszym kraju ma się dobrze przez 365 dni w roku, o czym pisze w błyskotliwym tekście socjolog R...
Kraina Lodu to historia o dwóch siostrach, prawdziwej miłości, a także o tym, że dobro zwycięża, a zło zostaje ukarane. Zanim królestwo Arendelle pokryło się lodem, jego mieszkańcy odliczali czas, obserwując kolejne pory roku: wiosnę, lato, jesień, zimę. Pewnego dnia wszystko to, co znali, znika za sprawą czaru królowej Elsy. W środku lipca w królestwie pojawia się zima: mroźna, skuta lodem i zasypana śniegiem. W dniu koronacji Elsa, zamiast rozpocząć szczęśliwe i mądre pan...
Przyszłość chrześcijaństwaOstatnie lata przyniosły liczne informacje o skandalach seksualnych w Kościele. Przyczyniły się one do decyzji wielu ludzi o odejściu od instytucjonalnej religijności – tak w Polsce, jak i w krajach Zachodu. Postępująca sekularyzacja stawia nas przed wieloma pytaniami: czy chrześcijanie staną się mniejszością we współczesnym społeczeństwie? Czy laicyzacja to zagrożenie, czy raczej szansa na „oczyszczenie” wiary z polityczno-kulturowych narośli? Jakie...
Czternaście najbardziej znanych piosenek dla dzieci w melodyjnej i rytmicznej, łatwej do powtórzenia i zatańczenia interpretacji Andrzeja Gorączkowskiego, Pawła Godlińskiego i Marka Kisielińskiego. Płyta odznacza się bogatą aranżacją utworów; w jej nagraniu uczestniczyło wielu muzyków grających na różnych instrumentach, wystąpił chór dziecięcy, wykorzystane zostały tematyczne efekty dźwiękowe. Wielkim atutem nagrań jest biorąca w nich udział plejada doskonałych wokalistów: An...
W więzieniach przesiedziałem ponad dwadzieścia lat. Kradłem, rabowałem, ściągałem haracze, handlowałem ludźmi, narkotykami i bronią. Moje ręce wiele razy ociekały krwią. Nie było dla mnie nadziei. Podrzynałem sobie gardło, ale nie udawało mi się umrzeć, gdyż Bóg miał dla mnie inny plan. Zachęcam was do przeczytania, na czym polega Dobra Wiadomość dla ludzi takich jak ty i ja.Piotr Stępniak (dawniej „Gepard”)W życiu dopuściłem się wielu bardzo złych rzeczy, włącznie z zabójstw...
Usłyszeć siebiePodczas spacerów często odkrywamy nieznane miejsca, szukamy ukojenia w otoczeniu przyrody, próbujemy się oderwać na chwilę od codziennych obowiązków. Takie niespieszne wędrówki sprzyjają zachwytom, pozwalają się uspokoić, ale także lepiej przyjrzeć się sobie i swojemu życiu. Wpływają więc też pozytywnie na nasz dobrostan psychiczny.Gdy już usłyszymy siebie i poczujemy się dobrze ze sobą, wówczas łatwiej nam zauważyć to, co nas otacza i poczuć wobec tego wdzięcz...
Dawno temu, kiedy rodzice byli jeszcze dziećmi, na co dzień słuchano w radiu czy z płyt inscenizacji bajek. Wielu rodziców do dziś jeszcze pamięta niezwykły urok i klimat tych słuchowisk, a niejeden potrafi zaśpiewać swoim dzieciom niegdyś zasłyszane piosenki. I oto raz jeszcze zebrali się w Teatrze Polskiego Radia najwybitniejsi aktorzy, żeby zinterpretować dla dzieci bajkę. Powstało słuchowisko o niecodziennym rozmachu i na niespotykanym poziomie reżyserskim, muzycznym i ak...
Amerykańska psycholożka Susan Pinker opisywała w książce „Efekt wioski” małą miejscowość na Sardynii, której mieszkańcy dożywają nawet 100 lat. Jednym z wyjaśnień jest to, że łączy ich sieć pozytywnych relacji: z sąsiadem, sprzedawcą czy listonoszem. Te codzienne small talki o błahych sprawach zachęcają do wyjścia z domu, wzmacniają dobre samopoczucie, a ostatecznie przyczyniają się do zdrowia i długiego życia.Coraz częściej żyjemy samotnie, pracując z domu, obsługiwani przez...
Kronikarki współczesności: Sontag, Didion, Atwood Mistrzynie eseju, królowe humanistyki, prorokinie… Susan Sontag, Joan Didion i Margaret Atwood bywają dziś traktowane jak ikony, a ich fotografie zdobią półki i biurka studentek i studentów. Dokonały one potężnej pracy na rzecz feministycznego zwrotu, ujmując w swych tekstach przemiany XX i XXI w. i oddając głos wykluczonym. Sprowadzenie tych pisarek do intelektualnego celebryctwa choć jest naturalnym przejawem popularnoś...
Czternaście najbardziej znanych piosenek dla dzieci w melodyjnej i rytmicznej, łatwej do powtórzenia i zatańczenia interpretacji Andrzeja Gorączkowskiego, Pawła Godlińskiego i Marka Kisielińskiego. Płyta odznacza się bogatą aranżacją utworów; w jej nagraniu uczestniczyło wielu muzyków grających na różnych instrumentach, wystąpił chór dziecięcy, wykorzystane zostały tematyczne efekty dźwiękowe. Wielkim atutem nagrań jest biorąca w nich udział plejada doskonałych wokalistów: An...
Antologia dwudziestu czterech najlepszych, najbardziej reprezentatywnych opowiadań współczesnych pisarzy irlandzkich, pod redakcją nagradzanej autorki i dramatopisarki Lucy Caldwell. W większości autorkami opowiadań są kobiety urodzone i wychowane w Irlandii Północnej, ale i takie, które do Belfastu przybyły i tu postanowiły żyć i tworzyć. W antologii znalazły się opowiadania m.in. Eimear McBride, Sally Rooney, Yan Ge, Nicole Flattery, Kit de Waal czy Lisy McInerney, Kev...
KSIĄŻECZKA KREATYWNA o podstawowych i pochodnych BARWACH.Dołączone PRZESUWANE WKŁADKI są zawsze pod ręką i pomogą mieszać kolory.Urocze ilustracje zachęcają do KREATYWNOŚCI i EKSPERYMENTOWANIA.W książce znajdują się urocze ilustracje, które rozbudzą w dzieciach KREATYWNOŚĆ. Ograniczeniem jest tylko WYOBRAŹNIA. Maluchy pokochają MIESZANIE KOLORÓW i naukę o barwach. Do książki dołączono PRZESUWANE WKŁADKI, dzięki którym można stworzyć świat w nowych barwach.Książka • rozwija...
„Na styku sztuki i życia. Wnętrza pełne inspirujących opowieści” to kolejny tom serii „BLACK LABEL”, autorstwa twórców magazynu „LABEL”, zabierający czytelników w fascynującą podróż po najpiękniejszych domach świata. Album prezentuje starannie wyselekcjonowane wnętrza mieszkalne, w których sztuka nie jest dodatkiem, lecz sercem każdej przestrzeni.Od egzotycznej rezydencji w Indiach, przez pełne temperamentu domy w Brazylii i Hiszpanii, wyrafinowane wnętrza w Wielkiej Brytanii...
Celem albumu jest ukazanie skali destrukcji dokonanej przede wszystkim przez Niemców w okresie II wojny światowej, wskazanie zmian zaszłych w krajobrazie Lublina w ich wyniku, a także dokonanie porównania wyglądu wybranych obiektów i miejsc zniszczonych we wrześniu 1939 r., w trakcie wysiedleń Wieniawy, w wyniku likwidacji lubelskiej dzielnicy żydowskiej, sowieckiego bombardowania w maju 1944 r. oraz w czasie walk o miasto w lipcu tego roku z ich stanem pierwotnym oraz dzisie...
Publikacja poświęcona Alicji Białej – artystce, której wystawę Zatruty staw gościło muzeum. Biała stworzyła cykl kwasorytów Open Bite (2024), składający się z miedzianych i cynkowych blach wytrawianych skażoną wodą w stawach pokopalnianych oraz cykl Hiperakumulatory (2024/2025) – wykonane z brązu rzeźbiarskie przedstawienia roślin hiperakumulujących.Katalog skupia się przede wszystkim na pracach podejmujących problematykę środowiskową – zamieszczony artykuł prof. Harveya Wood...
Klasyka dla smyka to seria pięknie ilustrowanych książek dla najmłodszych czytelników. Zawiera teksty znanych baśni i opowieści, a duża czcionka i kolorowe ilustracje zachęcają dzieci do samodzielnego czytania i ułatwiają zrozumienie treści. W tym wyjątkowym zbiorze znajdują się trzy ponadczasowe baśnie Hansa Christiana Andersena: Brzydkie kaczątko – wzruszająca historia o odrzuceniu, dorastaniu i odkrywaniu własnej wartości; Słowik – opowieść o prawdziwym pięknie ukrytym w p...
