okładka Jadłospisy Niski indeks glikemiczny książka | Pociecha Daria

Pobierz za darmo fragment ebooka

Jadłospisy Niski indeks glikemiczny książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -43%

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.

Szczegółowe informacje na temat książki Jadłospisy Niski indeks glikemiczny

Opinie i oceny książki Jadłospisy Niski indeks glikemiczny

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Jadłospisy Niski indeks glikemiczny

Jadłospisy Niski indeks glikemiczny

Pociecha Daria,

Moja ocena:
    • Jadłospisy Niski...

      Książka. Oprawa twarda

      39,95 zł  

    • bumerang