Opis treści
Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie do końca wiesz, jak się za to zabrać? Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko, próbujesz na różne sposoby, przez jakiś czas nawet idzie dobrze, ale prędzej czy później i tak utykasz? Jeśli tak - to Karty Zmiany są dla Ciebie. To skuteczne narzędzie, które poprowadzi Cię krok po kroku tam, gdzie chcesz i ułatwi realizację Twoich celów oraz planów. Karty sprawdzą się zarówno dla profesjonalistów pracujących w zawodach pomocowych, jak i dla osób na ścieżce rozwojowej. Skorzystaj z mojego doświadczenia, daj się poprowadzić kartom i oszczędzaj swój cenny czas. Jak skorzystasz? dowiesz się jak, krok po kroku, przejść proces zmiany tak, by zakończył się sukcesem poczujesz więcej odwagi i pewności siebie w realizowaniu swoich celów zyskasz więcej spokoju, dzięki czemu łatwiej będzie Ci świadomie zarządzać proces zmiany zobaczysz, co powoduje, że utykasz, a co wspiera Twój rozwój, jeszcze lepiej poznasz siebie nauczysz się, jak oswajać zmianę i brać za nią odpowiedzialność przestaniesz tkwić w bezruchu, poczujesz motywację i (w końcu) ruszysz z miejsca unikniesz błądzenia, frustracji i zaoszczędzisz mnóstwo czasu jako specjalista zyskasz skuteczne i uniwersalne narzędzie do pracy z klientem Dla kogo? dla osób, które chcą się rozwijać, iść do przodu i korzystać z życia w obszarze prywatnym i zawodowym dla terapeutów, psychologów, coachów i specjalistów zawodów pomocowych, pracujących z klientami, zarówno indywidualnie jak i grupowo dla osób w trakcie i po zakończeniu terapii, jako narzędzie podtrzymujące jej efekty Co znajdziesz w środku? 70 kart, na które składają się 4 talie: przygotowanie do zmiany proces zmiany utrwalenie zmiany wspierające myśli na każdy dzień zmiany Dodatkowo w zestawie znajdziesz praktyczny notatnik do pracy z kartami. (przy kartach drukowanych) Jak używać kart? ponieważ zmiana to proces, przechodź przez niego krok po kroku, zgodnie z kolejnością kart używaj notatnika, zapisuj odpowiedzi na pytania z kart, oraz swoje wnioski, odczucia i refleksje kiedy przyjdziesz już przez wszystkie karty, wracaj do nich losując intuicyjnie jeśli potrzebujesz wsparcia - napisz wiadomość albo umów się na konsultacje Dlaczego powstały Karty Zmiany? Inspiracją do stworzenia kart były spotkania z klient(k)ami, zgłaszającymi się na konsultacje, bo chcą zmiany. Zaobserwowałam, że pewne elementy powtarzają się i wtedy zrodził się pomysł, by stworzyć narzędzie dostępne na co dzień. Karty zawierają najbardziej użyteczne i sprawdzone strategie, dzięki czemu Ty możesz uniknąć błądzenia, frustracji i zaoszczędzić czas. Zmiana to rozwój, a rozwój to życie. Żyj pełniej. OPINIE: Cudowne karty, wymagające chwili zatrzymania i uwagi. Konkretne ćwiczenia i pytania są bardzo pomocne i dają poczucie bezpieczeństwa w procesie. Piękna podróż do siebie. Polecam! Każda karta otwiera przed nami drzwi do zmiany, szanując naszą gotowość na „tu i teraz”, oferując przestrzeń na eksperymentowanie, możliwość popełnienia błędu i zostawiając nam decyzyjność: czy jesteśmy gotowi przez te drzwi przejść? Kiedy zaczęłam (naprawdę) się wczytywać oraz wykonywać te ćwiczenia to poczułam (dziwną) ulgę w środku. Zrozumiałam, że one naprawdę mają moc zmiany.
