Akcja Czytaj na okrągło
okładka Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo
 książka | Fischer Karen

Pobierz za darmo fragment ebooka

Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Marzysz o gładkiej i naturalnie młodej skórze? Wydajesz majątek na kremy, które nie działają, choć w reklamie obiecywano spektakularne efekty? Twoja cera jest dla ciebie powodem kompleksów?

Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak skóra reaguje na dietę i emocje. Dowiesz się także, co jeść, żeby twoja cera była zdrowa i wyglądała młodo.

Zadbaj o nią od wewnątrz. Przekonaj się, że odpowiednio skomponowana dieta jest lepsza niż drogie zabiegi kosmetyczne.

50 przepisów stworzonych dla twojej skóry!

• miękkie tacos ze szparagami i czarną fasolą nadadzą wiotkiej skórze jędrność i napięcie,
• chrupkie gnocchi z batatów ukoją cerę ze skłonnościami do stanów zapalnych,
• napój z papają i siemieniem lnianym przyniesie ulgę przesuszonej skórze,
• kąski brukselki pieczone w syropie klonowym pomogą w detoksie zanieczyszczonej cery,
• uzdrawiające smoothie z konopiami zaradzi wypadającym włosom i łamliwym paznokciom.

Dzięki tej książce poznasz też zbawienny wpływ na skórę postu naprzemiennego, dobierzesz suplementy dopasowane do twoich potrzeb i zadbasz o swój mikrobiom. Zrób to holistycznie, bo jesteś tego warta!

Karen Fischer jest dyplomowaną dietetyczką i nagradzaną autorką poradników żywieniowych. Specjalizuje się przede wszystkim w leczeniu problemów skórnych. Jedna z jej poprzednich książek, The Healthy Skin Diet, zdobyła Australian Food Media Award w kategorii Best Health, Nutrition or Specific Diet Book.

„Ta bogato ilustrowana książka dostarcza informacji i edukuje na temat tego, jak utrzymać skórę w optymalnej kondycji poprzez naturalne żywienie i suplementy. Pokazuje co nabijać na widelec, by, działając od wewnątrz, osiągnąć promienną cerę” – PS News

„Podróż przez tę wspaniale prezentującą się książkę z zachwycającymi fotografiami uczy i dogłębnie informuje czytelników na temat tego, jak mogą utrzymać swoją skórę w optymalnej kondycji poprzez naturalne żywienie i suplementy” – Kids’ Book Review

Szczegółowe informacje na temat książki Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo

Opinie i oceny książki Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo

Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo

Fischer Karen,

Moja ocena:
    • Kuchnia zdrowej...

      Książka. Oprawa twarda

      59,99 zł  

    • bumerang