Wirtualne Targi
okładka Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności książka | Jan Chozen Bays

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności Jan Chozen Bays książka

6,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Proste i zabawne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej i radośniej.
Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Co robić, by wprowadzić uważność do codzienności. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że uważność zmniejsza poziom stresu, pomaga się skupić oraz wpływa pozytywnie na stan zdrowia i ogólną jakość życia. O uważności w ostatnich latach jest
coraz głośniej. Pisze o niej i czyta cały świat, a miliony ją praktykują.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Opinie i oceny książki Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

6,7

22 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Jan Chozen Bays,

Ocena czytelników

6,7

22 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Mindfulness Jak...

      Książka. Oprawa twarda

      39,80 zł  

    • bumerang