Opis treści
Nowe wydanie, bestsellerowego poradnika „Nie bój się życia” autorstwa Katarzyny Miller.
Jak sobie poradzić z lękiem? Czy może on zmienić nasze życie?
O tym opowiada autorka. Opiera swoją wypowiedź na doświadczeniu w wieloletniej pracy ze swoimi pacjentami i pacjentkami. Miller pragnie pomóc tym, którzy z lękiem sobie nie radzą. Coraz częściej popadają w błędne koło strachu przed strachem. Ta książka to poradnik o tym jak stawiać czoła lękom tak, aby nigdy nas nie ograniczały.
„Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki… Będę w tej książce dzielić się z Wami swoją wiedzą o lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk - zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego.”
~ Katarzyna Miller
Katarzyna Miller- urodziła się w 1962 roku. Pracuje jako psycholożka i psychoterapeutka. Ukończyła dwa kierunki studiów: psychologię i filozofię na Uniwersytecie Warszawskim. Na stale związana z magazynem „Zwierciadło”. Autorka posiada ponad trzydziestoletnie doświadczenie w zawodzie. Prowadzi terapie indywidualne, grupowe, małżeńskie oraz wielokrotnie organizuje i prowadzi warsztaty rozwojowe dla kobiet. Wydała dwa tomiki poezji " Stołeczek" i "Ból jest jedwabiem".
