okładka Niezbędnik uważnego kierowcyksiążka |  | Katarzyna Kozak-Piskorska, Agata Sobiecka

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Niezbędnik uważnego kierowcy książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Książka skierowana jest do każdego kierowcy, któremu zdarzyło się zostać wyprowadzonym z równowagi lub który z braku uwagi doprowadził do nieszczęśliwego zdarzenia. Nigdy nie jest zbyt późno, aby zrewidować swoje nawyki i zacząć stawać się uważnym kierowcą, czyli bardziej świadomym tego, co się dzieje wokół niego i w nim samym.

Poradnik ma pomóc kierowcom zrewidować swoje postawy i nawyki determinujące bezpieczeństwo ich i innych uczestników ruchu drogowego. W przystępny sposób ma wyjaśniać procesy psychologiczne i fizjologiczne zachodzące w mózgu człowieka oraz sposoby zarządzania nimi, tak aby stawać się spokojnym i skoncentrowanym kierowcą.

Poradnik zawiera:
- ponad 30 praktycznych ćwiczeń, wskazówek oraz arkuszy do pracy wzmacniającej regulację emocjonalną, wrażliwość sensoryczną, uwagę oraz refleks kierowcy;
- ciekawe historie Leszka Kuzaja i innych kierowców rajdowych, aktora Mikołaja Roznerskiego, dziennikarza Mateusza Szymkowiaka oraz klientów i sympatyków Fundacji ZenDriving.

Skierowany jest do:
- wszystkich osób zainteresowanych nie tylko psychologią prowadzenia pojazdu, ale i samym zagadnieniem uważności/mindfulness;
- osób chcących lepiej zarządzać koncentracją uwagi za kierownicą, skutecznie kontrolować złość oraz radzić sobie z lękiem i agresją na drogach.

Patronat: Fundacja Zendriving, Partnerstwo dla Bezpieczeństwa Drogowego, Grupa Raben

Szczegółowe informacje na temat książki Niezbędnik uważnego kierowcy

Opinie i oceny książki Niezbędnik uważnego kierowcy

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Niezbędnik uważnego kierowcy

Niezbędnik uważnego kierowcy

Katarzyna Kozak-Piskorska, Agata Sobiecka,

Moja ocena:
    • Niezbędnik uważnego...

      Książka. Oprawa miękka

      50,70 zł  

    • bumerang