Bony podarunkowe na Święta
okładka Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej książka

Pobierz za darmo fragment ebooka

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą

  • Czym jest przemoc psychiczna?
  • Jakie są jej rodzaje?
  • Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje?
  • Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie?
  • W jaki sposób skutecznie bronić się przed przemocą psychiczną?

Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psychoterapeutką, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan.

Wiele uwagi poświęcają gaslightingowi, przemocy perfidnej, bo stosowanej w białych rękawiczkach, skrywanej pod pozorną troską i dobrocią. I dlatego tak trudnej w rozpoznaniu. Osoby jej doświadczające, zamiast wzrastać i rozwijać się, stają się coraz bardziej zagubione, niepewne własnej wartości i niesamodzielne. Urszula Struzikowska-Marynicz pokazuje, że większa świadomość różnych procesów oraz spojrzenie na siebie z troską i odwagą mogą pomóc w przerwaniu przemocowych oddziaływań.

Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej.

Postaw ganice i żyj swoim, a nie cudzym życiem

Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.

Szczegółowe informacje na temat książki Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Opinie i oceny książki Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Moja ocena:
    • Odzyskaj kontrolę...

      Książka. Oprawa miękka

      46,90 zł  

    • bumerang