Opis treści
Terapeutyczna moc odżywiania
Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa w użyciu książka przedstawia wyczerpujący przegląd podstawowych zasad chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowań w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla różnych typów ludzi, uporządkowanych według pór roku, możesz wprowadzić chińską dietetykę leczniczą we własnej kuchni.
W książce znajdziesz przepisy, które pomogą Ci na:
alergie,
przeziębienie z objawami gorąca i zimna,
pobudzenie odporności przed złapaniem przeziębienia,
zaparcia spowodowanego przez zastój qi wątroby i gorąco,
kaszel,
cukrzycę typu 2,
zmęczenie,
wysokie ciśnienie krwi,
wysoki poziom cholesterolu,
bezsenność,
wahania nastroju,
utratę wagi,
objawy perimenopauzy i menopauzy,
stres i napięcie.
Tak smakuje zdrowie
