Bony podarunkowe na Święta
okładka Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę
 książka | Suzanne Ryan

Pobierz za darmo fragment ebooka

Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę Suzanne Ryan książka

7,2

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Uzależnienie od cukru rujnuje zdrowie. Pierwsze, co rzuca się w oczy, to nadwaga, a nawet chorobliwa otyłość. Cierpią stawy, kręgosłup, wątroba i nerki. Cierpi dusza. Nie pomagają kolejne diety ani egzotyczne suplementy. Najlepsze, co można uzyskać, to krótkotrwała utrata kilku kilogramów. Efekt jo-jo, załamanie, rozpacz, kolejna próba. Paskudne odczucie, że nie można utrzymać zdrowego stylu życia dłużej niż kilka dni. Czy nie ma sposobu, aby wyjść z tego zaklętego kręgu, odzyskać zdrowie, dobre samopoczucie i kontrolę nad własnym talerzem?

Owszem, istnieje - i opisano go w tym poradniku. Dieta ketogeniczna jest znana od lat. Polega na unikaniu węglowodanów i spożywaniu zdrowych tłuszczów. Dzięki przepysznym, sycącym posiłkom można zapomnieć o walce z głodem, apetytem na cukier i osiągnąć wspaniałe rezultaty. Klucz do sukcesu znajdziesz w tej książce: są to cenne podpowiedzi, praktyczne wskazówki przystępnie podane inspirujące porady i zaskakujące triki - wszystko wypróbowane w praktyce, skuteczne i zgodne z aktualną wiedzą naukową. Zrozumiesz mechanizmy rządzące dietą keto, wprowadzisz w swoim trybie życia niezbędne zmiany, znajdziesz zachętę i wsparcie w chwilach zwątpienia, a także skorzystasz z ponad setki prostych przepisów na pyszne i zdrowe posiłki keto. Tym razem osiągniesz sukces!

W książce:

jak działa dieta ketogeniczna
wpływ diety keto na zdrowie
listy produktów keto
proste i sprawdzone przepisy wraz z kalorycznością i zawartością makroskładników
kompletny plan dietetyczny na 30 dni
Keto: prosta droga do zdrowia, energii i odzyskania całego życia!

Szczegółowe informacje na temat książki Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę

Opinie i oceny książki Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę

7,2

4 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę

Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę

Suzanne Ryan,

Ocena czytelników

7,2

4 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Po prostu keto!...

      Książka. Oprawa miękka

      89,00 zł  

    • bumerang