okładka Polski przewodnik PALEO Teoria, praktyka, przepisy książka | Iwona Wierzbicka, Katarzyna Karus-Wysocka

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Polski przewodnik PALEO Teoria, praktyka, przepisy książka

7,2

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Zainspiruj się! Jedz zdrowo, jedz sezonowo i lokalnie, bo o to właśnie chodzi w paleo.
„Dieta paleo to odpowiedź na coraz bardziej zmodyfikowaną żywność i zanieczyszczone środowisko. Nie chodzi w niej bynajmniej o jedzenie mamuta, polowanie i spanie w szałasie, lecz o względny powrót do naturalności, na tyle, na ile to jest możliwe. Kiedy potrzebuję więcej węglowodanów, sięgam po ziemniaki, bataty, owoce, miód. Nie liczę kalorii, nie liczę makroskładników, każdego dnia moje ciało mi podpowiada, czego potrzebuje - Iwona Wierzbicka
„W książce znalazły się wyczerpujące informacje na temat paleo dzięki Iwonie, która dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem z codziennej pracy z pacjentami. Z kolei ja w części praktycznej przekazuję swój warsztat i efekt kilkumiesięcznej pracy nad przepisami i zdjęciami. Zależało mi na tym, aby osadzić dietę paleo w naszych polskich realiach, więc korzystałam przede wszystkim z potraw, które znały nasze mamy, babcie i prababcie." - Katarzyna Karus-Wysocka

Szczegółowe informacje na temat książki Polski przewodnik PALEO Teoria, praktyka, przepisy

Opinie i oceny książki Polski przewodnik PALEO Teoria, praktyka, przepisy

7,2

40 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Polski przewodnik PALEO Teoria, praktyka, przepisy

Polski przewodnik PALEO Teoria, praktyka, przepisy

Iwona Wierzbicka, Katarzyna Karus-Wysocka,

Ocena czytelników

7,2

40 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Polski przewodnik...

      Książka. Oprawa twarda

      54,00 zł  

    • bumerang