Publicat

Typ publikacji

Cena

Serie wydawnicze

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    okładka Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch, Ebook | Urban Viola
    okładka Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch, Ebook | Urban Viola

    Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w p...

    Nowość
    okładka Dieta na roślinach, Ebook | Urban Viola
    Nowość
    okładka Dieta na roślinach, Ebook | Urban Viola

    Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie również w trosce o dobro zwierząt i przyszłość planety. Za punkt honoru postawiłam sobie, aby moje receptury były wyjątkowo smaczne, sycące i dobrze zbilansowane. Uważam, że roślinne posiłki są ...

    okładka Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety, Ebook |
    okładka Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety, Ebook |

    Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną oraz dla wszystkich, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, że mogą cierpieć na chorobę z autoagresji. Napisany przez dietetyczki kliniczne, które same zmagają się ze schorzeniami autoimmunologicznymi. Pomoże ustabilizować parametry i uzyskać stan remisji. Odpowiada na pytania: - Czym są choroby autoimmunologiczne? - Jakie są ich przyczyny i objawy? - Jakie badania warto wyk...

    Promocja
    okładka Plant Power Jak wychować szczęśliwe rośliny, Książka | Augustyn Małgorzata
    Promocja
    okładka Plant Power Jak wychować szczęśliwe rośliny, Książka | Augustyn Małgorzata

    Trafiają do naszych domów różnymi drogami: kupione, bo zachwyciły na wystawie sklepu ogrodniczego, urzekły na zdjęciu czy pozazdrościliśmy dorodnego okazu znajomym. Albo przynieśli je przyjaciele w prezencie - na nowe mieszkanie, urodziny... Ale rośliny to nie element wyposażenia, tylko żywi współlokatorzy naszych domów, nasze zielone towarzystwo, o które trzeba zadbać: znaleźć im dobre miejsce, zatroszczyć się o właściwą temperaturę, wilgotność powietrza, odpowiednie podlew...

    Promocja
    okładka Ziołowa apteka domowa Alternatywa dla leków, Książka | Linda B. White, Steven Foster
    Promocja
    okładka Ziołowa apteka domowa Alternatywa dla leków, Książka | Linda B. White, Steven Foster

    Łagodzenie objawów, skuteczna walka z chorobami i wzmacnianie odporności organizmu bez lekarstw i substancji syntetycznych! W "Księdze zdrowia" przedstawiono 712 preparatów ziołowych i opisano je wraz z ich odpowiednikami farmaceutycznymi, dzięki czemu każdy może je porównać i wybrać najlepszą dla siebie kurację.

    Promocja
    okładka Miska szczęścia Lokalnie, zdrowo, sezonowo, Książka | Osęka Laura
    Promocja
    okładka Miska szczęścia Lokalnie, zdrowo, sezonowo, Książka | Osęka Laura

    MISKA SZCZĘŚCIA to propozycja dla wszystkich, którzy lubią niebanalne, ale jednocześnie bardzo proste posiłki. W tym niepozornym naczyniu możesz podać pożywne, pyszne i kolorowe dania. Chociaż moda na bowl food przybyła do nas z Azji, z przystankiem na Hawajach, to ma również swoje odbicie w polskich tradycjach kulinarnych. Zainspiruj się lokalnymi i sezonowymi składnikami, wybierz ulubione dodatki, przypraw miłością i szczyptą improwizacji. Podaj w ulubionej misce. I rozkosz...

    Promocja
    okładka To MY Dzieci świata, Książka | Eliza Piotrowska
    Promocja
    okładka To MY Dzieci świata, Książka | Eliza Piotrowska

    Iga i Gutek oraz ich pies Globus to podróżnicy z głowami pełnymi pomysłów. Wyrusz z nimi w podróż po świecie, gdzie żyje mnóstwo fajnych dzieciaków. Zajrzyj do zimnej Skandynawii, poznaj zwyczaje dzieci żyjących w gorącym Sudanie, zajrzyj do chaty w dalekiej Mongolii, pobaw się z dziećmi z Japonii. Poznawaj świat! Wszystkie dzieci są wyjątkowe. Chociaż żyją w różnych częściach Ziemi, to mają podobne marzenia. Pragną być wolne, szczęśliwe i zdrowe. Książka w radosny sposób ucz...

    Promocja
    okładka Sztuka rysowania Ludzie, Książka | autor zbiorowy
    Promocja
    okładka Sztuka rysowania Ludzie, Książka | autor zbiorowy

    Narysowanie realistycznego portretu to sztuka, której można się nauczyć. W książce znajdziesz informacje na temat niezbędnych materiałów i przyborów. Poznasz podstawy szkicowania, cieniowania i budowania prawidłowej kompozycji. Zdobędziesz wiadomości na temat anatomii i proporcji ludzkiego ciała, a dzięki wskazówkom i ćwiczeniom nauczysz się rysować detale – oczy, usta czy dłonie. Krok po kroku sporządzisz pierwsze szkice, a potem stworzysz całościowy portret postaci, oddają...

    Promocja
    okładka Mniam, mniam, maluch je już sam, Książka | Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska
    Promocja
    okładka Mniam, mniam, maluch je już sam, Książka | Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

    Druga część bestsellerowego poradnika o żywieniu niemowląt U malucha na talerzu. • Jak odżywiać dziecko od 1. do 3. roku życia? • Co podawać do jedzenia, by było zdrowe i prawidłowo się rozwijało? • Jakie produkty są wskazane, a jakich lepiej unikać? • Jak radzić sobie z brakiem apetytu u dziecka? • Co gotować maluchowi jesienią i zimą, a co podawać wiosną i latem? • Jak komponować smaczne i pożywne śniadania, obiady oraz kolacje, a co zaproponować na deser? Porady na temat ż...

    Promocja
    okładka Sztuka rysowania Zwierzęta, Książka |
    Promocja
    okładka Sztuka rysowania Zwierzęta, Książka |

    Rysuj ukochane domowe zwierzaki: psy, koty i króliki, urzekające swym pięknem konie lub egzotyczne lwy, pandy czy tygrysy. Dzięki książce zdobędziesz wiedzę, jakich narzędzi i materiałów używać, jak szkicować i cieniować, jak pracować na podstawie projektów i wzorów oraz jak pokazywać zwierzęta w plenerze. Zaczynając od detali, krok po kroku nauczysz się rysować je tak, by odzwierciedlić nie tylko ich wygląd, ale i energię oraz charakter. Ostatni rozdział przeniesie Cię w św...

    Promocja
    okładka Paleo na słodko Bez glutenu, bez nabiału i bez cukru. Naturalnie i ze smakiem!, Książka | Katarzyna Karus-Wysocka
    Promocja
    okładka Paleo na słodko Bez glutenu, bez nabiału i bez cukru. Naturalnie i ze smakiem!, Książka | Katarzyna Karus-Wysocka

    „Uwielbiam przygotowywać słodkości i kocham dzielić się nimi z innymi. Uwielbiam też wyzwania i nie boję się podejmować kolejnych prób mimo niejednego fiaska. Dlatego oddaję w Wasze ręce książkę dla mnie wyjątkową, wypełnioną po brzegi recepturami, za którymi kryje się wiele anegdot, osobistych historii i doświadczeń. Mogą z nich korzystać również weganie oraz osoby borykające się z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, m.in. chore na celiakię i z nieceliakalną nietoleranc...

    Promocja
    okładka Kuchnia polska Wielka księga sprawdzonych przepisów, Książka | Aszkiewicz Ewa
    Promocja
    okładka Kuchnia polska Wielka księga sprawdzonych przepisów, Książka | Aszkiewicz Ewa

    Sprawdzone przepisy tradycyjnej i nowoczesnej kuchni polskiej: Przekąski (zimne i gorące) oraz sosy Zupy (kremy, staropolskie, codzienne) Jarzyny (zasmażane, z wody, na surowo) Dania główne (mięsa, drób, ryby, bezmięsne) Ciasta, desery, napoje i przetwory W tej wspaniałej WIELKIEJ KSIĘDZE PRZEPISÓW znajdziesz: * 500 przepisów * 500 kolorowych fotografii * praktyczne informacje: - stopień trudności - ilość porcji - czas przygotowania - kaloryczność potraw - koszt wykona...

    Promocja
    okładka Nakarmić dziecko Przepisy na zdrowe i kolorowe posiłki Wiek przedszkolny, Książka | Fordham Henny
    Promocja
    okładka Nakarmić dziecko Przepisy na zdrowe i kolorowe posiłki Wiek przedszkolny, Książka | Fordham Henny

    W tej publikacji Czytelnik znajdzie cenne informacje na temat żywienia najmłodszych. Ciekawe pomysły na proste i smaczne dania oraz praktyczne wskazówki, jak zachęcić maluchy do sięgania po wartościowe produkty spożywcze, pomogą wyrobić u dzieci nawyk zdrowego odżywiania.

    Promocja
    okładka Zielone Koktajle odchudzające i dietetyczne 365 przepisów, Książka |
    Promocja
    okładka Zielone Koktajle odchudzające i dietetyczne 365 przepisów, Książka |

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów książkowych. Znajdziesz w niej 365 przepisów na fit koktajle. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które pozytywnie wpłyną na Twoją przemianę materii. W książce m.in. przepisy na koktajle: • naturalnie wspomagające odchudzanie, • ograniczające tycie i osłabiające łaknienie, • przyśpieszające metabolizm, • antycellulitowe, • fit smoothiebowls, czyli podbijające Amer...

    Promocja
    okładka Pierwsze czytanki Julka i mała kosmitka poziom 1, Książka | Agnieszka Frączek
    Promocja
    okładka Pierwsze czytanki Julka i mała kosmitka poziom 1, Książka | Agnieszka Frączek

    Pierwsze czytanki to seria opowiadań, które towarzyszą dzieciom na każdym poziomie nabywania umiejętności czytania. Wesołe historie, ciekawa tematyka i przyjazne ilustracje wspierają małych czytelników w ich pierwszych spotkaniach z książką. Poziom trudności dostosowany do wieku dziecka ułatwia zrozumienie treści. Opowieść o Julce i kosmitce z pewnością zachęci dzieci do czytania. Poziom 1. W krainie słów Odczytywanie krótkich wyrazów. Przewaga zdań pojedynczych. Brak dwuznak...

    Promocja
    okładka Pamiętnik ciąży Zapiski spod serca, Książka |
    Promocja
    okładka Pamiętnik ciąży Zapiski spod serca, Książka |

    Niezwykły album dla wszystkich rodziców oczekujących narodzin dziecka. Ciąża i pierwsze miesiące jego życia rozpisane tydzień po tygodniu. Informacje i porady najlepszych lekarzy oraz specjalistów z całej Polski, które pozwolą rozwiać obawy, podtrzymają na duchu w trudniejszych momentach oraz poszerzą wiedzę o zdrowiu. Miejsce na zapiski (także przyszłego tatusia), utrwalenie myśli i uczuć towarzyszących kolejnym tygodniom ciąży, zanotowanie ważnych momentów tego niezwykłego ...

    Promocja
    okładka Elmer i Wilbur, Książka | McKee David
    Promocja
    okładka Elmer i Wilbur, Książka | McKee David

    Każdy jest wyjątkowy i ma w sobie coś, co wyróżnia go spośród innych. Elmer uczy nas tego każdego dnia! Elmer to słoń, do którego wszyscy przychodzą po radę. Zawsze podejmuje inicjatywę i potrafi zmotywować innych do działania. Jest dowcipny, cierpliwy, ma naturę badacza. Jego życiowe motto to: „sprawdźmy”, „poszukajmy”, „dowiedzmy się”. Umiejętności społeczne, pozycja w grupie i poczucie humoru – za to między innymi dzieci na całym świecie kochają Elmera. Książki o Elmerze z...

    Promocja
    okładka Elmer i wąż, Książka | McKee David
    Promocja
    okładka Elmer i wąż, Książka | McKee David

    Każdy jest wyjątkowy i ma w sobie coś, co wyróżnia go spośród innych. Elmer uczy nas tego każdego dnia! Elmer to słoń, do którego wszyscy przychodzą po radę. Zawsze podejmuje inicjatywę i potrafi zmotywować innych do działania. Jest dowcipny, cierpliwy, ma naturę badacza. Jego życiowe motto to: „sprawdźmy”, „poszukajmy”, „dowiedzmy się”. Umiejętności społeczne, pozycja w grupie i poczucie humoru – za to między innymi dzieci na całym świecie kochają Elmera. Książki o Elmerze z...

    Promocja
    okładka Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych, Książka | Traczyk Dorota
    Promocja
    okładka Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych, Książka | Traczyk Dorota

    Lubisz sport, ale nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci: • jak proste zmiany przynoszą długotrwałe i zadowalające efekty, • co jeść przed i po treningu • jakie nawyki pomogą Ci polepszać wyniki w aktywności sportowej, • jak układać jadłospisy, by odejść od sztywnych zasad i od skrajności, • jak znaleźć swój „złoty środek”, ufając intuicji, • ...

    Promocja
    okładka Mózg To, o czym dorośli Ci nie mówią Bo często sami nie wiedzą, Książka | Janiszewski Boguś
    Promocja
    okładka Mózg To, o czym dorośli Ci nie mówią Bo często sami nie wiedzą, Książka | Janiszewski Boguś

    Najbardziej skomplikowany obiekt we wszechświecie – mózg – oraz procesy, które w nim zachodzą, omówione w prosty i zabawny sposób, zrozumiały dla każdego (od 9 do 113 lat). • Skąd się wzięło myślenie i czy nam się opłaciło? • Czy myślenie ma swoje granice? • Kiedy nasz mózg nie daje rady, a kiedy działa znakomicie? • Dlaczego tak często myślimy na skróty? • Twój mózg a ty - kto tu właściwe rządzi? • Dlaczego nastolatki myślą inaczej? • Sztuczna inteligencja - nowy przyjaciel ...

    Promocja
    okładka Domowy elementarz przedszkolaka Mądre dziecko książka z naklejkami, Książka |
    Promocja
    okładka Domowy elementarz przedszkolaka Mądre dziecko książka z naklejkami, Książka |

    Domowy elementarz przedszkolaka to pierwszy podręcznik dla najmłodszych. Dzięki niemu dziecko bawiąc się rozpocznie naukę pisania, liczenia oraz oceniania otaczającego je świata. W elementarzu znajdziecie m.in.: - ćwiczenia rozwijające spostrzegawczość - ćwiczenia rozwijające sprawność manulaną - zadania zachęcające dzieci do wyrażania sądów i opinii - ćwiczenia kaligraficzne - zabawy utrwalające pojęcia, takie jak: najwyżej, najniżej, najszybciej, najwolniej, zimny, ciepły, ...

    Promocja
    okładka Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów, Książka |
    Promocja
    okładka Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów, Książka |

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które wspierają naturalne mechanizmy odtruwania i odnowy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić: • detoks dla zdrowia, ...

    Promocja
    okładka Księga snów, Książka | Bożena Różycka, Halina Płoszyńska
    Promocja
    okładka Księga snów, Książka | Bożena Różycka, Halina Płoszyńska

    Przesypiamy jedną trzecią życia, stąd nie sposób przecenić znaczenie snu i snów. Już starożytni próbowali tłumaczyć najczęściej spotykane marzenia senne, tworząc liczne senniki. Dzięki tej niezwykłej książce i Ty za każdym razem, kiedy zapamiętałeś swój sen będziesz mógł sprawdzić jego znaczenie!

    Promocja
    okładka 12 wyjątkowych postaci Polscy autorzy o marzeniach, Książka |
    Promocja
    okładka 12 wyjątkowych postaci Polscy autorzy o marzeniach, Książka |

    W książce znajdziecie 12 opowiastek o dzieciństwie i młodości wyjątkowych Polek i Polaków, którzy swoim życiem udowodnili, że warto realizować swoje marzenia, że czasami trzeba iść pod prąd albo pod górkę, walczyć z przeciwnościami losu, aby poczuć i zachwycić się światem. Przeczytacie o ludziach niezwykłych - odważnych, wytrwałych, silnych, cierpliwych, utalentowanych, oddanych, gotowych na poświęcenia, z głowami pełnymi marzeń i fantazji. O ludziach kochających życie, któr...