Wirtualne Targi
okładka Psychologia dla sportowców książka | Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Psychologia dla sportowców Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry książka

7,4

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

"Coś poszło nie tak", "To nie był mój dzień" ¦ tak sportowcy z pierwszych stron gazet tłumaczą swoje niepowodzenia. Nawet najlepiej przygotowani zawodnicy ¦ amatorzy i zawodowcy ¦ zwykle zapominają o najważniejszym aspekcie przygotowań sportowych. O treningu umysłu.
"Psychologia dla sportowców" zawiera kilkadziesiąt technik i ćwiczeń, które mają pomóc w uzyskaniu i utrzymaniu optymalnego stanu umysłu podczas ćwiczeń fizycznych i startów w zawodach.
Kształtowanie motywacji, pewności siebie i koncentracji. Panowanie nad lękiem, nastrojem i emocjami. Korzystanie z wizualizacji oraz muzyki. To tylko niektóre aspekty psychologii sportu poruszane w książce.
Autorzy to wybitni naukowcy, ale również praktycy, którzy opiekują się zarówno drużynami, jak i indywidualnymi sportowcami w wielu dziedzinach ¦ m.in. bieganiu, kolarstwie, triathlonie, tenisie czy piłce nożnej.

Szczegółowe informacje na temat książki Psychologia dla sportowców

Opinie i oceny książki Psychologia dla sportowców

7,4

16 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Psychologia dla sportowców

Psychologia dla sportowców

Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry,

Ocena czytelników

7,4

16 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Psychologia dla...

      Książka. Oprawa miękka

      49,00 zł  

    • bumerang