okładka Radość odpoczywania książka | Adam K. Wilhelm

Pobierz za darmo fragment ebooka

Radość odpoczywania Adam K. Wilhelm książka

6,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami!
Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu – to jest sobie! – szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom – nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.

Szczegółowe informacje na temat książki Radość odpoczywania

Opinie i oceny książki Radość odpoczywania

6,0

2 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Radość odpoczywania

Radość odpoczywania

Adam K. Wilhelm,

Ocena czytelników

6,0

2 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Radość odpoczywania

      Książka. Oprawa twarda

      49,90 zł  

    • bumerang