Opis treści
Szkodliwe skutki samotności i braku bliskich więzi obejmują nie tylko obniżony nastrój – to realnie wyższe ryzyko lęku, depresji, bezsenności, uzależnień, a nawet przedwczesnej śmierci. W trakcie blisko 20 tys. godzin psychoterapii w wymagającym środowisku Doliny Krzemowej dr Adam Dorsay skutecznie pomagał setkom pacjentów - od nastoletnich członków gangów, przez osoby doświadczone przemocą, po menedżerów firm z listy Fortune 500 i zawodowych sportowców. Wszyscy oni zmagali się z uporczywym poczuciem braku szczęścia.
Rozwiązanie, choć proste w słowach, jest fundamentalne w praktyce: odbudowanie lub stworzenie głębokich więzi.
